母乳育児で悩んだら・・・。 子育ての第一歩「授乳」。 ただ実際やってみると、なかなか眠れない、母乳の出が悪い、などなど お母さんたちの様々なお悩みの声が聞こえてきます。そこで先生にお話しを伺いました。
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乳児健診でアトピーに・・・ステロイド治療はよくないの?
赤ちゃんは肌が弱いので少しの刺激でもトラブルを起こしがち。適切な治療で悪化を防ぐことが大切ですが、ステロイド剤の使用に不安を感じているママに対して、看護師さんたちはどのようなアドバイスをしているでしょうか。 ママからの相談:「ステロイド剤の使用に不安があります」 生後10カ月の乳児健診でアトピーと診断されました。一番弱いステロイド剤が処方され「たっぷり塗って一気に治した後、少しずつ量を減らしていってください」と指示を受けました。一旦はきれいになりましたが、定期的に塗らないとすぐ肌がガサガサになり、いつもポリポリかいています。以前より薬の効きが悪くなった気もします。ステロイド剤はあまり身体によくないと聞くので早くやめたいのですが、このまま塗り続けてよいものでしょうか。(20代・女性) ステロイドを用いた治療について ステロイドの使用を不安に思うお母さんは多いですが、薬を塗ることで体内に不足しているものを補充している、という考え方ができるようです。適切なステロイド治療を受けていても、治るまでの期間やペースは人それぞれ。状況が変わらないようなら、セカンドオピニオンも考えましょう。 ステロイドに対して悪い印象が強く、使用に不安を抱えるお母さんはたくさんいます。ステロイドはもともと体内にあるホルモンです。薬は自己のステロイドホルモンでは対応できないときの補充と考えてください。(産科看護師) ステロイドをたっぷり塗り少しずつ減らしていく治療法は、ステロイド療法の一般的な方法です。アトピー性皮膚炎が治るのには、3カ月程度から数年と人それぞれ。皮膚がきれいになっても、しばらくは症状がぶり返すことも珍しくありません。また、ステロイドに体が慣れることはあっても、効果がなくなることはないそうです。医師の指示に従い、充分な期間の治療を受けて今の状態なら、セカンドオピニオンを考えてみてもよいでしょう。(看護師) アトピー肌のケアとステロイド剤の塗り方 汗をかいたり肌が汚れたら、こまめに拭いてあげたり、沐浴で優しく洗うなどして、肌の清潔を心がけましょう。ステロイド剤は、肌が清潔なときに症状のある部分だけ塗るのがポイントです。保湿剤の使用は医師に相談を。 アトピーは成長とともによくなることが多いですが、少しでも悪化させないために、できるだけ肌の清潔を心がけてください。汗をかいたらこまめに拭きとり、肌着は交換しましょう。特に顔は、涙や汗、よだれで汚れやすいので、濡れたガーゼで優しく拭きとります。沐浴の際は、低刺激の石鹸をよく泡立ててから、泡で包むように優しく洗ってください。症状がひどい場合は、お湯で流すだけでも構いません。部屋や布団も清潔を心がけましょう。(産科看護師) ステロイド剤を使用するときは、身体を拭いた後や、お風呂上がりの肌が清潔なときに、綿棒などで症状のある部分にだけ薄く塗るようにしてください。重ね塗りは症状を悪化させる場合があります。ワセリンなどの保湿剤を使ってアトピーを治したお母さんもいるので、医師に相談してみてください。(産科看護師) ステロイドは体内から出るホルモンの不足を補うもの。ステロイド療法によるアトピーの治癒には個人差がありますが、医師の指示通り適切に使用しても状態が変わらないなら、セカンドオピニオンを一考しても。悪化を防ぐため、肌の清潔を保つことは大切だそうです。 オススメ記事≪生後3カ月、おっぱいを吸う力が弱い…よい授乳法は?≫≪対策しても繰り返す赤ちゃんの肌荒れ・・・受診が必要?≫≪爪が擦り切れるほどの指しゃぶり・・・やめさせるには?≫≪ハイハイ、後追いもできない9カ月・・・発達に問題あり?≫≪乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です…!≫ ■ あわせて読みたい ■ 指しゃぶりは無理にでもやめさせたほうが良い? 冷凍で2週間以上の保存も?母乳の保存期間と保存方法! ママ必見!赤ちゃんの【ぜっぺき頭】の原因と治し方 乳児湿疹とは異なる!乳児のアトピー、その原因と対策は? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 赤ちゃんは肌が弱いので少しの刺激でもトラブルを起こしがち。適切な治療で悪化を防ぐことが大切ですが、ステロイド剤の使用に不安を感じているママに対して、看護師さんたちはどのようなアドバイスをしているでしょうか。 ママからの相談:「ステロイド剤の使用に不安があります」 生後10カ月の乳児健診でアトピーと診断されました。一番弱いステロイド剤が処方され「たっぷり塗って一気に治した後、少しずつ量を減らしていってください」と指示を受けました。一旦はきれいになりましたが、定期的に塗らないとすぐ肌がガサガサになり、いつもポリポリかいています。以前より薬の効きが悪くなった気もします。ステロイド剤はあまり身体によくないと聞くので早くやめたいのですが、このまま塗り続けてよいものでしょうか。(20代・女性) ステロイドを用いた治療について ステロイドの使用を不安に思うお母さんは多いですが、薬を塗ることで体内に不足しているものを補充している、という考え方ができるようです。適切なステロイド治療を受けていても、治るまでの期間やペースは人それぞれ。状況が変わらないようなら、セカンドオピニオンも考えましょう。 ステロイドに対して悪い印象が強く、使用に不安を抱えるお母さんはたくさんいます。ステロイドはもともと体内にあるホルモンです。薬は自己のステロイドホルモンでは対応できないときの補充と考えてください。(産科看護師) ステロイドをたっぷり塗り少しずつ減らしていく治療法は、ステロイド療法の一般的な方法です。アトピー性皮膚炎が治るのには、3カ月程度から数年と人それぞれ。皮膚がきれいになっても、しばらくは症状がぶり返すことも珍しくありません。また、ステロイドに体が慣れることはあっても、効果がなくなることはないそうです。医師の指示に従い、充分な期間の治療を受けて今の状態なら、セカンドオピニオンを考えてみてもよいでしょう。(看護師) アトピー肌のケアとステロイド剤の塗り方 汗をかいたり肌が汚れたら、こまめに拭いてあげたり、沐浴で優しく洗うなどして、肌の清潔を心がけましょう。ステロイド剤は、肌が清潔なときに症状のある部分だけ塗るのがポイントです。保湿剤の使用は医師に相談を。 アトピーは成長とともによくなることが多いですが、少しでも悪化させないために、できるだけ肌の清潔を心がけてください。汗をかいたらこまめに拭きとり、肌着は交換しましょう。特に顔は、涙や汗、よだれで汚れやすいので、濡れたガーゼで優しく拭きとります。沐浴の際は、低刺激の石鹸をよく泡立ててから、泡で包むように優しく洗ってください。症状がひどい場合は、お湯で流すだけでも構いません。部屋や布団も清潔を心がけましょう。(産科看護師) ステロイド剤を使用するときは、身体を拭いた後や、お風呂上がりの肌が清潔なときに、綿棒などで症状のある部分にだけ薄く塗るようにしてください。重ね塗りは症状を悪化させる場合があります。ワセリンなどの保湿剤を使ってアトピーを治したお母さんもいるので、医師に相談してみてください。(産科看護師) ステロイドは体内から出るホルモンの不足を補うもの。ステロイド療法によるアトピーの治癒には個人差がありますが、医師の指示通り適切に使用しても状態が変わらないなら、セカンドオピニオンを一考しても。悪化を防ぐため、肌の清潔を保つことは大切だそうです。 オススメ記事≪生後3カ月、おっぱいを吸う力が弱い…よい授乳法は?≫≪対策しても繰り返す赤ちゃんの肌荒れ・・・受診が必要?≫≪爪が擦り切れるほどの指しゃぶり・・・やめさせるには?≫≪ハイハイ、後追いもできない9カ月・・・発達に問題あり?≫≪乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です…!≫ ■ あわせて読みたい ■ 指しゃぶりは無理にでもやめさせたほうが良い? 冷凍で2週間以上の保存も?母乳の保存期間と保存方法! ママ必見!赤ちゃんの【ぜっぺき頭】の原因と治し方 乳児湿疹とは異なる!乳児のアトピー、その原因と対策は? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.9.15
コラム 子育て・教育
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たかが“じんましん”は危険!子どもや家族がじんましんに困ったら・・・?
たかが“じんましん”は危険!子どもや家族がじんましんに困ったら・・・? 疲れたりしていると、ヒフがぷくっと腫れて、かゆみを伴う蕁麻疹が出やすい、という方は多いと思います。しかし、中には重度のアレルギー反応の場合もあることをご存知でしたか?特に自分で症状を伝えることができない小さな子どもの蕁麻疹は、大人が注意深く観察してあげることが重要だったのです。 じんましんの定義 じんましんとは赤みやヒフのむくみ、腫れた皮疹が出現する疾患で多くの場合は痒みを伴う一過性に収まるものです。皮疹は24時間以内に消えて色素沈着、角質の剥げ落ち(落屑)を伴わないものとされます。 かゆみ発生のメカニズム ヒフ・血管周囲・粘膜周辺に広く分布するマスト細胞(肥満細胞)という細胞内に蓄えられているヒスタミンが何らかの刺激によって破裂し中のヒスタミンが放出されることで毛細血管が拡張したり血管内から血液の成分の一部が漏れ出し皮疹や局所の腫れ、神経が刺激されて痒みが出ることが主なメカニズムと考えられています。 マスト細胞を刺激する 13のファクター 1.感染(細菌、ウイルス、寄生虫、ヘリコバクターピロリ菌など) 2.疲労 3.ストレス 4.自己免疫 5.アトピー性皮膚炎 6.食品中の保存料や人工着色料などの食品添加物 7.サバやマグロなどに多いとされるヒスタミン 8.アレルギーの元となる食べ物 9.薬物の一部(鎮痛解熱剤や血圧系の薬のうちアンギオテンシン受容体拮抗薬といわれるものやアンギオテンシン変換酵素阻害薬といわれるもの、造影剤などが比較的多い) 10.膠原病 11.寒冷や温熱などの物理的刺激 12.日光 13.その他の疾患 などと、幅広いため原因を特定することは容易ではありません。そのため、原因不明といわれてしまうことも、しばしばあります。 重症か否か、その見極め方 じんましんは全身のアレルギー疾患の一部として発症するケースもありますので、時に重篤な症状を併発することがあります。以下の症状がじんましんとともに、あらわれた際は、全身管理ができる医療機関での治療が必要な場合があります。 <重症なケースで生じる症状> ・呼吸困難や喘息のような呼吸音 ・喉の腫れに伴う、嚥下困難や声枯れ ・顔や唇、瞼などのむくみがある場合 医師からのアドバイス もし、じんましんが発症した場合は、「喉がむず痒くないか」、「呼吸は苦しくないか」、よく観察することが大切です。これは、ご家族、特にお子さんに発症されたときも、親御さんがよく、上記の点について注意深く見守ってあげる必要があるでしょう。 病院では、主に抗ヒスタミン薬での治療を行い、重症の場合は、より強力なお薬や呼吸管理で治療します。 いっぽう、アレルギーが生じる原因が明確な場合は、それらを避けることが不可欠です。 オススメ記事≪まさか!洗濯用洗剤がアトピーの原因になるってホント!?≫≪子どもの皮膚にブツブツが!あせも(汗疹)? アレルギー?≫≪症状の改善が早まることも?小児が風邪をひいたら【漢方】が良い?≫≪赤 ちゃんに日光浴はいいことだらけ!正しい日光浴のポイント!≫≪冷凍で2週間以上の保存も?母乳の保存期間と保存方法! ≫ ■ あわせて読みたい ■ 子どもが突然発熱、嘔吐する自家中毒って何? 子どもの予防接種、任意接種と定期接種の違いは? 子供の鼻水。吸引器で吸い取るのはNGなの!? 乳児湿疹とは異なる!乳児のアトピー、その原因と対策は? 知っておきたい子どもの病気、年間スケジュール 女性のための健康生活マガジン JINEKO たかが“じんましん”は危険!子どもや家族がじんましんに困ったら・・・? 疲れたりしていると、ヒフがぷくっと腫れて、かゆみを伴う蕁麻疹が出やすい、という方は多いと思います。しかし、中には重度のアレルギー反応の場合もあることをご存知でしたか?特に自分で症状を伝えることができない小さな子どもの蕁麻疹は、大人が注意深く観察してあげることが重要だったのです。 じんましんの定義 じんましんとは赤みやヒフのむくみ、腫れた皮疹が出現する疾患で多くの場合は痒みを伴う一過性に収まるものです。皮疹は24時間以内に消えて色素沈着、角質の剥げ落ち(落屑)を伴わないものとされます。 かゆみ発生のメカニズム ヒフ・血管周囲・粘膜周辺に広く分布するマスト細胞(肥満細胞)という細胞内に蓄えられているヒスタミンが何らかの刺激によって破裂し中のヒスタミンが放出されることで毛細血管が拡張したり血管内から血液の成分の一部が漏れ出し皮疹や局所の腫れ、神経が刺激されて痒みが出ることが主なメカニズムと考えられています。 マスト細胞を刺激する 13のファクター 1.感染(細菌、ウイルス、寄生虫、ヘリコバクターピロリ菌など) 2.疲労 3.ストレス 4.自己免疫 5.アトピー性皮膚炎 6.食品中の保存料や人工着色料などの食品添加物 7.サバやマグロなどに多いとされるヒスタミン 8.アレルギーの元となる食べ物 9.薬物の一部(鎮痛解熱剤や血圧系の薬のうちアンギオテンシン受容体拮抗薬といわれるものやアンギオテンシン変換酵素阻害薬といわれるもの、造影剤などが比較的多い) 10.膠原病 11.寒冷や温熱などの物理的刺激 12.日光 13.その他の疾患 などと、幅広いため原因を特定することは容易ではありません。そのため、原因不明といわれてしまうことも、しばしばあります。 重症か否か、その見極め方 じんましんは全身のアレルギー疾患の一部として発症するケースもありますので、時に重篤な症状を併発することがあります。以下の症状がじんましんとともに、あらわれた際は、全身管理ができる医療機関での治療が必要な場合があります。 <重症なケースで生じる症状> ・呼吸困難や喘息のような呼吸音 ・喉の腫れに伴う、嚥下困難や声枯れ ・顔や唇、瞼などのむくみがある場合 医師からのアドバイス もし、じんましんが発症した場合は、「喉がむず痒くないか」、「呼吸は苦しくないか」、よく観察することが大切です。これは、ご家族、特にお子さんに発症されたときも、親御さんがよく、上記の点について注意深く見守ってあげる必要があるでしょう。 病院では、主に抗ヒスタミン薬での治療を行い、重症の場合は、より強力なお薬や呼吸管理で治療します。 いっぽう、アレルギーが生じる原因が明確な場合は、それらを避けることが不可欠です。 オススメ記事≪まさか!洗濯用洗剤がアトピーの原因になるってホント!?≫≪子どもの皮膚にブツブツが!あせも(汗疹)? アレルギー?≫≪症状の改善が早まることも?小児が風邪をひいたら【漢方】が良い?≫≪赤 ちゃんに日光浴はいいことだらけ!正しい日光浴のポイント!≫≪冷凍で2週間以上の保存も?母乳の保存期間と保存方法! ≫ ■ あわせて読みたい ■ 子どもが突然発熱、嘔吐する自家中毒って何? 子どもの予防接種、任意接種と定期接種の違いは? 子供の鼻水。吸引器で吸い取るのはNGなの!? 乳児湿疹とは異なる!乳児のアトピー、その原因と対策は? 知っておきたい子どもの病気、年間スケジュール 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.9.14
コラム 子育て・教育
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抱っこやおんぶの姿勢のまま寝かしつけ。成長に影響は?
