ハ゜ニック障害/不妊・妊娠・出産・育児の口コミガイド『ジネコ』

主婦
31歳

私は経験はないのですが、友達がパニック障害になり10年以上です。
最初はひきこもってましたが、病院に通いながら、バイトや旅行もできるようになり、現在は結婚して子作り中です。


ぷよさんは「パニック障害」と診断を受けたのでしょうか？
でしたら、病院のもとで治療を受けたほうがラクになると思いますよ。

主婦
37歳

私も１０年ほど前から電車や高速に乗れません。
遠出をしようとするだけで動悸が激しくなり過呼吸になりそうになります。
一時期すごく悪化して、酷いときはスーパーのレジにも並べませんでした。
主人が一緒であれば市内どこへでも行けましたが、
１人のときは車で１０分ほどの距離しか行けませんでした。
美容室や病院なども行くのが苦痛でした。渋滞もダメでした。

こんな私でしたが、昨年３度目の流産をしたときに
お医者さまから高速で片道１時間半の大学病院を紹介されました。
何よりも赤ちゃんを望んでいるので、過呼吸になってもいいと思い、紙袋を持参で下道ですが２時間半かけていく事ができました。
過呼吸にもなりませんでした。多少動悸はしましたが・・・
その後、何度も通いましたが全く大丈夫でした。

今も電車に乗る事はできません。（普段乗る事もないですし）
高速道路もチャレンジしてないですが、大丈夫な気がします。
私は１０年と長い時間がかかりましたが、自然に治ってきてるみたいです。

私は症状が出始めた頃に２度ほど内科で安定剤を処方してもらっただけです。
心療内科がなく、精神科に行くのに抵抗が合った為、内科でお薬をもらいました。

酷くなると生活に支障もでてくると思います。
そうなると本当に自分が情けなくて…さらに症状が悪化する気がします。
なので早めに心療内科に行かれることをお勧めします。

主婦
32歳

私も電車に乗る時や人ごみで時々そんな事があります。
高校から社会人になってって何年も電車に乗ってて平気だったのに、
ある時からダメになってしまいました。人ごみもです。
今では電車に乗るのはとても勇気のいることで、できるだけ人の少なそうな時間帯をみて乗るようにしています。
乗り換えが増えたとしても長時間乗らないようにしたり、
途中で気分が悪くなって下車してもいけるように早めの時間に乗るようにしたり。
後は必ず、水分を持って歩くようにしています。
ひどい時はスーパーのレジに並んでるだけでも倒れそうになってました。
ほんと、嫌になりますよね。。。なんなんでしょうか。。。

無職
0歳

パニック障害の人って人間関係で大きな悩みを抱えてる人が多いと聞きますが、家族関係や他の人間関係に心当たりはありませんか？

主婦・会社員
32歳

私もずっと乗り物酔いだと思い込んでいました。
うつのような症状も出てきたので、心療内科を受診したところ
「パニック障害」と言われ、思いがけない診断に驚きましたが
薬の服用を始めたところ、すぐに効果が出ました。
１年ほど薬を飲み続けましたが、今ではすっかり良くなりました！！あんなに悩んだのが嘘のようです。

ちなみに私の飲んでいた薬は「パキシル」と「ソラナックス」というものですが、信頼できるお医者様に良く相談して、自分に合った治療法を聞くのが良いと思います。
とにかく、必ず良くなると信じて、落ち込まないで下さいね。