妊婦に刺身/不妊・妊娠・出産・育児の口コミガイド『ジネコ』

専業主婦
0歳

新鮮そうなのなら大丈夫じゃないかなぁ。色がかわったのとかは箸つけないほうがいいと思いますが。。ついつい食べてしまいましたよ〜
回転寿司も週１でいってます。。

マグロとかは４切れ以上はダメらしいです（週一程度）あとキンキの煮付けだったかな？水銀が蓄積されるとかなんとかで。。ちょっと前にニュースで静かにやってました。（もっと大げさにやってもらいたいですよね！）

主婦
29歳

危なそうなものを避ければ良いと思います。
母親に「イカは絶対ダメ！」と言われたので、避けてます。（母が妊娠４ヶ月の頃、イカの刺身を食べた後流産したらしいです）

私は、妊娠してから３回くらいお寿司食べてます。今のところ大丈夫です！妊娠37週です。

ただ、マグロは良くないとか、近海魚はダメとか（ダイオキシン・水銀）言われているので、調べてみると良いでしょう。

会社員
0歳

まったく気にせず普通に食べてます。
かきを食べるたびにあたる、とかそういう体質的に合わないものは止めたほうがいいと思いますが、あんまり過敏になる必要はないと思いますよ。
昔から言われているものに、去年だけでもキシリトールやらひじきやら新しい（はっきりしていない）注意事項が増えて、「妊婦に○○はよくない」を完璧に実践してたら、ほんと食べるものなくなっちゃいますよ〜。

主婦
0歳

えぇ〜っ！！私は聞いたことなかったなぁ・・・？？？
だってそんなに選んで食事してたら例え限られた妊娠期間とは言え
つまらないでしょ？　お刺身が鮮度が悪かったら妊婦じゃなくても
万人にダメじゃないですか？（笑）

私は２人の子供の妊娠中にお刺身はモチロン、回転寿司も何度も
行きましたよ！

ぽろろんさんが気になるなら食べないで、ご主人に食べてもらえば
いいんんじゃないですか？

主婦
31歳

普通に食べていましたよ。
生レバ−もね！気にしすぎると添加物とかも気になるから
ほどほどに・・・。

？
0歳

日本国内で、
お刺身で中毒になったり寄生虫に感染したりする可能性は
とっても低いです。
私は妊婦ですが、初期の頃から平気で食べています。
何の問題もありません。
ただし貝類だけは、生食を控えています。

？
0歳

正月に散々刺身を食べました。
それに普段でも回転寿司いっています。

ただあたりそうな危険なものは食べませんけど。

主婦
0歳

えっ！！そうなんですか！？
今、妊娠６ヶ月なんですが回転寿司が大好きです。つわり中も回転寿司ならギリギリ外食できました。昨日も食べました・・・。
そんな事は病院でも言われませんでしたよ・・・特に経過に問題もありませんし。
何と言っても、もう散々食べちゃったので・・・。

主婦
30歳

今6ヶ月妊婦ですが、刺身は頻繁に食べてますよ。
食あたりしやすいと言われて、避けるようにとの声もありますが、
普通に食べてます。風邪気味のときは避けますが・・・。
あまり気にしなくてもいいんじゃないかな、と思います。

地方によっては妊婦にあわびの刺身を食べさせるところもあるみたいですから・・・。

ママ・会社員
24歳

やはり生ものは気をつけるべきだと思います。
私は妊娠中は避けていました。
高級松坂牛でさえウェルダンで食べていたぐらいです。

主婦
0歳

私も妊娠中気になったので先生に聞いたところ、「なるべく避けたほうがいいけど、少しなら大丈夫です」とのことでした。
私は春〜夏頃の妊娠期間で、出産が秋の初めだったこともあったのでガマンしたけど・・・
会席についている程度なら少量だし、今の時期なら大丈夫そうだから、私なら食べるかも。
結局は自己責任ということでしょうね。

主婦
31歳

マグロの刺身なら4切れまで（お寿司4カン分）
たらなどは切り身で１切れまで

いずれも１週間あたりです
頭から尻尾まで食べる魚も避けたほうが良いそうです。

魚を主食とする魚は水銀濃度が濃いからです。
微生物を食べる魚でしたら大丈夫だそうです。

主婦
26歳

絶対にダメということは無いと思います。

生ものなので食中毒などが心配されるので避けた方が良いと言われているみたいです。

私は今２人目妊娠中ですが、１人目のときも今も気にせず普通に食べてます。
毎日食べるわけでもないので＾＾；

主婦
0歳

妊娠５か月の妊婦です。
私も本や、聞いた話で生ものは控えたほうがいいと聞いていたので避けていましたが、やはり、我慢ができなくて食べてしまっています。
確かに生のもを食べて下痢を起こすのは妊婦にとってはよくない事ですが、あまりにも意識しすぎるよりは自分で量を考えたりすれば多少なら食べてもいいと思います。
・・・ただ、ぽろろんさんが妊娠してから生ものを食べるとすぐにお腹を壊してしまうなどもあるかもしれませんのでそこら辺もご注意してください♪