抱っこでないと寝ない子や、添い乳でないと寝ない子など、赤ちゃんの寝かしつけに頭を抱えるママは少なくないようです。生後6カ月の赤ちゃんが抱っこかおんぶ以外では寝てくれないという相談に対する、看護師さんたちのアドバイスとは。 ママからのの相談:「1人で寝ることができず、ずっと抱っこで寝かしつけています」 生後6カ月の娘は健診でも特に問題なく、育児書で見る成長過程通りスクスク成長していますが、抱っこやおんぶの状態でなければすぐに起きて泣いてしまいます。昼夜関係なく抱っこかおんぶで寝かしつけており、私も横になって休むことができません。いつも抱っこ紐などを使っているので、この姿勢で寝かし続けて成長に問題はないかと不安でいっぱいです。このままでよいのでしょうか。(30代・女性) ぴったり寄り添い安心感を与えてあげて 抱っこじゃないと寝ないのは、ママの温もりが少しでも離れると不安になるからでしょう。いきなり1人で寝るのは無理なので、まずは昼寝の時に一緒に添い寝をすることから始めてみてはいかがでしょうか。 添い寝をしてもダメでしょうか?抱っこでないと寝ない子は大勢いますが、どの子も成長と共に自然に横になって眠れるようになるようです。添い乳をしてもよいですし、泣いてもそのうち泣き疲れて寝ますから、ママは大変ですが気長に頑張ってください。(産科看護師) ママがぴったり寄り添って、背中をトントンしながら添い寝をしてみてください。眠る時にママが少しでも離れると不安になるのでしょうから、側にいることを自覚させましょう。大丈夫だとわかると、横になっても眠れるようになると思います。最初は泣き叫ぶかもしれませんが、根気よく繰り返してください。(産科看護師) 一度ママの腕の中が気持ちよいとわかると、子どもはそこから離れたくないのです。急に1人で寝るのは難しいので、まずは昼寝から添い寝を始めて慣らして行きましょう。子どもによっては添い寝も慣れるまで大変かもしれませんが、時間をかけるしか方法はありません。我が子も1人目は抱き癖がついていましたが、2人目は泣いてもすぐには抱っこをしてあげられないことも増えたので、泣き疲れてそのうち寝てしまうこともありました。 (内科看護師) 寝かしつけの体勢は特に問題ないでしょう 毎回抱っこやおんぶの体勢で寝かしつけても、成長に影響が出るということはないでしょう。これから先、抱っこしなくても眠れるようになると思いますが、機会をみて徐々に添い寝に移行できればよいのではないでしょうか。 抱っこやおんぶが多いからといって成長に問題が起こることはほとんどないですし、抱き癖がついていた私の子もきちんと1人で寝られるようになったので大丈夫です。育児書を参考にするのもよいですが、子どもの成長は様々なので焦らずにその子のペースで行うことが大切です。小学校に上がるまで添い寝をしても何も問題はないですし、実際に小学生でも添い寝で寝ている子どもも結構います。(内科看護師) 長い間、抱っこやおんぶの体勢で寝かしつけることを心配していた相談者の方ですが、特に問題はないようです。しかしずっと抱っこではママが大変なので、慣れるまで大変かもしれませんが、徐々に添い寝に切り替えていければよいですね。 オススメ記事≪怒りながら授乳する赤ちゃん、その理由は?≫≪添い乳しないと寝てくれない…悪影響がないか心配≫≪子どもの睡眠時間が短い…成長に影響がないか心配です≫≪乳児健診でアトピーに・・・ステロイド治療はよくないの?≫≪水分をほしがる10カ月の子…1日の水分摂取の目安は?≫ ■ よく読まれている記事 ■ 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは ? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6 選! 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、 子どもにどんな影響が出る? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃん に飲ませるメリットとは!? 抱っこでないと寝ない子や、添い乳でないと寝ない子など、赤ちゃんの寝かしつけに頭を抱えるママは少なくないようです。生後6カ月の赤ちゃんが抱っこかおんぶ以外では寝てくれないという相談に対する、看護師さんたちのアドバイスとは。 ママからのの相談:「1人で寝ることができず、ずっと抱っこで寝かしつけています」 生後6カ月の娘は健診でも特に問題なく、育児書で見る成長過程通りスクスク成長していますが、抱っこやおんぶの状態でなければすぐに起きて泣いてしまいます。昼夜関係なく抱っこかおんぶで寝かしつけており、私も横になって休むことができません。いつも抱っこ紐などを使っているので、この姿勢で寝かし続けて成長に問題はないかと不安でいっぱいです。このままでよいのでしょうか。(30代・女性) ぴったり寄り添い安心感を与えてあげて 抱っこじゃないと寝ないのは、ママの温もりが少しでも離れると不安になるからでしょう。いきなり1人で寝るのは無理なので、まずは昼寝の時に一緒に添い寝をすることから始めてみてはいかがでしょうか。 添い寝をしてもダメでしょうか?抱っこでないと寝ない子は大勢いますが、どの子も成長と共に自然に横になって眠れるようになるようです。添い乳をしてもよいですし、泣いてもそのうち泣き疲れて寝ますから、ママは大変ですが気長に頑張ってください。(産科看護師) ママがぴったり寄り添って、背中をトントンしながら添い寝をしてみてください。眠る時にママが少しでも離れると不安になるのでしょうから、側にいることを自覚させましょう。大丈夫だとわかると、横になっても眠れるようになると思います。最初は泣き叫ぶかもしれませんが、根気よく繰り返してください。(産科看護師) 一度ママの腕の中が気持ちよいとわかると、子どもはそこから離れたくないのです。急に1人で寝るのは難しいので、まずは昼寝から添い寝を始めて慣らして行きましょう。子どもによっては添い寝も慣れるまで大変かもしれませんが、時間をかけるしか方法はありません。我が子も1人目は抱き癖がついていましたが、2人目は泣いてもすぐには抱っこをしてあげられないことも増えたので、泣き疲れてそのうち寝てしまうこともありました。 (内科看護師) 寝かしつけの体勢は特に問題ないでしょう 毎回抱っこやおんぶの体勢で寝かしつけても、成長に影響が出るということはないでしょう。これから先、抱っこしなくても眠れるようになると思いますが、機会をみて徐々に添い寝に移行できればよいのではないでしょうか。 抱っこやおんぶが多いからといって成長に問題が起こることはほとんどないですし、抱き癖がついていた私の子もきちんと1人で寝られるようになったので大丈夫です。育児書を参考にするのもよいですが、子どもの成長は様々なので焦らずにその子のペースで行うことが大切です。小学校に上がるまで添い寝をしても何も問題はないですし、実際に小学生でも添い寝で寝ている子どもも結構います。(内科看護師) 長い間、抱っこやおんぶの体勢で寝かしつけることを心配していた相談者の方ですが、特に問題はないようです。しかしずっと抱っこではママが大変なので、慣れるまで大変かもしれませんが、徐々に添い寝に切り替えていければよいですね。 オススメ記事≪怒りながら授乳する赤ちゃん、その理由は?≫≪添い乳しないと寝てくれない…悪影響がないか心配≫≪子どもの睡眠時間が短い…成長に影響がないか心配です≫≪乳児健診でアトピーに・・・ステロイド治療はよくないの?≫≪水分をほしがる10カ月の子…1日の水分摂取の目安は?≫ ■ よく読まれている記事 ■ 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは ? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6 選! 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、 子どもにどんな影響が出る? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃん に飲ませるメリットとは!?
2015.9.11
コラム 子育て・教育
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夜泣きがひどい赤ちゃんと夜泣きをしない赤ちゃん、2つの違い!
赤ちゃんの夜泣きがひどい場合、ママはまともに眠れない日々が続き、本当につらいですよね。 しかし、一方で「うちの子は朝まで一度も起きずにぐっすり寝てくれる」なんていう話もよく耳にします。夜泣きがひどい赤ちゃんとそうでない赤ちゃんの違いは何なのか、気になってしまいますよね。 今回は、夜泣きのメカニズムを中心に、医師に解説していただきました。 一晩中眠れない場合も...!夜泣きの頻度は? 夜泣きとは読んで字のごとく、乳児が夜間に泣くことを指します。 生まれたての乳児は、時間の感覚がありませんから、夜でも昼でも起きたり寝たりしています。そして、空腹になったり、何か不快なことがあると、泣いてそれを親に伝えます。 生後しばらく経つと、昼と夜の時間感覚が分かってきて、お昼間にはよく泣いて授乳を求めますが、夜は基本的によく寝るようになります。 しかし、一晩に2回、多い場合は1、2時間おきに鳴き声を上げることがあります。これが夜泣きです。 夜泣きのメカニズムは空腹? では、夜泣きは何のためにするのでしょうか? これは単純に、空腹なのです。成人は1日3回の食事で十分に空腹を満たしていますが、乳児の場合は、一度に摂取できる量が限られているため、数時間おきに空腹が訪れ、泣くわけです。 ただ、成人の場合、夜中に空腹で起きることはほとんどありません。自律神経の働きで、就寝中は空腹をあまり感じないように出来ているようです。 乳児の場合には、自律神経の働きが不十分ですので、夜中眠っているようなタイミングでも空腹を感じると目を覚まし、夜泣きをするというわけです。 夜泣きをしない子もいる? 夜泣きをするかしないかは個人差が大きいです。 一つは、どれほどおなかが減るか。これは授乳量の違いや、消化、吸収の違いに寄ります。 成長とともにそれらの機能は発達しますし、同じ週数の乳児でも個人差があります。 もう一つは、自律神経の働き。成長とともに昼夜の区別が付き、徐々に夜間に目を覚まさなくなるということを述べましたが、この働きも個人差が大きいです。自律神経の発達により、夜泣きは徐々に減ってきます。 【医師からのアドバイス】 夜泣きに対してはどの赤ちゃんにも効くというような対処法がありません。成長する一過程と思って付き合ってあげましょう。 とはいえ、ママも睡眠不足が続くと体力的にも精神的にもつらいもの。夫婦交替で面倒をみたり、昼寝のタイミングで一緒に横になったりして、なるべく睡眠をとるようにしてくださいね。 オススメ記事≪【新常識!?】WHO基準は、"離乳食"ではなく"補完食"?≫≪『乳幼児検診』 の回数・値段・内容についてまとめてチェック!≫≪IQが高くなるって本当?《母乳育児》のメリットとデメ リットまとめ≫≪赤 ちゃんに日光浴はいいことだらけ!正しい日光浴のポイント!≫≪冷凍で2週間以上の保存も?母乳の保存期間と保存方法! ≫ ■ あわせて読みたい ■ 母乳とミルク、その違いや、それぞれのメリット・デメリットは何? 赤ちゃんの股関節から音が…これって股関節脱臼? 向き癖のある赤ちゃん、頭の形はドーナツ枕を使わないと治らない? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 赤ちゃんの夜泣きがひどい場合、ママはまともに眠れない日々が続き、本当につらいですよね。 しかし、一方で「うちの子は朝まで一度も起きずにぐっすり寝てくれる」なんていう話もよく耳にします。夜泣きがひどい赤ちゃんとそうでない赤ちゃんの違いは何なのか、気になってしまいますよね。 今回は、夜泣きのメカニズムを中心に、医師に解説していただきました。 一晩中眠れない場合も...!夜泣きの頻度は? 夜泣きとは読んで字のごとく、乳児が夜間に泣くことを指します。 生まれたての乳児は、時間の感覚がありませんから、夜でも昼でも起きたり寝たりしています。そして、空腹になったり、何か不快なことがあると、泣いてそれを親に伝えます。 生後しばらく経つと、昼と夜の時間感覚が分かってきて、お昼間にはよく泣いて授乳を求めますが、夜は基本的によく寝るようになります。 しかし、一晩に2回、多い場合は1、2時間おきに鳴き声を上げることがあります。これが夜泣きです。 夜泣きのメカニズムは空腹? では、夜泣きは何のためにするのでしょうか? これは単純に、空腹なのです。成人は1日3回の食事で十分に空腹を満たしていますが、乳児の場合は、一度に摂取できる量が限られているため、数時間おきに空腹が訪れ、泣くわけです。 ただ、成人の場合、夜中に空腹で起きることはほとんどありません。自律神経の働きで、就寝中は空腹をあまり感じないように出来ているようです。 乳児の場合には、自律神経の働きが不十分ですので、夜中眠っているようなタイミングでも空腹を感じると目を覚まし、夜泣きをするというわけです。 夜泣きをしない子もいる? 夜泣きをするかしないかは個人差が大きいです。 一つは、どれほどおなかが減るか。これは授乳量の違いや、消化、吸収の違いに寄ります。 成長とともにそれらの機能は発達しますし、同じ週数の乳児でも個人差があります。 もう一つは、自律神経の働き。成長とともに昼夜の区別が付き、徐々に夜間に目を覚まさなくなるということを述べましたが、この働きも個人差が大きいです。自律神経の発達により、夜泣きは徐々に減ってきます。 【医師からのアドバイス】 夜泣きに対してはどの赤ちゃんにも効くというような対処法がありません。成長する一過程と思って付き合ってあげましょう。 とはいえ、ママも睡眠不足が続くと体力的にも精神的にもつらいもの。夫婦交替で面倒をみたり、昼寝のタイミングで一緒に横になったりして、なるべく睡眠をとるようにしてくださいね。 オススメ記事≪【新常識!?】WHO基準は、"離乳食"ではなく"補完食"?≫≪『乳幼児検診』 の回数・値段・内容についてまとめてチェック!≫≪IQが高くなるって本当?《母乳育児》のメリットとデメ リットまとめ≫≪赤 ちゃんに日光浴はいいことだらけ!正しい日光浴のポイント!≫≪冷凍で2週間以上の保存も?母乳の保存期間と保存方法! ≫ ■ あわせて読みたい ■ 母乳とミルク、その違いや、それぞれのメリット・デメリットは何? 赤ちゃんの股関節から音が…これって股関節脱臼? 向き癖のある赤ちゃん、頭の形はドーナツ枕を使わないと治らない? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.9.10
コラム 子育て・教育
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今日もコロコロうんち...子供の便秘を解消する方法は?
