子供の離乳食/不妊・妊娠・出産・育児の口コミガイド『ジネコ』

保育士
32歳

はじめまして。
保育士をしているので、少しでも参考になれば…と。

10ヶ月だと、だんだん味覚が発達してきて、味の好みがはっきりしてきます。
今まで食べていたものも急に食べなくなったり。
見てきた中では、だいたい野菜類とかクリーム系が苦手になるお子さんが多いかな。

そして、色々なことが分かってきている時期でもあるので、遊び食べになったら、もう割り切っておしまいにしてしまっても良いかと思います。

メリハリが大事とういか。

もう少し…1歳半を過ぎた辺りから、『かけひき』ができる様になってきます。『これを１つ食べたらりんご来るよ～』みたいな。

まだ母乳を飲んでいるとのことなので、それも食事のムラの原因のひとつかなぁとも思います。
もう母乳にはそれほどの栄養はないと思いますが…。

あまり神経質にならないで下さいね。
１食くらい、食べなくても死にはしない、と食事の講習会に行ったときに、講師の先生おっしゃってました。

無理に食べさせて、食事をすることが嫌いになるよりも、楽しく食べることが大切ですよ。
ママがおいしそうに食べたら、欲しくなったりもするので、同じものを食べてみたり。
好きなものがあるなら、それを食べさせてもいいともいますよ。
もちろん、栄養面が気にはなると思いますが、うちの保育園の栄養士も『1歳～2歳にかけては食が細くなる』のが成長していく過程で通る道だとも言っていましたから。

ただ、食べないからといって、苦手なものを出さないのは良くないので、少量でも食卓にのせて下さいね。
そして、とりあえず食べてみるよう進める。嫌がられたら、気にせず、食べたいものを食べさせる。かけひきが出来るようになったら、1口だけ食べてみる…などなど、色々工夫してみて下さい。

会社員
36歳

うちはみんなの食事の時間、抱っこして(まだ7ヶ月なので一人で座れません)いると、自分も食べたくなるのか、キ゛ャーキ゛ャー泣いて食事くれ!と訴えます。そういうタイミンク゛で与えるとすごく食べます。
あと、メニューはなるべく味が感じられるようにしてます。塩分とか考えると難しいですよね!
ヘ゛ヒ゛ーフート゛もかなり与えてます。それでも食べない(飲まない)時はあります。その時は無理強いせずにやめます。後から絶対お腹空きますから。
桃さん、精神的に参っちゃっているみたいですし、たまには手を抜いてヘ゛ヒ゛ーフート゛にしてみるってのはどうですか?
いったん休憩してみてください。頑張りすぎないように!

主婦
34歳

１つ、大切にしている言葉があります。
上の子の時、食べムラが始まった時、
『たくさん食べる時は体重が増えている時、食べない時は身長が伸びている時』
と言われた事です。
実際に確かめたわけではないので、真意はわかりません。
でも、この言葉で、１２００ｇの小さい小さい未熟児で生まれ、大きくしたくて、ミルクをたくさん飲んで欲しい、離乳食をたくさん食べて欲しいと思っていた上の子の食べムラに、
『今は、あんまり食べないね～。背が高くなってるんだね～。』
って、余裕が出来ました。
１ヶ月くらいあんまり食べなかったりするんですよ。
でも、検診などでひっかかった事無いです。
栄養、心配ですよね。
でも、本当に栄養が足りてないなら、おしっこが出なくなったり、ウンチが出なくなったりします。
多少回数が減るのは、食べムラ時には仕方ないと思います。
でも、本当に大変な時には、他にももっと色んな症状が出るはずです。
どうしても気になるなら、市で月１回、乳幼児健診を行ってませんか？
そこで測ってもらえば、さらに安心できるし、問題があれば指摘してくれるとおもいます。


＞仕方ないって分かっていても、せっかく作ったのに、、とか、なんで泣くの？！とか、食事の時間になると憂鬱になってしまいます・・・・

これって、赤ちゃんも感じ取って、悪循環になっちゃう可能性高いです。
食べない周期ってやっぱりあるので、そういう時は、ベビーフード利用するのもお勧めです。
高く付いたりもしますが、色々な食材食べられるようになりますし、残してもそんなに腹がたたないです。

ちなみに、ズボラな私のオススメ離乳食は、
さいの目に切った、大根・にんじん・玉ねぎを鍋で軟らかくなるまで煮て、１食分づつ保冷容器に入れ冷凍。
煮汁も、製氷皿に入れ冷凍。
後は、食べる時に、チンしてご飯と一緒に食べさせる。
１０ヶ月ですので、野菜の中に、豆腐か鳥ササミなどのたんぱく源を入れると良いかも。
家は、下が１１ヶ月ですが、卵を試したので、卵を入れるかなって思います。
野菜の冷凍は、上記以外にも、
・にんじん・玉ねぎ・じゃがいも
・キャベツ・玉ねぎ・大根
など、３・４種類の野菜を組み合わせて冷凍しておくと楽です。
しいたけやエリンギなどのきのこ類を入れて良いと思います。
一緒に煮込めば出汁も出るし。
１歳超えるまでは、調味料は避けたいかなって私は思うので、昆布出汁・かつお出汁、なんかも、冷凍しておいたりします。
・・・・・でも、下の子の時は、かなりサボリ気味ですが・・・・ベビーフード率が高く、薄味大丈夫か心配です・・。

オススメサイトは、『マミィ　離乳食』で、検索してみて下さい。
すごく参考になると思います。
(こちらでは、アドレス削除されてしまうので検索方法の紹介ですみません。)

長くなってしまってすみません。
お互い、離乳食頑張りましょう。

主婦
29歳

我が家には9ヶ月になる女の子がいます。
（私は去年まで保育士をしていました）
離乳食はよく食べてくれていますが、たまにはあまり食べないときもあります。そういう時は、終わりにしています。
お互いに機嫌が悪くなるだけですしね。

あと、生活リズムが影響してくると思うのですが・・・
朝食９時だと遅い気がしますが、お子さんは何時に寝て、何時に起床しているのでしょうか？ちょっと気になりました。
早寝早起きの規則正しい生活をすれば、お腹もすくと思いますし、午前中の活動も充実して（１０ヶ月だと寝返り、ハイハイ、つかまり立ちなどでき体を動かしますし、いろいろな物にも興味を示して遊びますよね）きっと自然とお腹も減り食べるのではないでしょうか。
昼の２時も、もっと早くなり、夕飯までの時間も空くので、もっとしっかりと食べてくれるかな・・・と思います。（おやつは程々に）

あと母乳に栄養はないという意見もありますが、母乳自体にはしっかりと栄養はありますよ！
ただ、６ヶ月くらいになると母乳（もしくはミルク）だけでは栄養が足りなくなるので、食べ物の味に慣れることから始まり、徐々に離乳して、１歳くらいには食べ物から栄養が取れるようにしていくのです。
お子さんが欲しがれば飲ませればいいし、いらないようであればそれはそれでよしだと思います。
これからの時期、暑くなりますし食欲は落ちます。
水分はしっかりと与え、喉越しのよいものがいいですね。