にきびー
2001.10.10 22:49 0 4
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質問者: テディさん(26歳) |
回答一覧
私も、夏くらいからストレスで生理不順にもなって、おでこにニキビが出来始めました。
化粧品屋に、「化粧水をたっぷりして、睡眠を多く取るといいよ」と言われてもなかなかできません。
そこで、一週間前からＤＨＣのビタミン剤を飲んでます。
それから、少しひいてきたような気がします。
一度試してみてください。
2001.10.11 11:06 10
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パロ(秘密) |
私も長年にきびで悩んでいます。今はそれほどでもないのですが、７年ほど前に仕事を始めてすぐに顔中にできました。生理不順もないのにそれは２年半続いたのですが、仕事内容が変わった途端、嘘のように消えました。
今はまた少し出ているのですが、今までの経験で思ったことは、自分でストレスと感じていなくても体は反応するものだということです。
可能ならば環境を変えてみると変化があるかもしれません。
ひどいにきびで悩んでいる最中も、５日間くらい旅行に行くだけでマシになったこともありました。
2001.10.11 16:12 7
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ぽよよのふ(29歳) |
こんばんは。ニキビや吹き出物はビタミンＢ群が効くみたいです。
私はファンケルの「ビタミンＣチュアブル(ビタミンＢ１・Ｂ２いり）」やエーザイの「チョコラＢＢ」を試して良かったです。
でも、若い証拠なのかなー？私は最近、吹き出物よりシワの方が心配な年です。(ToT)~
あと、甘いものは控えた方がいいです。せっかく摂取したビタミンＢの効力が減るそうです。
2001.10.11 21:39 8
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chihiro(秘密) |
関西で助産婦をしております。ななかと申します。
食生活が肉食中心で野菜不足になっていませんか？
ミネラル不足はお肌はもとより、体の不調につながります。
もちろんビタミン剤などの補給も手っ取り早いですが食生活の改善が最良です。またハーブティーなどで手軽にミネラル補給を行うのも良いですね。
手元にある資料ではネトルというティーがニキビ・体質改善には良いようです。
http://www25.tok2.com/home/mothersmilk/
2001.10.13 05:18 9
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ななか(37歳) |
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