便秘は若い女性の悩みと思いがちですが、実は幼い子供にもよくある問題です。いつもうんちが硬く、便秘がちな我が子を心配するママに対し、看護師さんたちはどのようなアドバイスをしているでしょうか。 ママからの相談:「子供のコロコロうんちを解消するには?」 息子は保育園に入った頃からコロコロうんちです。食事に気をつけて食物繊維や乳酸菌の多いものをまめに取るようにしていますが、なかなかバナナうんちにはなりません。便秘になることもあり、ひどい時は一週間出ないこともあります。病院では下剤を処方されましたが、一時的な排便のみで解決には至りません。便秘やコロコロうんちを解消するためにどのようなことをすればよいでしょうか。(30代・女性) 水分と食事の取り方に気をつけましょう 子供のうちは腸の発達が不十分なので、便秘になることもあります。水分や食事の量や食べ方に気をつけ、便秘の解消によいとされる食品を食事に取り入れていきましょう。 子供の腸は十分に発達しておらず、腸の動きが弱いケースがあるため、便秘になりがちな子供も多いです。小児科の医師は「成長とともに改善されることがほとんど」と言いますが、できることを行っていきましょう。(内科看護師) 小さい子供は不感蒸泄が多く、よく汗をかくので、思った以上に水分が足りていないことがあります。幼児なら、体重1kgに対し90~100mlの水分が必要です。お子さんの体重から計算してみてください。また、食べる量が少ないと、必然的に排泄量も減ります。よく噛んで食べると胃腸の動きがよくなります。ゆっくり、しっかり噛んで食べる習慣をつけてください。(産科看護師) 便秘の解消におすすめの食品は次のとおりです。腸内細菌を整える乳酸菌やビフィズス菌を含むもの、便量を増やす効果のある不溶性食物繊維を多く含む野菜、善玉菌のエサになり腸内環境を改善する水溶性食物繊維を多く含む海藻やネバネバ系食品、腸内の滑りを良くするオリーブオイル、ビフィズス菌のエサになるオリゴ糖を含む玉ねぎ・バナナ・キャベツ・アスパラガス・ヨーグルトなどです。(内科看護師) 規則正しい生活で排便リズムを整えることが大切です 規則正しい生活で排便リズムを整えたり、身体をよく動かして腸を刺激しましょう。それでも便秘になったら、一時的に薬剤の助けを借りることも考えるとよいでしょう。 規則正しいを送ることで自律神経の働きが整えられ、排泄機能も促進されて便が排泄されやすくなり、悪玉菌の増殖を抑えます。特に大切なのは、トイレに座る時間を決めておくことです。出なくても座ることで、身体が生活のリズムを覚えるようになります。また、運動することで腸が刺激され、腸の運動が促進されます。外で思いっきり遊ばせてあげましょう。(内科看護師) 下剤を使わないと出ないようになってしまうのが心配であれば、効果の穏やかな漢方薬もあります。またちゃんと腸が発達するまでの間と考えて、一時的に下剤を使用することも仕方がないと考えるようにしましょう。(内科看護師) 子供は腸が十分発達していないため、便秘がちになることがあるようです。水分や食事の量、食べ方、食事内容に気をつけ、規則正しい生活で排便リズムを整えましょう。それでも便秘になるときは、一時的に下剤を使うことも考えるとよいでしょう。 オススメ記事≪意地を張ってトイレへ行かない子供...どう声をかけるべき?≫≪2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは?≫≪コーヒーや炭酸飲料を飲み過ぎる子ども...身体への悪影響は?≫≪子供の便秘を治したい!効果的な食材には何がある?≫≪子供のうんちの回数が減りました、浣腸した方が良いの?≫ ■ よく読まれている記事 ■ すぐかんしゃくを起こす子ども、情緒に問題があるの? 子供のギャン泣き。駄々をこねだす【魔の一瞬】にママはどうすれば? 赤ちゃんの股関節から音が…これって股関節脱臼? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 便秘は若い女性の悩みと思いがちですが、実は幼い子供にもよくある問題です。いつもうんちが硬く、便秘がちな我が子を心配するママに対し、看護師さんたちはどのようなアドバイスをしているでしょうか。 ママからの相談:「子供のコロコロうんちを解消するには?」 息子は保育園に入った頃からコロコロうんちです。食事に気をつけて食物繊維や乳酸菌の多いものをまめに取るようにしていますが、なかなかバナナうんちにはなりません。便秘になることもあり、ひどい時は一週間出ないこともあります。病院では下剤を処方されましたが、一時的な排便のみで解決には至りません。便秘やコロコロうんちを解消するためにどのようなことをすればよいでしょうか。(30代・女性) 水分と食事の取り方に気をつけましょう 子供のうちは腸の発達が不十分なので、便秘になることもあります。水分や食事の量や食べ方に気をつけ、便秘の解消によいとされる食品を食事に取り入れていきましょう。 子供の腸は十分に発達しておらず、腸の動きが弱いケースがあるため、便秘になりがちな子供も多いです。小児科の医師は「成長とともに改善されることがほとんど」と言いますが、できることを行っていきましょう。(内科看護師) 小さい子供は不感蒸泄が多く、よく汗をかくので、思った以上に水分が足りていないことがあります。幼児なら、体重1kgに対し90~100mlの水分が必要です。お子さんの体重から計算してみてください。また、食べる量が少ないと、必然的に排泄量も減ります。よく噛んで食べると胃腸の動きがよくなります。ゆっくり、しっかり噛んで食べる習慣をつけてください。(産科看護師) 便秘の解消におすすめの食品は次のとおりです。腸内細菌を整える乳酸菌やビフィズス菌を含むもの、便量を増やす効果のある不溶性食物繊維を多く含む野菜、善玉菌のエサになり腸内環境を改善する水溶性食物繊維を多く含む海藻やネバネバ系食品、腸内の滑りを良くするオリーブオイル、ビフィズス菌のエサになるオリゴ糖を含む玉ねぎ・バナナ・キャベツ・アスパラガス・ヨーグルトなどです。(内科看護師) 規則正しい生活で排便リズムを整えることが大切です 規則正しい生活で排便リズムを整えたり、身体をよく動かして腸を刺激しましょう。それでも便秘になったら、一時的に薬剤の助けを借りることも考えるとよいでしょう。 規則正しいを送ることで自律神経の働きが整えられ、排泄機能も促進されて便が排泄されやすくなり、悪玉菌の増殖を抑えます。特に大切なのは、トイレに座る時間を決めておくことです。出なくても座ることで、身体が生活のリズムを覚えるようになります。また、運動することで腸が刺激され、腸の運動が促進されます。外で思いっきり遊ばせてあげましょう。(内科看護師) 下剤を使わないと出ないようになってしまうのが心配であれば、効果の穏やかな漢方薬もあります。またちゃんと腸が発達するまでの間と考えて、一時的に下剤を使用することも仕方がないと考えるようにしましょう。(内科看護師) 子供は腸が十分発達していないため、便秘がちになることがあるようです。水分や食事の量、食べ方、食事内容に気をつけ、規則正しい生活で排便リズムを整えましょう。それでも便秘になるときは、一時的に下剤を使うことも考えるとよいでしょう。 オススメ記事≪意地を張ってトイレへ行かない子供...どう声をかけるべき?≫≪2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは?≫≪コーヒーや炭酸飲料を飲み過ぎる子ども...身体への悪影響は?≫≪子供の便秘を治したい!効果的な食材には何がある?≫≪子供のうんちの回数が減りました、浣腸した方が良いの?≫ ■ よく読まれている記事 ■ すぐかんしゃくを起こす子ども、情緒に問題があるの? 子供のギャン泣き。駄々をこねだす【魔の一瞬】にママはどうすれば? 赤ちゃんの股関節から音が…これって股関節脱臼? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る?
2015.8.14
コラム 子育て・教育
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“夜泣き”は赤ちゃんのSOS。赤ちゃんが訴えたいこととは何か?
育児ノイローゼの原因にも。夜泣きとどう向き合えばよい? 赤ちゃんの寝顔は本当にかわいらしいけれど、夜泣きの時期はパパ、ママ共に睡眠時間を削られてとてもつらいですよね。日中も赤ちゃんのお世話でへとへと、夜も授乳で起きなくてはならず、その上夜泣きとなると、ツラいもの。夜泣きは早い子で生後3カ月くらいから始まることもありますが、ほとんどの場合、6カ月〜1年くらいに始まることが多いようです。その後、1年くらいで、おおむね落ち着いてきて、1歳半ぐらいにはおさまることが多い、と一般的には言われています。しかし個人差がとても大きく、「あれ、夜泣きなんてあった?」というラッキーな御両親がいるいっぽうで、2歳を過ぎても続いている...、というツワモノのお子さんがいるのも事実です。 絶対に泣き止ませる方法はない... 産後まだ体が疲れているときに、貴重な睡眠を奪われるママのつらさはかなりなものがあり、きっと藁をもすがる思いで色々な情報を集めて、試してみる方も多いのではないでしょうか。 しかし、実際のところ夜泣きのメカニズムは、いまだはっきりしておらず、従って医学的に「こうすれば必ず改善する」という方法は、残念ながらありません。 まずは、原因をしっかり探る 夜、急に泣き出した赤ちゃんにまずできることといえば、泣いている理由は何かを考えること。その多くの理由は ・空腹 ・おむつの汚れ ・汗をかいた ・部屋が寒い ・肌のかゆみ ...などの不快を訴えるもの。該当するものが何もないのに、何日も夜、急に泣き出すことが続くようであれば、夜泣きがはじまったと考えていいでしょう。 対策には、日中、体をしっかり動かして遊ぶ 大人と同様、体をよく使うことで赤ちゃんもスムーズな眠りに入れるようです。ただし、興奮させすぎるのは禁物。長時間の移動を伴う旅行や帰省なども赤ちゃんの体調を考えて、無理のないペースで計画しましょう。 オススメ記事≪産まれたばかりの赤ちゃんが「オギャー」と泣くのはなぜ?≫≪やっと寝た赤ちゃん...がモロー反射で起きてしまったら!?≫≪自宅で耳掃除する?しない?赤ちゃんの正しい耳ケア方法!≫≪気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い?≫≪赤ちゃんにとって“布おむつ”ってどうなの?知っておきたいメリットとデメリット≫ ■ よく読まれている記事 ■ すぐかんしゃくを起こす子ども、情緒に問題があるの? 子供のギャン泣き。駄々をこねだす【魔の一瞬】にママはどうすれば? 赤ちゃんの股関節から音が…これって股関節脱臼? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 育児ノイローゼの原因にも。夜泣きとどう向き合えばよい? 赤ちゃんの寝顔は本当にかわいらしいけれど、夜泣きの時期はパパ、ママ共に睡眠時間を削られてとてもつらいですよね。日中も赤ちゃんのお世話でへとへと、夜も授乳で起きなくてはならず、その上夜泣きとなると、ツラいもの。夜泣きは早い子で生後3カ月くらいから始まることもありますが、ほとんどの場合、6カ月〜1年くらいに始まることが多いようです。その後、1年くらいで、おおむね落ち着いてきて、1歳半ぐらいにはおさまることが多い、と一般的には言われています。しかし個人差がとても大きく、「あれ、夜泣きなんてあった?」というラッキーな御両親がいるいっぽうで、2歳を過ぎても続いている...、というツワモノのお子さんがいるのも事実です。 絶対に泣き止ませる方法はない... 産後まだ体が疲れているときに、貴重な睡眠を奪われるママのつらさはかなりなものがあり、きっと藁をもすがる思いで色々な情報を集めて、試してみる方も多いのではないでしょうか。 しかし、実際のところ夜泣きのメカニズムは、いまだはっきりしておらず、従って医学的に「こうすれば必ず改善する」という方法は、残念ながらありません。 まずは、原因をしっかり探る 夜、急に泣き出した赤ちゃんにまずできることといえば、泣いている理由は何かを考えること。その多くの理由は ・空腹 ・おむつの汚れ ・汗をかいた ・部屋が寒い ・肌のかゆみ ...などの不快を訴えるもの。該当するものが何もないのに、何日も夜、急に泣き出すことが続くようであれば、夜泣きがはじまったと考えていいでしょう。 対策には、日中、体をしっかり動かして遊ぶ 大人と同様、体をよく使うことで赤ちゃんもスムーズな眠りに入れるようです。ただし、興奮させすぎるのは禁物。長時間の移動を伴う旅行や帰省なども赤ちゃんの体調を考えて、無理のないペースで計画しましょう。 オススメ記事≪産まれたばかりの赤ちゃんが「オギャー」と泣くのはなぜ?≫≪やっと寝た赤ちゃん...がモロー反射で起きてしまったら!?≫≪自宅で耳掃除する?しない?赤ちゃんの正しい耳ケア方法!≫≪気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い?≫≪赤ちゃんにとって“布おむつ”ってどうなの?知っておきたいメリットとデメリット≫ ■ よく読まれている記事 ■ すぐかんしゃくを起こす子ども、情緒に問題があるの? 子供のギャン泣き。駄々をこねだす【魔の一瞬】にママはどうすれば? 赤ちゃんの股関節から音が…これって股関節脱臼? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る?
