妊娠中の食べ物/不妊・妊娠・出産・育児の口コミガイド『ジネコ』

？
3歳

大型の魚は食物連鎖的に水銀含有量が多くなると思われるので、食事制限したほうが良いとされています。
参考までに：
http://cgi34.plala.or.jp/~saegin/index/page1/topcs/03_06_10.htm
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2003/06/s0603-4p.html

ブロッコリーについてはわかりません。葉酸が含まれているし、食べたほうが良い食事に思われるのですが・・・？

＊
31歳

妊婦が食べてはいけない（というより、さけたほうが良い）魚のことについては結構ネット上でも調べることができます。
その中の一つのアドレスです。
http://www2.sala.or.jp/~bandaikw/news/metal/uksfa_mercuryadv2003.htm

ブロッコリーは妊婦に必要な「葉酸」が多く含まれる野菜として積極的にとるよう書かれてることが多い野菜なので、私も「なぜ？」です。

主婦
27歳

らんさん、Ｑさん、丁寧なアドバイスを本当にありがとうございました。ツナが好きで、結構食べてましたので、この情報は本当にありがたかったです。今からでも、気をつけたいと思います。
ブロッコリーに関してですが、私も、どこで、どう聞いたのか、記憶が定かではないので、もしかしたら、聞き間違えたのかもしれません。
混乱させてしまって、ごめんなさい。