【ＥＴ後】ウォーキングでお腹が冷えた！？
2004.11.9 08:29 0 1
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質問者: メイさん(30歳) |
こんにちは。
１０日前に初めてＥＴをしました。
数日は３日程家でのんびりしてたのですが、元々じっとしていられない方で天気のいい日を選んで３日ウォーキングをしました。
スウエットを２枚履き腹巻をして暖かくしていたつもりなのですが、
家に帰って腹部を触るととても冷たい！！
ウォーキングの時間は２０〜４０分です。
じんわり汗をかいてポカポカしているんですが、お腹だけ冷たいんですよね・・・
普段のウォーキングでは腹部の冷えを全く気にしていなかったのですが、軽く運動をするとこういった現象が起こるのでしょうか？
（例えば血流がよくなると内臓に血液が集中するため表面は冷えるとか）
腹部の冷えにはウォーキングは逆効果だったのか、色々検索したけどわかりませんでした。
申し訳ありません、今とてもナイーブになっているようで気になるので詳しい方いらっしゃったら教えて頂けますか？
外に出ないほうがよかったかなぁ。（泣）
１０日前に初めてＥＴをしました。
数日は３日程家でのんびりしてたのですが、元々じっとしていられない方で天気のいい日を選んで３日ウォーキングをしました。
スウエットを２枚履き腹巻をして暖かくしていたつもりなのですが、
家に帰って腹部を触るととても冷たい！！
ウォーキングの時間は２０〜４０分です。
じんわり汗をかいてポカポカしているんですが、お腹だけ冷たいんですよね・・・
普段のウォーキングでは腹部の冷えを全く気にしていなかったのですが、軽く運動をするとこういった現象が起こるのでしょうか？
（例えば血流がよくなると内臓に血液が集中するため表面は冷えるとか）
腹部の冷えにはウォーキングは逆効果だったのか、色々検索したけどわかりませんでした。
申し訳ありません、今とてもナイーブになっているようで気になるので詳しい方いらっしゃったら教えて頂けますか？
外に出ないほうがよかったかなぁ。（泣）
回答一覧
ウォーキング後、汗をかいたせいか、腰も、少し冷えてしまうことが、あり、たしかお腹もひんやりして、その後、汗を拭いたりしていました。でもトウキシャクヤクサンという漢方薬を飲んでから、５日で冷え性が治りました。今まで、ずっと冷え性で悩んでいたのにウソのように治りました。いまでも、お腹はたまにひんやりしてますが、以前より、ずっと暖かくなりました。産婦人科で処方してもらうと安いです。治療は体に負担をかけるから、元気でいるほうが、成功しやすいので、漢方はいいと、漢方医の先生も、おっしゃっていました。ただ、飲み方は、よく相談してからが、よいです。話が、それてたら、ごめんなさい。
2004.11.11 15:56 15
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まろん(秘密) |
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