困っている様子がとっても伝わってきました。

入りやすい体勢は、やはり仰向けが良いと思います。
体の力は抜いてリラックスして下さい。
前戯はしっかりとしてもらい、十分濡れた状態で望んで下さい。
足は自然に開いて下さい。
足の裏を布団に下ろした方が良いと思います。
足を上の方に持ち上げない方が良いかも。
無理に力が入ると、体が堅くなりますもんね。

入れる時は、少しずつゆっくりと無理をしないように。
最初は指を入れてみて、本数を増やしてみるとか。
最初は誰もみな、とっても痛いものです。
一度目で成功しない人は沢山いますし、私の友達は7.8回目でやっと成功しました。
年令と共に、あの部分も堅くなるらしいです。
とにかく、受け入れ体勢を万全にして、リラックスして下さいね。
何が何でも入れようって焦ると、余計にダメかも。
きっと、そのうち入るようになりますよ。
頑張って下さいね。

それでもどうしてもダメなら、前に行った所とは違う病院に行って、もう一度診てもらったらどうでしょう。

私には、これ位しか思い浮かびません。
あんまり役に立てなくてごめんなさいね。

2002.6.8 13:25 14

こんにちは、せいこさん。
恐怖を無くしてみて？
最初痛かったことが、きっと小さな小さなトラウマになってるのかもしれないですよ。
彼と愛し合えることを素直に喜んで、リラックスしてみてください。
体の力をぜーんぶぬいて、濡れているなら、きっと体制的にはｏｋのはず。
ふつうは濡れると、開いてくるんです（入り口が・・・）。
だから気持ちの問題かもしれないですよ。
せいこさんも、リラックスすることが大切だと思いますが、彼にも、必要以上に緊張感を持たないようにしてもらったほうがいいかも・・・。
早く、ちゃんと愛し合えるといいですね。
それと将来のことまで、今は考えないことですよ。
ねっ！

2002.6.8 20:26 14

私もなかなか出来なくて困ってました。もう、何回目のチャレンジでできるようになったのかわからないくらいです。はっきり覚えてないけど、足は完全に伸ばしていたように思います。軽く足を開いた、自分が一番楽な体勢でした。痛くてもいいから無理やりしようと思っても上手くいきませんでした。痛くても我慢しようと思うより、我慢できる範囲でやってみようと思って回数重ねるうちに出来るようになったのです。
私は今でも、少しご無沙汰していると痛い時もありますが、はじめての頃のような痛みではないです。気持ちの持ちようで、痛い時とあまりにすんなり入りすぎてかえって今日はおかしいと感じてしまう時もあったりします。やっぱり、緊張の度合いが違うのではないでしょうか？
　
大丈夫、私も悲鳴をあげるぐらい痛かったです。それでも出来るようになりました。でも、初めて経験できた時は痛みなんて忘れちゃうくらい嬉しかったですよ。

2002.6.8 21:56 12

せいこさん、こんにちは。
せいこさんの悩み、痛いほどわかります。
私は結婚してから何年も入れられずに悩んでいたので。

彼のものが入る、ということに恐怖感はありますか？
私の場合はタンポンを使ってみることから始めたのですが、自分の指を入れる
ということに恐怖感があったんです。
それとも、足を広げるということに恐怖感を覚えるのでしょうか。
私の場合はゼリーを使ってみたりしたものの、旦那のものを入れようとすると恐怖感で足に力が入ってしまい駄目でした。
結局、婦人科にかかったところ、先生に指１本から入れてもらい、指２本３本、と進み、入り口を広げるように伸ばす、出し入れする、ということを
段階的にしてもらいました。週１回のペースで通い、１ヶ月ぐらいで彼のもの
を受け入れることができました。
先生曰く、「水の上に浮かんでるようなイメージで、ふぅーっと息を抜くと、力が抜けて入りやすいよ。」
とのことでした。
彼のものがしっかり固くなっている状態からは難しかったので、その途中段階
（ごめんなさい。表現が思いつかなくて）に指で支えながら入れてみるといい
かもしれません。私の場合はその方が痛くなかったし、入ったことの自信になったので。
私もまだ入って１ヶ月ぐらいなので、痛さはありますが「受けいれられるんだ。」
と自信が持てたので、ずいぶん恐怖感が軽減されました。

もう一度、別の婦人科にかかってはいかがでしょうか。
私が行った病院は、近所の普通の産婦人科でしたが、日本性科学会カウンセリ
ング室のＨＰに載っている電話で自分の地域の病院を教えてもらうのもいいか
もしれません。

せいこさんの彼が、とても理解のある方でよかったですね。
いい先生に出会えて、早く悩みが解消されることをお祈りしています。

2002.6.9 07:34 11

せいこさんのお話で自分も痛かったことを思い出しました。
本当に私も麻酔をしたかったです。
それで私は恥ずかしながらバファリン（鎮痛剤）を飲んでしました。
プラス朝方の眠くてボーっとしている時にしてもらいました。
一気にせず、何日かかけて全部入りました。

2002.6.10 11:03 14

こんにちは、せいこさん。
あの時の痛み＆入らないって辛いですよね。
頭では『力を抜いて〜　リラックス〜』ってわかっていても
どうしても、体に力が入ってしまいますよね。

私の場合の痛み解消法は、入ってくる時に
“はぁぁ〜〜”と口を開けて息を吐く事です。
別の話なのですが、座薬をお尻に入れる時に
↑の様に息を吐きながら入れると、
お尻に力が入らなくて、薬が入れ易いと
何かで読んだ事あって、
それだったら、Hの時も有効かな？っと思って
私はいつも、“はぁぁ〜〜”とやってます。
多少、痛みというか、窮屈感？を感じますが
なんとか、入りますよ。
一度、試してみてくださいね！

2002.6.10 13:39 6

こんにちは。
私は、主人が少しモノが人より小さめなので助かっています。
わたしも大きいモノははいりませんでした。
すごく痛くて途中でやめました。
あそこの大きさって個人差があるから、初めてにしては彼氏のモノが少し
大きいのでは？
昔つきあってた彼氏に、私のあそこは人より小さいんじゃないかと言われたことがあります（彼氏は遊び人だったので経験豊富で比べられた・・・）。
彼氏は喜んでいましたが、私にとっては大変でした。気持ちいいという前に
痛くてそれどころじゃありませんでした。
今の主人のサイズは私にとってはちょうど良くて、気持ちよくなることが出来ます。でもあそこは伸びるらしいから、ちょっとずつ頑張って穴を広げていくしかないんじゃないですか？いつか気持ちよくなれるといいですね。

2002.6.10 18:03 7

私のかかりつけの婦人科医の話によると、
性経験の無い(あるいは乏しい)カップルだと、
よくあることだそうです。
私の場合、私の方が外性器が通常の２／３ほどの大きさで、
主人の方は少し大きめだったので、
きちんと挿入できるまでに、１５、６回はかかりました。
その上、その後も２、３週間ほど出血と痛みが持続しました。
初めて挿入出来たときは、あまりの痛さのせいか、
軽いショック症状で朦朧としていました。
おまけにそのあと、ものすごい怖い悪夢を見て、
夜中に自分の叫び声で眼を覚まし、
主人にもすごく心配されました。

でも、今は痛みも無く平気ですよ。
ただ、サイズ的には合わないので、挿入時って圧迫感しかなくて、
全然気持ちよくないんですけどね。
主人も、きつ過ぎて、すぐイッてしまうと言っているのですが、
サイズはどうしようもないですよねぇ。

2002.6.11 01:10 6