基礎体温について
2008.11.4 20:52 0 4
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質問者: こたつさん(30歳) |
回答一覧
主さん同様、私も基礎体温を計る20～30分前に尿意を 感じて目覚め、最初は我慢してましたが、身体に良く ないと思い、トイレへ行くようにしました。 また定時の20～30分まで布団に入るので、体温に差は ないかな～と･･･ 熟睡してる時は無意識に体温を計っているようですが 例え口が半開きでも、きっちり二層に分かれてます。 主さんも二層に分かれているとおっしゃっているのでそこまで神経質にならなくてもよいのでは？ 今回、妊娠しているといいですね♪
2008.11.5 01:35 16
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湯たんぽ(36歳) |
私も目覚ましつきの基礎体温系を使っていましたが、 別に目覚ましが鳴ったときにはからなくてもいいですし、毎日きっちり同じ時間じゃなくてもいいんですよ！睡眠を４～５時間以上とって目覚めた瞬間にはかるのが基礎体温です。 いくら体を動かさなくても、目が覚めていれば体温はどんどん上がっていきます。ですから正確な体温はわからなくなってしまいます。 私も今まで何度も目覚ましより早く起きましたけど、 起きた瞬間にはかりました。 その基礎体温で妊娠しましたよ。 これからは20分だろうが、早く起きても気にせずに そのときにはかりましょう。
2008.11.5 11:19 21
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ばぶ(32歳) |
目が覚めた時間がタイマーより前の日は、タイマーを変更すればいいのでは？ うちのは、タイマ前10分は記録されます 20、30分前倒に計ったくらいでは問題ないです
2008.11.4 23:44 17
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ぷちそふぃあ(31歳) |
投稿者のこたつです。 みなさん、お返事ありがとうございました。 やっぱり、目が覚めた瞬間に計った方が 正確なんですね～。 今日からは、もし尿意を感じて目が覚めたら その時に計る様にします。 ありがとうございました！
2008.11.5 18:14 19
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こたつ(30歳) |
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