不妊治療中のヨガ/不妊・妊娠・出産・育児の口コミガイド『ジネコ』

主婦
36歳

ET後の安静の指示って病院によっても違うと思いますが、先生は何もおっしゃらなかったですか？
ちなみにうちの先生はそのあたりあまり細かくおっしゃらないほうで、タイミングやＡＩＨのときは何にも言われなかったくらいですが、さすがに顕微でＥＴ後は「さすがにスポーツとかはやめてね」って言われました＾＾；
（知り合いの通っていた病院は「絶対安静」とまで言われたそうですが・・・）
ヨガも、レッスンのレベルによって体への負担具合が随分違いますよね。
そのあたりは自己責任の範囲なのかもしれませんが、私の場合はＥＴから判定日まではとりあえずスポクラは休みました。
買い物のときも、あまり重いものはもたないようにしました。
あとは急いでても走ったりしなかった程度で、普通に生活してたと思います。
ご参考までに。

英語講師
36歳

問題ないと思います。気にはなりますが、私も前回の移植後はホットヨガ通っていました。血流が良くなるし、かえっていいかもよ？とまで病院でも言われたからです。結果は陽性でした。陽性判定が出たら、その後は嫌でも安静生活です。（結局流産でしたが）
先日２度目の移植を終えました。できることはいまのうちに、と思い、今は飲酒・喫煙含めて、すべて普段通りです。