2015.8.13
コラム 子育て・教育
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赤ちゃんの歩き方がおかしい?【3つの原因】とは
赤ちゃんが歩き始めたときは、親にとってうれしい瞬間ですが、歩き方に何か異変が見られると不安になりますよね。今回は、そんな子どもの歩行異常について、医師に伺いました。 歩行異常の主な原因 1:股関節の異常 先天性股関節脱臼や股関節炎、ペルテス病などがあります。このうち股関節炎やペルテス病は痛みを伴うため受診して発見される機会になりますが、先天性股関節脱臼は軽症から重症まで程度によって症状が違い、治療も異なってきます。歩き方がおかしかったり、足をひきずるように歩いたりして見つかることが多いですが、検診で発見されることも多いです。治療は、経過観察のみでよい軽症のものから、整復用のバンドや入院しての牽引が必要なものまでさまざまです。 2:下肢の異常 下肢の異常としては、O脚やX脚などがあります。これらは見た目で分かることも多いので、非常に心配になると思いますが、赤ちゃんは生後から2歳ごろまでO脚で、3歳ごろからX脚になるのが一般的です。O脚の場合は、足を外側にしてお尻をペタンとつける座り方になることが多いですが、あぐら座りにすることで改善することがあります。 3:足・足関節の異常 足・足関節の異常としては、内反足や偏平足などがあります。転びやすかったり、歩き方が変だったりして気づかれることが多いです。治療としては、矯正ギプスを使用したり、筋力を強化する運動療法を行ったり、手術が必要になることもあります。 少しでも異常を感じたら、すぐ病院へ いずれも、検診を契機に発見されることもありますので、検診をしっかり受けるようにしましょう。また歩き方が変かなと思ったら一度受診をしてみてもいいかもしれません。早期に治療することで比較的容易に改善するものもあれば、その後の成長も問題なく歩行可能になるものもあります。 医師からのアドバイス 幼児が歩けるようになる時期は個人差がありますが、大体10カ月頃から1歳半ぐらいの間に歩けるようになることが多いです。はじめは、つかまり立ちから伝い歩き、歩行とできるようになっていきます。この時期は、赤ちゃんが自分で立ったり、歩こうとしたりしますので、親としては転んで頭を打って怪我をしないようにサポートしてあげることも重要です。 オススメ記事≪オムツっていつ替えればいいの?オムツ替えのタイミングと注意点!≫≪つらい授乳は搾乳でカバー!【母乳の保存方法】は?≫≪赤ちゃんのお風呂!正しい入れ方&洗い方が知りたい!≫≪ハイハイができるようになったら、お家の中で気をつけたいこと! ≫≪《注目》子育てをしやすいまち第一位は...『愛知県』!≫ ■ あわせて読みたい ■ 1歳半で「ママ」しか言えない息子、このままで大丈夫? 1才6カ月。いまだに歩く気配がないのは異常? 子供が1才5カ月で言葉を話せず、発達が遅れている原因は? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 赤ちゃんが歩き始めたときは、親にとってうれしい瞬間ですが、歩き方に何か異変が見られると不安になりますよね。今回は、そんな子どもの歩行異常について、医師に伺いました。 歩行異常の主な原因 1:股関節の異常 先天性股関節脱臼や股関節炎、ペルテス病などがあります。このうち股関節炎やペルテス病は痛みを伴うため受診して発見される機会になりますが、先天性股関節脱臼は軽症から重症まで程度によって症状が違い、治療も異なってきます。歩き方がおかしかったり、足をひきずるように歩いたりして見つかることが多いですが、検診で発見されることも多いです。治療は、経過観察のみでよい軽症のものから、整復用のバンドや入院しての牽引が必要なものまでさまざまです。 2:下肢の異常 下肢の異常としては、O脚やX脚などがあります。これらは見た目で分かることも多いので、非常に心配になると思いますが、赤ちゃんは生後から2歳ごろまでO脚で、3歳ごろからX脚になるのが一般的です。O脚の場合は、足を外側にしてお尻をペタンとつける座り方になることが多いですが、あぐら座りにすることで改善することがあります。 3:足・足関節の異常 足・足関節の異常としては、内反足や偏平足などがあります。転びやすかったり、歩き方が変だったりして気づかれることが多いです。治療としては、矯正ギプスを使用したり、筋力を強化する運動療法を行ったり、手術が必要になることもあります。 少しでも異常を感じたら、すぐ病院へ いずれも、検診を契機に発見されることもありますので、検診をしっかり受けるようにしましょう。また歩き方が変かなと思ったら一度受診をしてみてもいいかもしれません。早期に治療することで比較的容易に改善するものもあれば、その後の成長も問題なく歩行可能になるものもあります。 医師からのアドバイス 幼児が歩けるようになる時期は個人差がありますが、大体10カ月頃から1歳半ぐらいの間に歩けるようになることが多いです。はじめは、つかまり立ちから伝い歩き、歩行とできるようになっていきます。この時期は、赤ちゃんが自分で立ったり、歩こうとしたりしますので、親としては転んで頭を打って怪我をしないようにサポートしてあげることも重要です。 オススメ記事≪オムツっていつ替えればいいの?オムツ替えのタイミングと注意点!≫≪つらい授乳は搾乳でカバー!【母乳の保存方法】は?≫≪赤ちゃんのお風呂!正しい入れ方&洗い方が知りたい!≫≪ハイハイができるようになったら、お家の中で気をつけたいこと! ≫≪《注目》子育てをしやすいまち第一位は...『愛知県』!≫ ■ あわせて読みたい ■ 1歳半で「ママ」しか言えない息子、このままで大丈夫? 1才6カ月。いまだに歩く気配がないのは異常? 子供が1才5カ月で言葉を話せず、発達が遅れている原因は? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.8.4
コラム 子育て・教育
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子どもの皮膚にブツブツが!あせも(汗疹)? アレルギー?
自宅で簡単にチェック! 突然のブツブツにも慌てない 外来で小さいお子様をつれてこられた患者様から、「赤ちゃんの顔や体にブツブツができているのですが、これは汗疹(あせも)なのか、湿疹なのか分からなくて不安になります。どうやって見分けるのですか?」と尋ねられる事があります。 一見すると見分けがつきにくく、どのように対処すべきか、不安になられる方も多いでしょう。そんなアレルギー性の湿疹と汗疹の、簡単な見分けかたを解説します。ただし、この2つの症状が混在しているケースもありますので、長期間続く場合には、必ずヒフ科や小児科を受診するようにしましょう。 汗疹の特徴 汗疹は、汗の出る管の出口が汗で詰まってしまい、ヒフが炎症を起こした状態です。拡大鏡などで観察すると、毛穴の部分だけがプツプツと炎症を起こしているため、湿疹と見分ける大きなポイントとなります。あせも(汗疹)の出来やすい場所は、基本的に汗をかきやすく、またその汗がたまりやすい、首や耳の後ろ、背中、頭皮、おしり(オムツでムレやすいので)などです。 湿疹(アレルギー性)の特徴 汗や皮脂、汚れ、化学物質による刺激などが原因でヒフが盛り上がり、ジクジクしたりカサカサするなど、さまざまな症状があります。 あせも(汗疹)と異なる点は毛穴だけでなくヒフ全体に症状が出る、また汗をかきにくい腕や脚、顔などにも症状が現れやすいことです。乳児で2か月以上続くようでしたら、すぐにヒフ科を受診してお薬を処方してもらいましょう。 まとめ 上記の通り、湿疹の場合はすぐにヒフ科や小児科で診察してもらった方がいいですが、あせも(汗疹)は汗をかいたらすぐにタオルなどでふき取り、シャワーなどのケアで防げることが多いです。とはいえ、あせも(汗疹)であっても、お子様が必要以上にかきむしったりすると細菌に感染する恐れもありますので、症状が強いようでしたらヒフ科や小児科の診察をおすすめします。 オススメ記事≪顔やからだに赤い湿疹?“乳児湿疹”の改善法!≫≪どこから感染するの?乳幼児にポピュラーな病気、「手足口病」とは?≫≪マイコプラズマ肺炎とは?症状チェック!≫≪子どもにとってデリケートな部位、おへその病気について≫≪レジャーに必携! ケガの応急処置に役立つアイテム≫ ■ あわせて読みたい ■ 乳児健診でアトピーに・・・ステロイド治療はよくないの? たかが“じんましん”は危険!子どもや家族がじんましんに困ったら・・・? 子どもの皮膚にブツブツが!あせも(汗疹)?アレルギー? 【2、3才までで決まる?】赤ちゃんには汗をかかせた方がいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 自宅で簡単にチェック! 突然のブツブツにも慌てない 外来で小さいお子様をつれてこられた患者様から、「赤ちゃんの顔や体にブツブツができているのですが、これは汗疹(あせも)なのか、湿疹なのか分からなくて不安になります。どうやって見分けるのですか?」と尋ねられる事があります。 一見すると見分けがつきにくく、どのように対処すべきか、不安になられる方も多いでしょう。そんなアレルギー性の湿疹と汗疹の、簡単な見分けかたを解説します。ただし、この2つの症状が混在しているケースもありますので、長期間続く場合には、必ずヒフ科や小児科を受診するようにしましょう。 汗疹の特徴 汗疹は、汗の出る管の出口が汗で詰まってしまい、ヒフが炎症を起こした状態です。拡大鏡などで観察すると、毛穴の部分だけがプツプツと炎症を起こしているため、湿疹と見分ける大きなポイントとなります。あせも(汗疹)の出来やすい場所は、基本的に汗をかきやすく、またその汗がたまりやすい、首や耳の後ろ、背中、頭皮、おしり(オムツでムレやすいので)などです。 湿疹(アレルギー性)の特徴 汗や皮脂、汚れ、化学物質による刺激などが原因でヒフが盛り上がり、ジクジクしたりカサカサするなど、さまざまな症状があります。 あせも(汗疹)と異なる点は毛穴だけでなくヒフ全体に症状が出る、また汗をかきにくい腕や脚、顔などにも症状が現れやすいことです。乳児で2か月以上続くようでしたら、すぐにヒフ科を受診してお薬を処方してもらいましょう。 まとめ 上記の通り、湿疹の場合はすぐにヒフ科や小児科で診察してもらった方がいいですが、あせも(汗疹)は汗をかいたらすぐにタオルなどでふき取り、シャワーなどのケアで防げることが多いです。とはいえ、あせも(汗疹)であっても、お子様が必要以上にかきむしったりすると細菌に感染する恐れもありますので、症状が強いようでしたらヒフ科や小児科の診察をおすすめします。 オススメ記事≪顔やからだに赤い湿疹?“乳児湿疹”の改善法!≫≪どこから感染するの?乳幼児にポピュラーな病気、「手足口病」とは?≫≪マイコプラズマ肺炎とは?症状チェック!≫≪子どもにとってデリケートな部位、おへその病気について≫≪レジャーに必携! ケガの応急処置に役立つアイテム≫ ■ あわせて読みたい ■ 乳児健診でアトピーに・・・ステロイド治療はよくないの? たかが“じんましん”は危険!子どもや家族がじんましんに困ったら・・・? 子どもの皮膚にブツブツが!あせも(汗疹)?アレルギー? 【2、3才までで決まる?】赤ちゃんには汗をかかせた方がいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.7.27
コラム 子育て・教育
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赤ちゃんの股関節から音が…これって股関節脱臼?
赤ちゃんは大人に比べて関節が柔らかく、脱臼などにもなりやすい状態です。子どもが股関節脱臼を起こしているのでは?と心配なママからの相談に、看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「子どもの股関節から音がします。股関節脱臼の検査をすべきでしょうか?」 生後半年ほどの子どもですが、たまに骨か関節のあたりからポキっという音がします。痛がって泣いたり、理由もなく泣き続けることはありません。左右の足のしわの位置が違うと股関節脱臼している可能性があるそうですが、今のところ足のしわは左右対称なようです。今住んでいる地域では「心配な方は専門の病院で検査を勧めます」程度の案内なので、股関節脱臼の検査に行くべきかどうかで悩んでいます。(20代、女性) 股関節脱臼の症状とは 股関節脱臼の症状について教えてくれました。股関節から音がするのは、股関節脱臼の症状の一つだそうです。 股関節脱臼とは、股関節がずれたり、はずれたりする病気です。女の子は男の子の約10倍の頻度で発生すると言われていますが、治療で治りますので心配いりません。股関節脱臼といっても、完全にはずれている完全脱臼、関節がはずれかかっている亜脱臼があります。また脱臼ではありませんが、股関節の屋根に当たる部分の発育が悪い股関節臼蓋形成不全というものもあります。赤ちゃんは脱臼が起きても、痛みもなく泣いて訴えるということがありません。(整形外科・形成外科看護師) 股関節脱臼の症状には次のようなものがあります。ひざを曲げた状態で股を広げると、股関節にポキポキと音がする。両足を曲げ膝が外向きで足を広げると、足の開きが悪い。両足をそろえると太ももやおしりのシワの数が左右で違う。左右の足の長さも違う。歩き始めが遅い、足を引きずるように歩く。しかし両側とも脱臼している場合は、はっきりとはわかりません。(整形外科・形成外科看護師) M字形の足の形を崩さないようにして 赤ちゃんの自然な足の形であるM字形を崩さないなど、股関節脱臼を予防するための注意点をアドバイスしてくれました。 股関節脱臼の予防策として、おむつを変える時など、足を引っ張ったり持ち上げたりしないこと、同じ向きでの抱っこは避けること、おむつや抱き紐で股関節を締め付けないこと、足をまっすぐに伸ばしたりしないことがあります。赤ちゃんの自然な足の形はM字形ですから、この形を崩さないようにしてください。(産科・婦人科看護師) 赤ちゃんに向き癖があるときには、反対側の足の姿勢に注意してください。向き癖のある子は、向いている方と逆側の足が立膝のような状態になってしまい、それが脱臼の誘因となってしまうことがありますので、反対側の足は開脚するような姿勢に整えてあげるとよいです。(整形外科看護師) 気になる場合は、受診して 股関節の異常を放置すると後遺症を引き起こす可能性があるそうです。気になることがあれば、受診をご検討ください。 時々音がするようであれば、一度小児科を受診して脱臼がないか検査した方が安心です。脱臼したままでは、骨や関節の成長にも悪影響を与えます。変形性股関節症という病気は股関節を形成している骨や軟骨がすり減ったり、形が変わったりする状態ですが、股関節の動きが悪くなる、股関節、お尻、太もも、ひざの上などに痛みが出るなどの症状が出て、治療しなければ痛みで足を引きずって歩くようになってしまいます。(整形外科・形成外科看護師) 股関節脱臼は、痛みはありません。ただし治療せず放置すると、骨や関節の成長に悪影響を与え、歩行に支障が出ることもあるそうです。気になる場合は受診をご検討ください。 オススメ記事≪離乳食を口に詰め込む乳児、どう対応すべき?≫≪赤ちゃんの寝つきがわるい...どう対処すべき?≫≪母乳で育てている娘。ミルクに切り替えようとしたところ、完全拒否?!≫≪乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です...!≫≪子どもが突然の蕁麻疹!何かアレルギーがあるの?≫ ■ あわせて読みたい ■ 母乳とミルク、その違いや、それぞれのメリット・デメリットは何? 夜泣きがひどい赤ちゃんと夜泣きをしない赤ちゃん、2つの違い! 向き癖のある赤ちゃん、頭の形はドーナツ枕を使わないと治らない? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 赤ちゃんは大人に比べて関節が柔らかく、脱臼などにもなりやすい状態です。子どもが股関節脱臼を起こしているのでは?と心配なママからの相談に、看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「子どもの股関節から音がします。股関節脱臼の検査をすべきでしょうか?」 生後半年ほどの子どもですが、たまに骨か関節のあたりからポキっという音がします。痛がって泣いたり、理由もなく泣き続けることはありません。左右の足のしわの位置が違うと股関節脱臼している可能性があるそうですが、今のところ足のしわは左右対称なようです。今住んでいる地域では「心配な方は専門の病院で検査を勧めます」程度の案内なので、股関節脱臼の検査に行くべきかどうかで悩んでいます。(20代、女性) 股関節脱臼の症状とは 股関節脱臼の症状について教えてくれました。股関節から音がするのは、股関節脱臼の症状の一つだそうです。 股関節脱臼とは、股関節がずれたり、はずれたりする病気です。女の子は男の子の約10倍の頻度で発生すると言われていますが、治療で治りますので心配いりません。股関節脱臼といっても、完全にはずれている完全脱臼、関節がはずれかかっている亜脱臼があります。また脱臼ではありませんが、股関節の屋根に当たる部分の発育が悪い股関節臼蓋形成不全というものもあります。赤ちゃんは脱臼が起きても、痛みもなく泣いて訴えるということがありません。(整形外科・形成外科看護師) 股関節脱臼の症状には次のようなものがあります。ひざを曲げた状態で股を広げると、股関節にポキポキと音がする。両足を曲げ膝が外向きで足を広げると、足の開きが悪い。両足をそろえると太ももやおしりのシワの数が左右で違う。左右の足の長さも違う。歩き始めが遅い、足を引きずるように歩く。しかし両側とも脱臼している場合は、はっきりとはわかりません。(整形外科・形成外科看護師) M字形の足の形を崩さないようにして 赤ちゃんの自然な足の形であるM字形を崩さないなど、股関節脱臼を予防するための注意点をアドバイスしてくれました。 股関節脱臼の予防策として、おむつを変える時など、足を引っ張ったり持ち上げたりしないこと、同じ向きでの抱っこは避けること、おむつや抱き紐で股関節を締め付けないこと、足をまっすぐに伸ばしたりしないことがあります。赤ちゃんの自然な足の形はM字形ですから、この形を崩さないようにしてください。(産科・婦人科看護師) 赤ちゃんに向き癖があるときには、反対側の足の姿勢に注意してください。向き癖のある子は、向いている方と逆側の足が立膝のような状態になってしまい、それが脱臼の誘因となってしまうことがありますので、反対側の足は開脚するような姿勢に整えてあげるとよいです。(整形外科看護師) 気になる場合は、受診して 股関節の異常を放置すると後遺症を引き起こす可能性があるそうです。気になることがあれば、受診をご検討ください。 時々音がするようであれば、一度小児科を受診して脱臼がないか検査した方が安心です。脱臼したままでは、骨や関節の成長にも悪影響を与えます。変形性股関節症という病気は股関節を形成している骨や軟骨がすり減ったり、形が変わったりする状態ですが、股関節の動きが悪くなる、股関節、お尻、太もも、ひざの上などに痛みが出るなどの症状が出て、治療しなければ痛みで足を引きずって歩くようになってしまいます。(整形外科・形成外科看護師) 股関節脱臼は、痛みはありません。ただし治療せず放置すると、骨や関節の成長に悪影響を与え、歩行に支障が出ることもあるそうです。気になる場合は受診をご検討ください。 オススメ記事≪離乳食を口に詰め込む乳児、どう対応すべき?≫≪赤ちゃんの寝つきがわるい...どう対処すべき?≫≪母乳で育てている娘。ミルクに切り替えようとしたところ、完全拒否?!≫≪乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です...!≫≪子どもが突然の蕁麻疹!何かアレルギーがあるの?≫ ■ あわせて読みたい ■ 母乳とミルク、その違いや、それぞれのメリット・デメリットは何? 夜泣きがひどい赤ちゃんと夜泣きをしない赤ちゃん、2つの違い! 向き癖のある赤ちゃん、頭の形はドーナツ枕を使わないと治らない? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.7.22
コラム 子育て・教育
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子供のギャン泣き。駄々をこねだす【魔の一瞬】にママはどうすれば?
