この間ＴＶで放送してましたよ、あるある・・だったと思いますが番組のＨＰがあるのでそちらで確認した方がいいですよ。確かビタミンＢと一緒にとるのが効果的で豚肉や舞茸がそうだそうです。一日２５滴が限度と言ってました。なんでもニガリの成分のマグネシウムは多くとりすぎると下痢をしたりするそうですし、腎臓が働きすぎて弱っちゃうという話も聞いた事があります。摂取の量は守ったほうがいいです。食べ物にふりかけて食べるのがいいそうです。ちなみに私の知り合いは一ヶ月で４Ｋ減りました、会社員で毎日働いてますし、個人差はあると思いますよ。

2004.7.6 19:07 9

しゅうさん、はじめまして。

私は、ダイエットまではいきませんが
お通じが良くなりました。
（正しい飲み方かは解りませんが
　表示された分量のにがりを入れて
　コップ1杯を夜寝る前に飲んでいます。）

にがりにもいろいろな濃度のものが
あるみたいなので
成分を比べてみるのも
良いかと思います。

2004.7.6 22:20 8

私もダンナとにがりダイエットをしています。
あるあるを見て、始めたんですが効き目はあまり感じ
られません。（２人とも）
番組のとおりにやってるんだけどなぁ・・・。

体重も体脂肪も、前のままです。
お通じも以前から良いので、変わらずです。
でも、体には良さそうなので摂り過ぎないように気を
付けながら摂りつづけています!

2004.7.7 07:46 8

私はテレビの「あるある」の通りに摂取しています。
食事中の飲み物に数滴必ず入れていますが、頑固な便秘が
良くなりました。
ダイエット効果はまだ出ていませんが。。
にがりは「マグネシウム」が多いのが良いそうです。

2004.7.7 14:29 9

しゅうさん、はじめまして♪
私も以前テレビで『にがりでやせた！！』というのを観て、私も飲み物やご飯を炊く時などいろいろと使用してます。
結果としては・・・あまり効果がないような^_^;でも身体に良いと聞くので
今でも続けてはいます。
それからにがりではないのですがダイエットでお勧めがあります♪
私が半年前からダイエット兼健康の為に続けているのですが高野豆腐です。
テレビでも放送されたことあると思うのですが、私は３キロ程やせました。
毎食高野豆腐を一つ食べるだけ！あとは甘い物も食事制限もしません。
まぁ〜食べ過ぎても食べ続けていれば増えることはありません。
毎食が無理なら朝晩だけでもＯＫです！
ちょっとにがりの話とはそれてしまいましが＾＾；
高野豆腐お勧めしまぁ〜っす(^o^)丿

2004.7.7 15:30 7

今朝、ネットのニュースで見たところ、
にがりがダイエットに繋がる科学的根拠はないと断定されたそうです。

私も期待していたので残念でした。

一時の快便がダイエットに効果的なように感じるだけで、
逆ににがりの摂りすぎは良くないということでした。

2004.7.15 12:26 10