専業主婦
0歳

私はお寿司が大好きなので、妊娠中も変わらず食べていました。
少しくらいなら大丈夫だと思います。

主婦
32歳

私は刺し身がダメなんて聞いたことがないです。生物は食中毒になる危険が高いから、ってことなのかな？平気で食べてましたが問題なかったですよ。

兼業主婦
0歳

ぽろろんさん、妊娠おめでとう！

本当に残念だけど、基本的に口にしないほうが安心みたいです。

私は我慢も辛く、夢でお刺身を食べていたくらい。万が一のことを避けるために、我慢、です。

主婦
25歳

私は２児のママですが、食事の面でアレを食べないようにしていたとかいうのは全然なかったですよ。妊娠って病気じゃないし、あまり気にしないでいた方がいいと思いますよ。２人目、３人目、なんていうと余計に気にしていられないし。。。

しゅふ
0歳

そうきいていて、我慢してたんですが、妊婦本みると、まぐろの刺身は貧血に良しとかでてるし、途中体調くずして入院したときも、産科の病院食でまぐろのお刺身出てきました・・・
極端にたべるのではなくて、少量たまにならいいんでは？？？

主婦
33歳

１歳３ヶ月の男児をもつ母です。
私は食欲があまり無い時に「ネギトロ」食べてましたよ。
妊婦がお刺身を食べていけないなんて全然考えもしなかったので、つわりで食事の支度をしたくない時とか（夏場は避けたと思いますが）、酢飯なら意外と食べれたので、すし屋に行くことが多かったです。
妊娠中は便秘を除いては腸の調子になんら問題もなく、出産も普通でしたし、新鮮なものであれば大丈夫ですよ♪

主婦
0歳

下痢というより深海魚には本当に微量ですが水銀が含まれている場合があるとか、日本のひじきからヒ素が検出されたのでイギリスでは禁止になったそうですよ。
もっとも本当にごくごく微量で日本としては問題ない、ってことみたいですけど。

主婦
0歳

ぼろろんさん、ののかと申します。
これは私の経験でしたが、私は妊娠のときにもちろんつわりが落ち着いてからのことですが、かつすんでいた所の近くに回転すし屋にマクロの赤み（刺身）、ウニをたくさん頂きましたよ。というか、主人は赤みが鉄分たくさん入っていて赤ちゃんに血液をよく送ってくれるということを言いました。そして
ウニはほんとうに恐ろしいほど食べさせられた、女性ホルモンにいいって訳でした。でもお蔭様で妊娠中の貧血は本当に本当に最後の最後になって一回だけきな粉で補うことして済みました。
漢方医療には体に冷えものは妊婦によくないと指摘していますが、私たちは
あくまでも出産あとに漢方静養法を取り入れました。妊娠中には体重管理と赤ちゃんにいいものばかり考えました。それに現代医療を信じ、医院からもらったレシピを参考しながらストレスのたまらない生活をするように義母に言われました。刺身は私の経験ではまったくオッケーでしたよ。ご参考まで。

主婦
30歳

ぽろろんさんこんにちは
生魚食べても大丈夫だとおもいますよ
でも魚介類でイカとマグロは妊婦は避けたほうがいいとのことで私も妊娠中は避けました
イカは流産しやすい成分があるらしくて
マグロなど海の食物連鎖の上に位置する大きな魚は水銀の
摂取量が多いので妊婦が食べると母体より胎児に水銀が蓄積される
そうです
テレビでお母さんと赤ちゃんの髪の毛の成分で立証しているの見たことがあります
日本ではマグロは人気の魚なので政府の発表の中には入ってないけど
他国ではマグロもいけないとされてるみたいですよ

??
30歳

みなさん、たくさんのお返事ありがとうございました！！

イカのことや、水銀のお話はとても興味深く読ませて頂きました。
確かに以前、キンメダイはニュースになりましたね。
水銀、気になります！
イカは初耳だったので驚きました。私もイカは避けようっと。。。

私は妊娠している今、なぜかキュウリで軽く下痢をしてしまって「これじゃ私は生魚はもっとダメなのかも」と思い避けてました。
妊娠前は下痢をする体質じゃなかったので、今は食べ物にかなり慎重になってしまったんです。
食事会では、刺身を半分だけ食べて半分を旦那にあげようと思います。
それでお腹が大丈夫だったら、今度はお寿司も平気かな♪