子育てをしていると、子どもがどうしても言うことを聞いてくれない瞬間が何度もやってくるものです。しかも、忙しいときや、大事な用があるときに限ってこの「魔の一瞬」が...。駄々をこねられたり、座りこまれたり、ひっくり返って大泣きされたり。こんな時に冷静でいるのは、なかなか難しいもの。 つい感情的になって声を荒げてしまったり、意地悪な一言を言ってしまって、そのあとしばらく自己嫌悪に陥る、というのは子育てをしている方なら誰でも経験があることだと思います。そんな時に役立つ、医師の知恵を紹介! “魔の一瞬”を止める 4つの知恵 1:あきらめる 小さいお子さんがいうことを聞いてくれないのは、赤ちゃんが泣くのと同様、それが彼らの仕事だからです。本人も自分がなんで泣いているのか、駄々をこねて大好きなお父さん、お母さんを困らせているのか、わからないまま発作的に反抗していることがよくあります。これに対して、こちらも感情的になって怒ってしまうと、子どもの高ぶっている感情にますます油を注いでしまうことに...。 2:深呼吸で気持ちを落ち着ける 深呼吸でもして一旦、親が気持ちを落ち着ける習慣をもちましょう。ヒステリックになってしまいそうだな、と思ったら、自宅なら子どもの安全を確保した上で、隣の部屋で数分間、冷静になる時間をもつのもよいでしょう。 3:スキンシップをしながら話をする 特に小さな子どもの場合は、肩を抱く、背中をなでるなどスキンシップをしながら話すことが大切です。 これは、叱るときにも有効。子どもに安心感を与えて、興奮を抑制し「聞く姿勢」をもたせることができます。また、親自身も目の前にいる子がまだ幼い、自分の大事な子どもなのだという実感を得られ、落ち着きを取り戻すことができるでしょう。 4:叱るときは短時間で 叱るときは短時間で、何がいけないのかを明確にしながら話すこと。だらだら怒り続けたり、「これだから〇〇ちゃんは」「何度言ったらわかるの?」といった怒る理由がはっきりしない言い方もよくありません。また、叱り終わったら、きちんと抱きしめて笑顔を見せ、変わらない愛情を保証してあげることもとても大切です。 医師からのアドバイス なかなか、思い通りにならないのが子育てでもあります。上記で紹介した方法を参考にして、子どもも自分自身も追いつめないように対処しましょう。何事も大らかな気持ちで、気楽に過ごすことが大切なのです。 オススメ記事≪乳歯がグラグラ...。自宅で上手に抜く方法とは?≫≪脳の発達は"スキンシップ" が要!?新生児育児で大切なこととは?≫≪連日連夜の夜泣きと授乳…育児中の睡眠不足はこう乗り切って!≫≪我慢は絶対にNG!育児中の腱鞘炎は即効ケアを!≫≪どこから感染するの? 乳幼児にポピュラーな病気、「手足口病」とは?≫ ■ あわせて読みたい ■ 脳の発達は“スキンシップ”が要!?新生児育児で大切なこととは? 1才児にイライラ。つい叩いてしまうがどうすれば? いったいどうすれば…?子供が離乳食を全く食べてくれない!! 女性のための健康生活マガジン JINEKO 子育てをしていると、子どもがどうしても言うことを聞いてくれない瞬間が何度もやってくるものです。しかも、忙しいときや、大事な用があるときに限ってこの「魔の一瞬」が...。駄々をこねられたり、座りこまれたり、ひっくり返って大泣きされたり。こんな時に冷静でいるのは、なかなか難しいもの。 つい感情的になって声を荒げてしまったり、意地悪な一言を言ってしまって、そのあとしばらく自己嫌悪に陥る、というのは子育てをしている方なら誰でも経験があることだと思います。そんな時に役立つ、医師の知恵を紹介! “魔の一瞬”を止める 4つの知恵 1:あきらめる 小さいお子さんがいうことを聞いてくれないのは、赤ちゃんが泣くのと同様、それが彼らの仕事だからです。本人も自分がなんで泣いているのか、駄々をこねて大好きなお父さん、お母さんを困らせているのか、わからないまま発作的に反抗していることがよくあります。これに対して、こちらも感情的になって怒ってしまうと、子どもの高ぶっている感情にますます油を注いでしまうことに...。 2:深呼吸で気持ちを落ち着ける 深呼吸でもして一旦、親が気持ちを落ち着ける習慣をもちましょう。ヒステリックになってしまいそうだな、と思ったら、自宅なら子どもの安全を確保した上で、隣の部屋で数分間、冷静になる時間をもつのもよいでしょう。 3:スキンシップをしながら話をする 特に小さな子どもの場合は、肩を抱く、背中をなでるなどスキンシップをしながら話すことが大切です。 これは、叱るときにも有効。子どもに安心感を与えて、興奮を抑制し「聞く姿勢」をもたせることができます。また、親自身も目の前にいる子がまだ幼い、自分の大事な子どもなのだという実感を得られ、落ち着きを取り戻すことができるでしょう。 4:叱るときは短時間で 叱るときは短時間で、何がいけないのかを明確にしながら話すこと。だらだら怒り続けたり、「これだから〇〇ちゃんは」「何度言ったらわかるの?」といった怒る理由がはっきりしない言い方もよくありません。また、叱り終わったら、きちんと抱きしめて笑顔を見せ、変わらない愛情を保証してあげることもとても大切です。 医師からのアドバイス なかなか、思い通りにならないのが子育てでもあります。上記で紹介した方法を参考にして、子どもも自分自身も追いつめないように対処しましょう。何事も大らかな気持ちで、気楽に過ごすことが大切なのです。 オススメ記事≪乳歯がグラグラ...。自宅で上手に抜く方法とは?≫≪脳の発達は"スキンシップ" が要!?新生児育児で大切なこととは?≫≪連日連夜の夜泣きと授乳…育児中の睡眠不足はこう乗り切って!≫≪我慢は絶対にNG!育児中の腱鞘炎は即効ケアを!≫≪どこから感染するの? 乳幼児にポピュラーな病気、「手足口病」とは?≫ ■ あわせて読みたい ■ 脳の発達は“スキンシップ”が要!?新生児育児で大切なこととは? 1才児にイライラ。つい叩いてしまうがどうすれば? いったいどうすれば…?子供が離乳食を全く食べてくれない!! 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.7.21
コラム 子育て・教育
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夏がきた!子どもと気を付けたい「プール熱」
夏になると「プール熱」という病気の名前をよく聞くようになりますが、具体的にはどんな病気なのでしょうか。そもそも、なぜ「プール熱」と呼ばれるようになったのでしょうか...。 正式名称は「咽頭結膜熱」 じつは、「プール熱」は通名で、正式名称ではないのをご存知でしたか?医学的には「咽頭結膜熱」というのが正式な名称になります。 感染源はアデノウイルスというウイルス。感染力がとても強く口や目、喉や鼻の粘膜から感染することが多いことが知られています。 特に小さなお子さんに感染しやすく、集団生活をおくる保育園や学校のプールでかかってしまうことが多いことからこの「プール熱」という名前になりました。 感染ルートは以外なところにも!? プール熱の多くは、プールの水を介して、ウイルスが子どもの目や鼻などの粘膜に触れて、感染します。また、アデノウイルスは便にも排出されますので、特に病み上がりのプールでは、必ず下半身をキレイにしてから入らせるようにしてください。また、感染している人とのバスタオルの共有もNG。 夏だけではない、年間を通して油断は禁物 例年6月頃から10月頃まで流行し、夏休みにかかる7、8月が最もはやる時期といえます。ただ、ウイルスは1年中あるので、プールに出かける人が多くなる夏以外の季節にも流行が見られることは珍しくありません。 具体的にはどんな症状が出るの? ・のどの痛み(咽頭の炎症) ・結膜炎(目が赤くなる) ・熱が出る 上記3つが、主な症状になります。感染してから5~7日くらいで症状が現れることが多いようです。 プール熱4つの予防策 1. プールから上がったらきれいに体や目を洗い流す 2. タオルなど体に直接触れるものの共用はしない 3. 手洗いやうがいをしっかりする 4. 消毒をする場合は、アデノウイルスに対しては消毒用のエタノールや次亜塩素酸ナトリウム(0.02%)が有効 医師からのアドバイス 家族に患者さんが出た場合は目に直接触れないように気をつけ、ドアの取っ手なども可能であれば消毒液で時々拭くようにしましょう。感染しないような工夫をして、この夏も元気に過ごしましょう! オススメ記事≪プールに海!【赤ちゃんの水遊び】はいつからOK?≫≪なんで夏になると水いぼが流行するの?≫≪夏に流行する、ヘルパンギーナをご存知ですか?≫≪体質は3歳までに決定!?注意が必要、幼児の肥満≫≪幼児へのおやつ一日○回!与えるときに気をつけたい事とは。≫ ■ よく読まれている記事 ■ 子供が学習障害かどうかチェックする方法はありますか? 子供が叩いても叱らないママ友、距離を置いた方が良い? 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 夏になると「プール熱」という病気の名前をよく聞くようになりますが、具体的にはどんな病気なのでしょうか。そもそも、なぜ「プール熱」と呼ばれるようになったのでしょうか...。 正式名称は「咽頭結膜熱」 じつは、「プール熱」は通名で、正式名称ではないのをご存知でしたか?医学的には「咽頭結膜熱」というのが正式な名称になります。 感染源はアデノウイルスというウイルス。感染力がとても強く口や目、喉や鼻の粘膜から感染することが多いことが知られています。 特に小さなお子さんに感染しやすく、集団生活をおくる保育園や学校のプールでかかってしまうことが多いことからこの「プール熱」という名前になりました。 感染ルートは以外なところにも!? プール熱の多くは、プールの水を介して、ウイルスが子どもの目や鼻などの粘膜に触れて、感染します。また、アデノウイルスは便にも排出されますので、特に病み上がりのプールでは、必ず下半身をキレイにしてから入らせるようにしてください。また、感染している人とのバスタオルの共有もNG。 夏だけではない、年間を通して油断は禁物 例年6月頃から10月頃まで流行し、夏休みにかかる7、8月が最もはやる時期といえます。ただ、ウイルスは1年中あるので、プールに出かける人が多くなる夏以外の季節にも流行が見られることは珍しくありません。 具体的にはどんな症状が出るの? ・のどの痛み(咽頭の炎症) ・結膜炎(目が赤くなる) ・熱が出る 上記3つが、主な症状になります。感染してから5~7日くらいで症状が現れることが多いようです。 プール熱4つの予防策 1. プールから上がったらきれいに体や目を洗い流す 2. タオルなど体に直接触れるものの共用はしない 3. 手洗いやうがいをしっかりする 4. 消毒をする場合は、アデノウイルスに対しては消毒用のエタノールや次亜塩素酸ナトリウム(0.02%)が有効 医師からのアドバイス 家族に患者さんが出た場合は目に直接触れないように気をつけ、ドアの取っ手なども可能であれば消毒液で時々拭くようにしましょう。感染しないような工夫をして、この夏も元気に過ごしましょう! オススメ記事≪プールに海!【赤ちゃんの水遊び】はいつからOK?≫≪なんで夏になると水いぼが流行するの?≫≪夏に流行する、ヘルパンギーナをご存知ですか?≫≪体質は3歳までに決定!?注意が必要、幼児の肥満≫≪幼児へのおやつ一日○回!与えるときに気をつけたい事とは。≫ ■ よく読まれている記事 ■ 子供が学習障害かどうかチェックする方法はありますか? 子供が叩いても叱らないママ友、距離を置いた方が良い? 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは?
