ねんねトレーニング/不妊・妊娠・出産・育児の口コミガイド『ジネコ』

主婦
28歳

現在1歳になったばかりの息子がいます。
９ヶ月くらいから夜泣きが始まり、
おっぱいなしでトントン、ダメなら
ひたすら抱っこで夜泣きをどうにか乗り切りました。
寝入りはどうしてもおっぱいが
ないとダメで４０分くらいウトウトしながら
吸っていました。
1歳になったら仕事も始まり卒乳を
しなくてはならなかったので、
徐々に授乳時間を短くしていきました。
ある日すごく疲れて今見たいで
抱っこしていたら寝てしまって以来、
寝入りの授乳は１０カ月ぐらいで
やめました。
授乳なしで寝れるようになったら
トントンで寝せる練習を始めました。
うちの子の場合ですがいきなり寝る体制にすると
泣き出すので、
お蒲団を用意してしばらく一緒にごろごろ
しばらくして電気を消して好きな本を読んだり
子守唄を歌うと
寝るようになりました。
今では布団に自分でゴロンとなって
グズル事もありますが
抱っこなしで寝れますよ。
お勧めは全てなんとなーく誘導して
無理はせず本人に任せて一緒に寝ることですね。

主婦
37歳

うちが始めたのは 超低月例（1か月なりたてくらい）だったので 状況は違うかもしれないですけど
1日目が一番長くて（それでも20分とか）
3日もすると すやすやひとりで寝れるようになりました。
早ければ早いほどいいみたいです。

ただ 今8か月のうちの子は 寝ながら泣く夜泣き（と言っても夜9時台くらいなのでそれほど問題ないですが）みたいのになってるので 夜泣きに効果があるかはわかりません。
ただ 完全に起こしてしまえばニッコリ笑ってひとりで寝るので ひとりで寝れるようにしておいてよかったのかな？

子供の順応性はすごいので 試してみる価値はあるけど
こっちの心構えは十分にしておいたほうがいいみたいです。
途中で やめると余計ひどくなっちゃうみたいなんで。

あと 泣かせない ねんねトレーニングというものもあるみたいです。詳しくはわからないのですが。

主婦
31歳

ちょうど６カ月くらいから、夜の寝かしつけはトントンとお腹の辺りを軽くたたいたりおんじリズムを繰り返す歌を歌ったりして、１人で寝てもらうように練習しました。最初は３０分以上かかったけど、そのうち出来るようになってからは楽でした。
ただ、夜泣きは夜中に起きてしまう発達過程的なものなので、トントンだけでは気持ちが満たされず難しいかもしれませんね。
我が家は夜泣きの時期はご近隣に挨拶に行きました。簡単な手土産付きで。。。そこまでする必要はないと思いますが、私自身がそれを気にしてストレスになるのは嫌だったしので。近所には「夜泣きの時期ですみません」と会うたびにお詫びもしてました。
でもわりと皆さん、赤ちゃんだから仕方ないと受け入れてくださいましたよ。そういう時期なのね、と理解してもらうだけでも、ママさん自身が気にならなくていいかもしれませんよ。