2015.7.17
コラム 子育て・教育
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1才6カ月。いまだに歩く気配がないのは異常?
子供の成長は個人差が大きいもの。それでも「うちの子、ちょっと成長が遅すぎない?」と心配になることもあるのではないでしょうか。1才6カ月になっても歩く気配がない我が子を心配するママに、看護師さんたちのアドバイスとは。 子供の成長についての相談:「1才6カ月でまだ歩きません。何か異常があるの?」 現在1才6カ月の男児ですが、寝返り6カ月、お座りが9カ月、つかまり立ち1才1カ月と全てにおいて成長が遅めで、1才6カ月になってもまだ全く歩く気配がありません。1才半健診で「もう少し様子をみて歩かなかったら療育相談センターに行くように」と勧められましたが、どこかに異常があるのでしょうか。ちなみに離乳食などは順調で、しっかりと食べています。(30代・女性) 慎重な性格だと少し時間がかかることも 成長の速度には個人差があるので、つかまり立ちできているのなら後もう少しかもしれません。足の筋肉が弱かったりすると、お尻を浮かせて移動するシャフリングが見られることもありますが、成長と共に歩けるようになります。 お座り・立ち上がりができるのなら、時間の問題かもしれません。子供の成長には個人差があり歩くにはバランス感覚も必要なため、慎重な性格だと歩きだすのに時間がかかることもあります。異常がないのに2才を過ぎて歩き出す子もいますし、1才6カ月でも歩かないからといってすぐ病気というわけではないでしょう。(看護師) 立ち上がりができるのならシャフリングはないかと思いますが、お子さんはいかがでしょうか?お尻を持ち上げてずるずる移動するシャフリングは、足の筋肉が弱い子や何か疾患を抱えている子によく見られますが、何の異常もなく発達の一過程として現れる子もいます。足腰の筋肉が弱いため足で身体を支えることができずお尻で移動しますが、シャフリングがあっても成長と共に筋肉が発達してくると歩けるようになります。(産科看護師) 一度病院の受診を検討してみても 足の骨や骨盤に異常があり、歩行に影響が出るということもあるようです。心配なら一度病院で検査をしてもらい、特に異常がなければしばらく様子を見た後、専門機関で相談するのもよいのではないでしょうか。 先天的に足の成長が遅いだけかもしれませんが、希に骨盤異常や骨が細くて歩けない歩行異常の子供もいます。しかし大抵は、明らかに足が内側になっていたり変形しているように見える子供がほとんどなので、見た目それほど異常がないのならもう少し様子を見て、その後養育相談や子供のリハビリ専門の小児科などに問い合わせてみてもよいかもしれません。(内科看護師) 健診で勧められたのなら、一度お子さんの身体に異常がないか検査するのもよいと思います。どこで発達相談を行っているかは自治体のホームページで調べることができますし、保健師に相談してもよいでしょう。もし問題があれば専門医を紹介してくれますし、身体に異常がなければ歩きだすのが遅くても周りを気にせず見守ってあげてください。つかまり立ちできたら、伝い歩きの練習から始めてみるとよいですよ。(産科看護師) 性格上歩き出すのが遅いだけかもしれませんし、骨に異常があり歩行が上手くできないという子供もいるようです。このまま様子をみて全く歩く気配がなければ、保健師などに相談して専門医を紹介してもらうとよいでしょう。 オススメ記事≪子供の「自分でやりたい」という気持ちに対してどう向き合うべきか?≫≪寝るときの厚着が、突然死につながると聞き心配です。≫≪2歳の子供の食事、大人と同じ濃い味付けで大丈夫?≫≪2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは?≫≪うんちやおしっこ、いつになったらトイレでできる?≫ ■ あわせて読みたい ■ 脳の発達は“スキンシップ”が要!?新生児育児で大切なこととは? 子供が1才5カ月で言葉を話せず、発達が遅れている原因は? 1歳半で「ママ」しか言えない息子、このままで大丈夫? もしかして自閉症?1歳10カ月で全く言葉が出ない娘 女性のための健康生活マガジン JINEKO 子供の成長は個人差が大きいもの。それでも「うちの子、ちょっと成長が遅すぎない?」と心配になることもあるのではないでしょうか。1才6カ月になっても歩く気配がない我が子を心配するママに、看護師さんたちのアドバイスとは。 子供の成長についての相談:「1才6カ月でまだ歩きません。何か異常があるの?」 現在1才6カ月の男児ですが、寝返り6カ月、お座りが9カ月、つかまり立ち1才1カ月と全てにおいて成長が遅めで、1才6カ月になってもまだ全く歩く気配がありません。1才半健診で「もう少し様子をみて歩かなかったら療育相談センターに行くように」と勧められましたが、どこかに異常があるのでしょうか。ちなみに離乳食などは順調で、しっかりと食べています。(30代・女性) 慎重な性格だと少し時間がかかることも 成長の速度には個人差があるので、つかまり立ちできているのなら後もう少しかもしれません。足の筋肉が弱かったりすると、お尻を浮かせて移動するシャフリングが見られることもありますが、成長と共に歩けるようになります。 お座り・立ち上がりができるのなら、時間の問題かもしれません。子供の成長には個人差があり歩くにはバランス感覚も必要なため、慎重な性格だと歩きだすのに時間がかかることもあります。異常がないのに2才を過ぎて歩き出す子もいますし、1才6カ月でも歩かないからといってすぐ病気というわけではないでしょう。(看護師) 立ち上がりができるのならシャフリングはないかと思いますが、お子さんはいかがでしょうか?お尻を持ち上げてずるずる移動するシャフリングは、足の筋肉が弱い子や何か疾患を抱えている子によく見られますが、何の異常もなく発達の一過程として現れる子もいます。足腰の筋肉が弱いため足で身体を支えることができずお尻で移動しますが、シャフリングがあっても成長と共に筋肉が発達してくると歩けるようになります。(産科看護師) 一度病院の受診を検討してみても 足の骨や骨盤に異常があり、歩行に影響が出るということもあるようです。心配なら一度病院で検査をしてもらい、特に異常がなければしばらく様子を見た後、専門機関で相談するのもよいのではないでしょうか。 先天的に足の成長が遅いだけかもしれませんが、希に骨盤異常や骨が細くて歩けない歩行異常の子供もいます。しかし大抵は、明らかに足が内側になっていたり変形しているように見える子供がほとんどなので、見た目それほど異常がないのならもう少し様子を見て、その後養育相談や子供のリハビリ専門の小児科などに問い合わせてみてもよいかもしれません。(内科看護師) 健診で勧められたのなら、一度お子さんの身体に異常がないか検査するのもよいと思います。どこで発達相談を行っているかは自治体のホームページで調べることができますし、保健師に相談してもよいでしょう。もし問題があれば専門医を紹介してくれますし、身体に異常がなければ歩きだすのが遅くても周りを気にせず見守ってあげてください。つかまり立ちできたら、伝い歩きの練習から始めてみるとよいですよ。(産科看護師) 性格上歩き出すのが遅いだけかもしれませんし、骨に異常があり歩行が上手くできないという子供もいるようです。このまま様子をみて全く歩く気配がなければ、保健師などに相談して専門医を紹介してもらうとよいでしょう。 オススメ記事≪子供の「自分でやりたい」という気持ちに対してどう向き合うべきか?≫≪寝るときの厚着が、突然死につながると聞き心配です。≫≪2歳の子供の食事、大人と同じ濃い味付けで大丈夫?≫≪2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは?≫≪うんちやおしっこ、いつになったらトイレでできる?≫ ■ あわせて読みたい ■ 脳の発達は“スキンシップ”が要!?新生児育児で大切なこととは? 子供が1才5カ月で言葉を話せず、発達が遅れている原因は? 1歳半で「ママ」しか言えない息子、このままで大丈夫? もしかして自閉症?1歳10カ月で全く言葉が出ない娘 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.7.15
コラム 子育て・教育
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どこから感染するの?乳幼児にポピュラーな病気、「手足口病」とは?
子どもがかかりやすい病気でも代表的な、「手足口病」。今年(2015年7月現在)は手足口病が全国的に大流行しており、すでに関東や近畿を中心とした複数の県で流行発生警報が発令されています。 今回は、手足口病の感染拡大から我が子を守る方法について、医師に聞いてみました! その1 手足口病とは? 手足口病とは名前の通り手と足と口に水疱様の発疹ができ、主に5歳以下の小さい子どもがかかる病気です。ウィルスの感染から起こり、コクサッキーウィルス、エンテロウィルスの様々な型が原因となります。一度感染したウィルスに関しては抗体ができるので一生かかることはありませんが、原因となるウィルスの型がたくさんあるので何回もかかるお子さんもいます。 夏の保育園や幼稚園で手足口病が流行っていることはよく聞きますが、最近は冬でも流行したりと、一年中見られる病気になってきました。 その2 なぜ保育園や幼稚園で流行するの? では、なぜこんなに保育園や幼稚園で流行するのでしょうか。 その1にも書きましたが1つの型に対する感染は一生に1回です。そのためまだかかったことのない乳児や幼児が集まっている保育園や幼稚園では集団感染がおこりやすいのです。 また原因となるウィルスはかかった人の鼻水や唾液、便などに存在し、それらが接触して体内に入ることから感染します。小さい子どもたちは濃密な接触をし、また赤ちゃんはおもちゃなど口にいれてしまったりおしゃぶりしていたりとウィルスが口に入る可能性が高いため、集団感染がおこりやすいと考えられています。 その3 手足口病の治療法、予防法は? ・治療法 手足口病に有効なワクチンはなく、残念ながら治療は症状に対する治療しかありません。(熱が出たら熱を冷まし、痛みが出たら痛み止め、、といったような対処法) 基本的には軽い症状の病気なのですが、ごく稀に腱鞘炎や脳炎などの合併症を起こす可能性があるのでお子さんの様子をよく観察してあげてください。 ・予防法 1)手洗いをしっかりする:流水と石鹸でよく洗う、タオルは共用しない。 2)おむつの処理を徹底する:熱や発疹が治まったあともしばらくウィルスを排泄しているため、症状が出ていない子どものオムツでも触ったあとは手洗いを徹底する。自分でトイレに行く子どもであればトイレ後の手洗いを徹底する。 手足口病の予防だけにかかわらず普段から手洗い・うがいを習慣にして、ウィルスをよせつけないようにしましょう! 医師からのアドバイス 上記で述べたように、手足口病に特効薬はありません。基本的には、軽症で治ることが多いものの、重症化すると厄介な「エンテロウイルス71型(EV71)」による手足口病が流行する可能性もありますから、注意が必要です。 オススメ記事≪赤ちゃんのやわ肌を紫外線から守る!UVケアはどうすべき?≫≪自宅で耳掃除する?しない?赤ちゃんの正しい耳ケア方法!≫≪赤ちゃんの「高い高い」は危険?適切なやり方とは?≫≪赤ちゃんの歩き方がおかしい?【3つの原因】とは≫≪夏がきた!子どもと気を付けたい「プール熱」≫ ■ あわせて読みたい ■ 薬があまり効かない子供の花粉症、改善するにはどうすれば良いの? 子供の鼻水。吸引器で吸い取るのはNGなの!? 子どもが「熱性けいれん」を起こしたら…? 親がすべき、正しい対処法! 知っておきたい子どもの病気、年間スケジュール 女性のための健康生活マガジン JINEKO 子どもがかかりやすい病気でも代表的な、「手足口病」。今年(2015年7月現在)は手足口病が全国的に大流行しており、すでに関東や近畿を中心とした複数の県で流行発生警報が発令されています。 今回は、手足口病の感染拡大から我が子を守る方法について、医師に聞いてみました! その1 手足口病とは? 手足口病とは名前の通り手と足と口に水疱様の発疹ができ、主に5歳以下の小さい子どもがかかる病気です。ウィルスの感染から起こり、コクサッキーウィルス、エンテロウィルスの様々な型が原因となります。一度感染したウィルスに関しては抗体ができるので一生かかることはありませんが、原因となるウィルスの型がたくさんあるので何回もかかるお子さんもいます。 夏の保育園や幼稚園で手足口病が流行っていることはよく聞きますが、最近は冬でも流行したりと、一年中見られる病気になってきました。 その2 なぜ保育園や幼稚園で流行するの? では、なぜこんなに保育園や幼稚園で流行するのでしょうか。 その1にも書きましたが1つの型に対する感染は一生に1回です。そのためまだかかったことのない乳児や幼児が集まっている保育園や幼稚園では集団感染がおこりやすいのです。 また原因となるウィルスはかかった人の鼻水や唾液、便などに存在し、それらが接触して体内に入ることから感染します。小さい子どもたちは濃密な接触をし、また赤ちゃんはおもちゃなど口にいれてしまったりおしゃぶりしていたりとウィルスが口に入る可能性が高いため、集団感染がおこりやすいと考えられています。 その3 手足口病の治療法、予防法は? ・治療法 手足口病に有効なワクチンはなく、残念ながら治療は症状に対する治療しかありません。(熱が出たら熱を冷まし、痛みが出たら痛み止め、、といったような対処法) 基本的には軽い症状の病気なのですが、ごく稀に腱鞘炎や脳炎などの合併症を起こす可能性があるのでお子さんの様子をよく観察してあげてください。 ・予防法 1)手洗いをしっかりする:流水と石鹸でよく洗う、タオルは共用しない。 2)おむつの処理を徹底する:熱や発疹が治まったあともしばらくウィルスを排泄しているため、症状が出ていない子どものオムツでも触ったあとは手洗いを徹底する。自分でトイレに行く子どもであればトイレ後の手洗いを徹底する。 手足口病の予防だけにかかわらず普段から手洗い・うがいを習慣にして、ウィルスをよせつけないようにしましょう! 医師からのアドバイス 上記で述べたように、手足口病に特効薬はありません。基本的には、軽症で治ることが多いものの、重症化すると厄介な「エンテロウイルス71型(EV71)」による手足口病が流行する可能性もありますから、注意が必要です。 オススメ記事≪赤ちゃんのやわ肌を紫外線から守る!UVケアはどうすべき?≫≪自宅で耳掃除する?しない?赤ちゃんの正しい耳ケア方法!≫≪赤ちゃんの「高い高い」は危険?適切なやり方とは?≫≪赤ちゃんの歩き方がおかしい?【3つの原因】とは≫≪夏がきた!子どもと気を付けたい「プール熱」≫ ■ あわせて読みたい ■ 薬があまり効かない子供の花粉症、改善するにはどうすれば良いの? 子供の鼻水。吸引器で吸い取るのはNGなの!? 子どもが「熱性けいれん」を起こしたら…? 親がすべき、正しい対処法! 知っておきたい子どもの病気、年間スケジュール 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.7.15
コラム 子育て・教育
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子供の視力低下、どのように予防すべき?
最近は小さいうちから眼鏡をかける子供も珍しくなく、子供の視力について心配するママも多いのではないでしょうか。何才ごろに視力は安定するのか、よい視力を保つためにできることを看護師さんたちからアドバイスいただきました。 子供の視力についての相談:「子供の視力低下を予防するために注意すべきことは?」 子供の就学時健診で視力が0.7と言われ、眼科受診などは勧められませんでしたが、子供の視力というのは不安定だということを聞きました。子供の視力が安定するのは、いつ頃なのでしょうか。また、私も主人もとても視力が悪いので遺伝が心配です。暗がりで本を読まない、テレビから十分に離れるなど気をつけていますが、視力を落とさないために他にできることがあれば教えてください。(30代・女性) 一般的には6才程度で視力が安定 一般的に子供の視力が安定するのは6才頃のようですが、状況によっては簡単に視力が低下してしまうこともあります。また遺伝の要素も大きいため、両親とも眼が悪い場合は子供も眼が悪くなる可能性が高いようです。 子供の視力は、子供の視力は一般的に3才で0.3、5~6才で1.0前後と大人と同程度までに達すると言われていますが安定せず不安定なため、目を酷使したり良くない状況で目を使っていると視力は簡単に低下します。(眼科看護師) 視力に関しては遺伝の要因も大きく、その理由は目の形が遺伝子によって決まるためです。ご両親とも目が悪いということは、お子様も同じ目の形を受け継ぐ可能性が高くなり、目の形によってピントを結ぶ位置がずれてしまうとはっきりと見えないということになります。(眼科看護師) 原因によっては訓練しだいで回復も 眼が悪いといっても近視や乱視など色々とあり、原因によっては訓練しだいで視力が回復することもあります。ピントを合わせる眼の筋肉を鍛えるためには、同じ所をずっと見ているゲームなどよりも外遊びをたくさんするとよいでしょう。 視力が低いことが近視なのか弱視や乱視が原因なのか、他に眼の疾患があるのかなど原因をはっきりさせることで対策も違ってきます。近視の場合は、遠くを見たり眼を休ませたり眼の訓練をすることで回復が見込まれますが、弱視や乱視の場合は、視力が発達しないと考えられるため眼鏡による視力矯正が行われます。早期治療が望ましいので、気になるようなら眼科を受診してください。(産科看護師) 近視の場合は成長と共に症状が進むため、年齢が上がるにつれ視力が低下する傾向にありますが、遠視の場合は成長と共に症状が軽減されるため視力がよくなっていきます。(眼科看護師) テレビは離れて観る、暗い所で本を読まないなどの他に、テレビゲームは一日60分までとし途中に数回休憩を挟むようにしましょう。眼の水晶体は近くを見る時は厚く、遠くを見る時は薄くなるという仕組みで、これは毛様体筋という筋肉の働きによるものです。外で遊ぶことで毛様体筋の訓練になり、また血行がよくなることも眼の機能を支援するため、眼のためには外で身体を動かして遊ぶとよいです。(眼科看護師) だいたい6才頃に視力は安定するのですが、環境次第で簡単に視力は低下してしまうようです。テレビやゲームは控えめにしてできるだけ外遊びを心がけ、心配なことがあれば早めに眼科で相談しましょう。 オススメ記事≪伸び悩む身長と体重、離乳食を食べさせるコツは?≫≪希望の保育園に入れなかったお子さんやご家族に伝えたいこと≫≪子供の「自分で食べたい!」を促す食事方法とは?≫≪2歳の娘がイヤイヤ期…対処法について専門家に聞いてみた≫≪寝る時間が短い子ども、睡眠障害の疑いあり?≫ ■ あわせて読みたい ■ 子どもが突然発熱、嘔吐する自家中毒って何? 子供の鼻水。吸引器で吸い取るのはNGなの!? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! 女性のための健康生活マガジン JINEKO 最近は小さいうちから眼鏡をかける子供も珍しくなく、子供の視力について心配するママも多いのではないでしょうか。何才ごろに視力は安定するのか、よい視力を保つためにできることを看護師さんたちからアドバイスいただきました。 子供の視力についての相談:「子供の視力低下を予防するために注意すべきことは?」 子供の就学時健診で視力が0.7と言われ、眼科受診などは勧められませんでしたが、子供の視力というのは不安定だということを聞きました。子供の視力が安定するのは、いつ頃なのでしょうか。また、私も主人もとても視力が悪いので遺伝が心配です。暗がりで本を読まない、テレビから十分に離れるなど気をつけていますが、視力を落とさないために他にできることがあれば教えてください。(30代・女性) 一般的には6才程度で視力が安定 一般的に子供の視力が安定するのは6才頃のようですが、状況によっては簡単に視力が低下してしまうこともあります。また遺伝の要素も大きいため、両親とも眼が悪い場合は子供も眼が悪くなる可能性が高いようです。 子供の視力は、子供の視力は一般的に3才で0.3、5~6才で1.0前後と大人と同程度までに達すると言われていますが安定せず不安定なため、目を酷使したり良くない状況で目を使っていると視力は簡単に低下します。(眼科看護師) 視力に関しては遺伝の要因も大きく、その理由は目の形が遺伝子によって決まるためです。ご両親とも目が悪いということは、お子様も同じ目の形を受け継ぐ可能性が高くなり、目の形によってピントを結ぶ位置がずれてしまうとはっきりと見えないということになります。(眼科看護師) 原因によっては訓練しだいで回復も 眼が悪いといっても近視や乱視など色々とあり、原因によっては訓練しだいで視力が回復することもあります。ピントを合わせる眼の筋肉を鍛えるためには、同じ所をずっと見ているゲームなどよりも外遊びをたくさんするとよいでしょう。 視力が低いことが近視なのか弱視や乱視が原因なのか、他に眼の疾患があるのかなど原因をはっきりさせることで対策も違ってきます。近視の場合は、遠くを見たり眼を休ませたり眼の訓練をすることで回復が見込まれますが、弱視や乱視の場合は、視力が発達しないと考えられるため眼鏡による視力矯正が行われます。早期治療が望ましいので、気になるようなら眼科を受診してください。(産科看護師) 近視の場合は成長と共に症状が進むため、年齢が上がるにつれ視力が低下する傾向にありますが、遠視の場合は成長と共に症状が軽減されるため視力がよくなっていきます。(眼科看護師) テレビは離れて観る、暗い所で本を読まないなどの他に、テレビゲームは一日60分までとし途中に数回休憩を挟むようにしましょう。眼の水晶体は近くを見る時は厚く、遠くを見る時は薄くなるという仕組みで、これは毛様体筋という筋肉の働きによるものです。外で遊ぶことで毛様体筋の訓練になり、また血行がよくなることも眼の機能を支援するため、眼のためには外で身体を動かして遊ぶとよいです。(眼科看護師) だいたい6才頃に視力は安定するのですが、環境次第で簡単に視力は低下してしまうようです。テレビやゲームは控えめにしてできるだけ外遊びを心がけ、心配なことがあれば早めに眼科で相談しましょう。 オススメ記事≪伸び悩む身長と体重、離乳食を食べさせるコツは?≫≪希望の保育園に入れなかったお子さんやご家族に伝えたいこと≫≪子供の「自分で食べたい!」を促す食事方法とは?≫≪2歳の娘がイヤイヤ期…対処法について専門家に聞いてみた≫≪寝る時間が短い子ども、睡眠障害の疑いあり?≫ ■ あわせて読みたい ■ 子どもが突然発熱、嘔吐する自家中毒って何? 子供の鼻水。吸引器で吸い取るのはNGなの!? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.7.14
コラム 子育て・教育
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子供の低身長。食物アレルギーのための除去食と何か関係が?
小さいお子さんで食物アレルギーがある場合、腸管が発達する幼児期ごろまで、アレルゲンとなっている食べ物を除去することがあります。アレルゲンの数によっては除去する食材も多くなるので、お子さんの栄養面を心配するママもいらっしゃるのではないでしょうか。医療やヘルスケアの専門家が回答するQ&Aサイト「なるカラ」にも、お子さんの除去食と低身長に悩むママから相談をいただいていますので、その内容をみてみましょう。 お子さんの除去食と低身長についての相談:娘が低身長と診断。アレルギーのため除去食をしてきましたが、栄養が足りなかったの? 3才の娘さんが低身長と診断され、医師からは遺伝的要素も関係しているかもと言われました。しかしママは、お子さんがアレルギーのため複数の食材を除去してきたので、栄養が足りなかったのではないかと、不安に思っているようです。 3才になる娘は食物アレルギーがあり、卵と乳製品を制限しています。2才くらいまでは完全除去でした。お医者さんの指示で少しずつ与えていますが、摂れていても少量で、加工品などもほとんど食べられるものはなく、食事は炭水化物が中心です。3才健診で低身長と診断されて要観察となり、お医者さんにも相談しましたが、低身長は遺伝的なものもあるといわれました。でも低身長になったのは、卵や乳製品を制限したことで、必要な栄養がとれていないことが原因ではないかと気に病む毎日です。卵や乳製品以外で、成長に必要な食事を作ってあげるためにはどうすればよいのでしょうか。(30代・女性) 卵・乳製品除去でも大丈夫!代わりの食材で、十分に栄養をとることはできます アレルゲンが多いほど除去する食材も多くなるので、お子さんの栄養を心配する気持ちはよくわかります。しかし食べられないものがあっても、他の食材から必要な栄養を摂ることは十分可能ですので、6つに分けた基礎食品群と栄養の関係を見てみましょう。 基礎食品群として下記の6つが挙げられるのですが(お子様が除去していると思われるものは、囲っておきます)卵や乳製品以外にアレルギーがなければ、魚・肉・大豆・海藻類・キノコ類などから、成長に必要な栄養素は十分にとることができます。 1.魚・肉(卵)・大豆・大豆製品 2.( 牛乳や乳製品)・海草・小魚 3.緑黄色野菜 4.淡色野菜 5.砂糖・穀類・芋類 6.油脂類 骨の成長に必要なカルシウムは小魚でも補えますし、卵以外からでも、魚・肉・大豆などからタンパク質は補えます。また野菜や果物からはビタミンやカリウム、糖質や油脂からはエネルギー源と、こう見ると食べられるものが結構ありますよね。(小児科看護師) 低身長は遺伝性・病因性・食事量が関係。母子手帳の成長曲線に沿っているかを見てみましょう 身長は個人差が大きいのですが、小柄であっても成長曲線に沿って身長・体重が増えているのなら、お子さんなりに成長していると考えられます。しかし健診で低身長を指摘されたのであれば、一度専門医を受診して詳しく調べてもらうのもよいかもしれません。 小児科の先生が言われた遺伝のことなのですが、やはり両親が小柄な場合は、お子さんも小柄な傾向はあります。しかし身長に関しては個人差があり、同年代のお子様より小柄な場合でも、少しずつ身長・体重が伸びているのならば、今しばらくは様子をみてもよいと思います。以前と比べて、どれくらい成長されているのかは推察できませんが、定期健診で指摘されたのならば、保健師さんや場合によっては栄養士さんなど、不安なことはどんどん相談されてはいかがでしょうか。(小児科看護師) 3才頃の低身長は、遺伝性・病因性・食事量が関係すると言われていますが、除去食はお子様が栄養不足にならないよう、慎重に専門医が指示を出した上での必要な治療であったと思われますし、頑張ったからこそ少しずつ食べられるようになってきているのだと思います。(産科看護師) お子様のこれまでの身長・体重は、母子手帳にかかれているグラフと平行に線を描いているでしょうか。線の場所が下であっても、描く曲線の形が同じであれば、小柄であってもお子様なりに成長されているといえます。ある時点から急にグラフと形がずれたりしている場合は何か原因がある可能性があるので、検査や治療の必要があるかもしれません。(小児科看護師) 私の娘も低身長で受診していますが、医師の説明によると体格は骨の年齢と相関しているそうで、実年齢が3才であっても骨の年齢が2才である場合は、2才の体格があれば大丈夫と言われました。上記のような点も含め、専門医を受診すると色々と調べる事ができますので、一度受診されてみてはいかがでしょうか。(産科看護師) お子さんの低身長については、いくつか考えられる原因があるようですが、はっきりとした診断は専門医の診察が必要なようです。食事制限については、卵と乳製品が少量しか食べられなくても、肉や魚を食べることができれば大丈夫でしょう。今まで除去食を頑張ってきたおかげで、少しずつ食べられるようになってきているようですので、医師と相談しながらお子さんのペースに合わせて、徐々に食事制限が解除されるとよいですね。 オススメ記事≪7カ月の乳児。卵を食べて吐いたけどアレルギー?≫≪ストレスとおねしょは、関係あるの?≫≪家と外で両極端な表情を見せる子供が心配です≫≪専門家に聞く、子供の集中力を高める方法≫≪幼児の中耳炎の原因と対策、予防法とは?≫ ■ あわせて読みたい ■ 体質は3歳までに決定!?注意が必要、幼児の肥満 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! いったいどうすれば…?子供が離乳食を全く食べてくれない!! 女性のための健康生活マガジン JINEKO 小さいお子さんで食物アレルギーがある場合、腸管が発達する幼児期ごろまで、アレルゲンとなっている食べ物を除去することがあります。アレルゲンの数によっては除去する食材も多くなるので、お子さんの栄養面を心配するママもいらっしゃるのではないでしょうか。医療やヘルスケアの専門家が回答するQ&Aサイト「なるカラ」にも、お子さんの除去食と低身長に悩むママから相談をいただいていますので、その内容をみてみましょう。 お子さんの除去食と低身長についての相談:娘が低身長と診断。アレルギーのため除去食をしてきましたが、栄養が足りなかったの? 3才の娘さんが低身長と診断され、医師からは遺伝的要素も関係しているかもと言われました。しかしママは、お子さんがアレルギーのため複数の食材を除去してきたので、栄養が足りなかったのではないかと、不安に思っているようです。 3才になる娘は食物アレルギーがあり、卵と乳製品を制限しています。2才くらいまでは完全除去でした。お医者さんの指示で少しずつ与えていますが、摂れていても少量で、加工品などもほとんど食べられるものはなく、食事は炭水化物が中心です。3才健診で低身長と診断されて要観察となり、お医者さんにも相談しましたが、低身長は遺伝的なものもあるといわれました。でも低身長になったのは、卵や乳製品を制限したことで、必要な栄養がとれていないことが原因ではないかと気に病む毎日です。卵や乳製品以外で、成長に必要な食事を作ってあげるためにはどうすればよいのでしょうか。(30代・女性) 卵・乳製品除去でも大丈夫!代わりの食材で、十分に栄養をとることはできます アレルゲンが多いほど除去する食材も多くなるので、お子さんの栄養を心配する気持ちはよくわかります。しかし食べられないものがあっても、他の食材から必要な栄養を摂ることは十分可能ですので、6つに分けた基礎食品群と栄養の関係を見てみましょう。 基礎食品群として下記の6つが挙げられるのですが(お子様が除去していると思われるものは、囲っておきます)卵や乳製品以外にアレルギーがなければ、魚・肉・大豆・海藻類・キノコ類などから、成長に必要な栄養素は十分にとることができます。 1.魚・肉(卵)・大豆・大豆製品 2.( 牛乳や乳製品)・海草・小魚 3.緑黄色野菜 4.淡色野菜 5.砂糖・穀類・芋類 6.油脂類 骨の成長に必要なカルシウムは小魚でも補えますし、卵以外からでも、魚・肉・大豆などからタンパク質は補えます。また野菜や果物からはビタミンやカリウム、糖質や油脂からはエネルギー源と、こう見ると食べられるものが結構ありますよね。(小児科看護師) 低身長は遺伝性・病因性・食事量が関係。母子手帳の成長曲線に沿っているかを見てみましょう 身長は個人差が大きいのですが、小柄であっても成長曲線に沿って身長・体重が増えているのなら、お子さんなりに成長していると考えられます。しかし健診で低身長を指摘されたのであれば、一度専門医を受診して詳しく調べてもらうのもよいかもしれません。 小児科の先生が言われた遺伝のことなのですが、やはり両親が小柄な場合は、お子さんも小柄な傾向はあります。しかし身長に関しては個人差があり、同年代のお子様より小柄な場合でも、少しずつ身長・体重が伸びているのならば、今しばらくは様子をみてもよいと思います。以前と比べて、どれくらい成長されているのかは推察できませんが、定期健診で指摘されたのならば、保健師さんや場合によっては栄養士さんなど、不安なことはどんどん相談されてはいかがでしょうか。(小児科看護師) 3才頃の低身長は、遺伝性・病因性・食事量が関係すると言われていますが、除去食はお子様が栄養不足にならないよう、慎重に専門医が指示を出した上での必要な治療であったと思われますし、頑張ったからこそ少しずつ食べられるようになってきているのだと思います。(産科看護師) お子様のこれまでの身長・体重は、母子手帳にかかれているグラフと平行に線を描いているでしょうか。線の場所が下であっても、描く曲線の形が同じであれば、小柄であってもお子様なりに成長されているといえます。ある時点から急にグラフと形がずれたりしている場合は何か原因がある可能性があるので、検査や治療の必要があるかもしれません。(小児科看護師) 私の娘も低身長で受診していますが、医師の説明によると体格は骨の年齢と相関しているそうで、実年齢が3才であっても骨の年齢が2才である場合は、2才の体格があれば大丈夫と言われました。上記のような点も含め、専門医を受診すると色々と調べる事ができますので、一度受診されてみてはいかがでしょうか。(産科看護師) お子さんの低身長については、いくつか考えられる原因があるようですが、はっきりとした診断は専門医の診察が必要なようです。食事制限については、卵と乳製品が少量しか食べられなくても、肉や魚を食べることができれば大丈夫でしょう。今まで除去食を頑張ってきたおかげで、少しずつ食べられるようになってきているようですので、医師と相談しながらお子さんのペースに合わせて、徐々に食事制限が解除されるとよいですね。 オススメ記事≪7カ月の乳児。卵を食べて吐いたけどアレルギー?≫≪ストレスとおねしょは、関係あるの?≫≪家と外で両極端な表情を見せる子供が心配です≫≪専門家に聞く、子供の集中力を高める方法≫≪幼児の中耳炎の原因と対策、予防法とは?≫ ■ あわせて読みたい ■ 体質は3歳までに決定!?注意が必要、幼児の肥満 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! いったいどうすれば…?子供が離乳食を全く食べてくれない!! 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.7.10
コラム 子育て・教育
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赤ちゃんの「高い高い」は危険?適切なやり方とは?
赤ちゃんを高い高いしてあやしてあげると、にこにこと笑い、時にはきゃっきゃと言って喜んでくれますね。 しかし、この「高い高い」は赤ちゃんにとって安全なものなのでしょうか?今回はこの高い高いの危険性と効果について医師に解説していただきました! 乳児揺さぶられっ子症候群の特徴と原因とは? 高い高いの安全性について、考える時に問題となるものの一つが、「乳児揺さぶられっ子症候群(Shaken Baby Syndrome SBS)」です。 これは、約生後6か月以内の新生児や乳児の体や頭が、過度に揺すられることで発生し、網膜出血や硬膜下血腫、クモ膜下出血など、体表の外傷があまり認められなくても、脳内に重大な外傷が起こる症候群です。 揺すられた後以下のような症状が見られたらその兆候があります。 1. 眠り続ける 2. ミルクを飲まない 3. 嘔吐 4. 痙攣 揺すられることで起こる、と聞かれると、あやすのが怖くなってしまう方もいるかもしれません。しかし、この乳幼児揺すられっ子症候群は、一般的なあやし方では起こりません。頭がガクガクと前後にふれるほど強く揺すられたり、2、30分以上、身体全体が揺さぶり続けられたりといった状況で起こります。 首や頭をしっかり支えてあげてあやしてあげる場合は、問題となることはありません。高い高いも同様で、しっかり赤ちゃんの頭を支えて行う分には問題となりません。 脳に障害を起こす場合も!赤ちゃんを投げるのは絶対NG! 気をつけないといけないのは、空中で赤ちゃんをキャッチボールするように投げ合いをしたり、天井の方にむかって高く投げ、受け取るなどといった形の高い高いをすると、赤ちゃんの頭に障害を起こす可能性があります。 また、赤ちゃんの体を離してしまうことで、転落の可能性もあり、落下して外傷を負う可能性もあります。あやす時はしっかり頭や身体を支えてあげましょうね。また、まだ首がすわっていないうちは、大きな高い高いはしない方が無難です。 その他に、乳幼児揺さぶられっ子症候群は、チャイルドシートを誤った方法で利用することで発生する可能性も指摘されているので、ドライブの時には、しっかりと決められた方法で赤ちゃんを乗せてあげることも大切です。 医師からのアドバイス 高い高いは、赤ちゃんの身体の運動にもなり、バランス感覚を身につけることができます。また、親子の触れ合いの時間となり、アタッチメント(愛着)の形成にも役立ちます。良好なアタッチメントの形成は、赤ちゃんが丈夫な心や身体に成長するのにとても大切です。安全なやり方で楽しく高い高いをして、赤ちゃんを喜ばせてあげたいですね! オススメ記事≪赤ちゃんの歩き方がおかしい?【3つの原因】とは≫≪オムツっていつ替えればいいの?オムツ替えのタイミングと注意点!≫≪つらい授乳は搾乳でカバー!【母乳の保存方法】は?≫≪赤ちゃんのお風呂!正しい入れ方&洗い方が知りたい!≫≪ハイハイができるようになったら、お家の中で気をつけたいこと!≫ ■ よく読まれている記事 ■ 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! 1才児にイライラ。つい叩いてしまうがどうすれば? 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 赤ちゃんを高い高いしてあやしてあげると、にこにこと笑い、時にはきゃっきゃと言って喜んでくれますね。 しかし、この「高い高い」は赤ちゃんにとって安全なものなのでしょうか?今回はこの高い高いの危険性と効果について医師に解説していただきました! 乳児揺さぶられっ子症候群の特徴と原因とは? 高い高いの安全性について、考える時に問題となるものの一つが、「乳児揺さぶられっ子症候群(Shaken Baby Syndrome SBS)」です。 これは、約生後6か月以内の新生児や乳児の体や頭が、過度に揺すられることで発生し、網膜出血や硬膜下血腫、クモ膜下出血など、体表の外傷があまり認められなくても、脳内に重大な外傷が起こる症候群です。 揺すられた後以下のような症状が見られたらその兆候があります。 1. 眠り続ける 2. ミルクを飲まない 3. 嘔吐 4. 痙攣 揺すられることで起こる、と聞かれると、あやすのが怖くなってしまう方もいるかもしれません。しかし、この乳幼児揺すられっ子症候群は、一般的なあやし方では起こりません。頭がガクガクと前後にふれるほど強く揺すられたり、2、30分以上、身体全体が揺さぶり続けられたりといった状況で起こります。 首や頭をしっかり支えてあげてあやしてあげる場合は、問題となることはありません。高い高いも同様で、しっかり赤ちゃんの頭を支えて行う分には問題となりません。 脳に障害を起こす場合も!赤ちゃんを投げるのは絶対NG! 気をつけないといけないのは、空中で赤ちゃんをキャッチボールするように投げ合いをしたり、天井の方にむかって高く投げ、受け取るなどといった形の高い高いをすると、赤ちゃんの頭に障害を起こす可能性があります。 また、赤ちゃんの体を離してしまうことで、転落の可能性もあり、落下して外傷を負う可能性もあります。あやす時はしっかり頭や身体を支えてあげましょうね。また、まだ首がすわっていないうちは、大きな高い高いはしない方が無難です。 その他に、乳幼児揺さぶられっ子症候群は、チャイルドシートを誤った方法で利用することで発生する可能性も指摘されているので、ドライブの時には、しっかりと決められた方法で赤ちゃんを乗せてあげることも大切です。 医師からのアドバイス 高い高いは、赤ちゃんの身体の運動にもなり、バランス感覚を身につけることができます。また、親子の触れ合いの時間となり、アタッチメント(愛着)の形成にも役立ちます。良好なアタッチメントの形成は、赤ちゃんが丈夫な心や身体に成長するのにとても大切です。安全なやり方で楽しく高い高いをして、赤ちゃんを喜ばせてあげたいですね! オススメ記事≪赤ちゃんの歩き方がおかしい?【3つの原因】とは≫≪オムツっていつ替えればいいの?オムツ替えのタイミングと注意点!≫≪つらい授乳は搾乳でカバー!【母乳の保存方法】は?≫≪赤ちゃんのお風呂!正しい入れ方&洗い方が知りたい!≫≪ハイハイができるようになったら、お家の中で気をつけたいこと!≫ ■ よく読まれている記事 ■ 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! 1才児にイライラ。つい叩いてしまうがどうすれば? 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは?
2015.7.9
コラム 子育て・教育
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子供が1才5カ月で言葉を話せず、発達が遅れている原因は?
子どもは1才半から2才頃にかけて急速に有意語を話すようになります。しかし発達には個人差も大きいもの。まだ有意語を発しないお子さんを心配するママに対し、看護師さんたちはどのようなアドバイスをしているでしょうか。 ママからの相談:「1才5カ月の子どもがまだ意味のある言葉を発せず心配です」 1才5カ月になる子どもの言葉の発達について悩んでいます。来月には1才半健診を受ける予定ですが、まだ意味のある言葉をきちんと発するのを聞いたことがありません。こちらの言う内容を理解できていることもあるようですが、子どもの口からはなかなか言葉が出てきません。日中は私と2人きりで過ごしているので、発達を促すような刺激が足りないのではないか、育て方が悪いのではないかと不安です。(30代・女性) 言葉の発達の遅れには、いくつもの原因が考えられます 発語の遅れには身体障害、精神発達障害ほか、様々な原因が考えられます。最近は核家族化により刺激が不足して言葉の発達が遅れる子もいます。 言葉が少ない原因としては、耳が聞こえない、知能の問題があり周りの言うことが理解できない、精神遅滞のため言語能力が低い、ストレスや情緒不安定で話したくても話せない、周りに興味や関心をもたない場合などがあります。(産科看護師) お子さんの発語が遅いように感じるかもしれませんが、最近の子供の中には意外と言葉の発達が遅い子がいます。その原因のひとつは核家族化です。普段お母さんとしか接していないので刺激が不足しており、その結果、言葉の発達が遅くなると考えられます。(内科看護師) お子さんの刺激になるような遊び方や関わり方を工夫してみましょう お母さんと二人の時間に、話しかけや読み聞かせなどでたくさんの言葉かけをしましょう。また子育てサロンや読み聞かせ会などに出かけて、母子ともに外の刺激を受けることもよいでしょう。 お子さんはお母さんの言うことを理解しているようなので、単に恥ずかしがり屋で、話すのが苦手なのかもしれません。また、経験不足で言葉のボキャブラリーが少ないのかもしれません。お母さんとの時間は、たくさん話しかけたり、絵本を読む、一緒に歌を歌うなど、お子さんの好きな遊びを自由にさせてあげてください。ブーブーやワンワンなど、同じ言葉を繰り返す擬態音(オノマトペ)もたくさん教えてあげましょう。(産科看護師) 地域の子育てサロンや図書館で行っている絵本の読み聞かせ会などを利用し、外の刺激に触れることが、お母さんにもお子さんにもよい機会になるのではないでしょうか。他のお子さんの成長具合も見られますし、お子さんは様々なお友達やおもちゃ、絵本と触れ合うことで良い刺激になるでしょう。子育てサロンには保育士さんもいますので、相談してみると案外楽になるものです。(内科看護師) あせらず見守り、心配なら健診で相談を 成長には個人差があるので、あせらずに成長を見守りましょう。1才半健診の際、専門職に相談してみるのもよいでしょう。 お子さんの成長には個人差があります。意味はなくてもちゃんと言葉を発しているなら、決して他のお子さんと比べず、成長を見守りましょう。育て方が悪いということはありませんから、あせらないでください。1才半健診で医師や保健師にも相談してみましょう。(産科看護師) 子どもの発達、成長には個人差があるものです。言葉の遅れには様々な原因がありますが、お母さんや他者との関わりを通してたくさんの刺激を受けさせてあげるとよいようです。あせらずお子さんの成長を見守り、心配なときは医師や保健師などの専門職に相談するとよいでしょう。 オススメ記事≪子供の視力低下、どのように予防すべき?≫≪イヤイヤ期?遊びを終わらせることができず困っています≫≪人見知りをしない4歳の娘、ママのしつけに問題があるの?≫≪言葉の発達が遅い2歳児、原因と対策は?≫≪子どもの爪噛みやまばたきはチック?どう接するべき?≫ ■ あわせて読みたい ■ 脳の発達は“スキンシップ”が要!?新生児育児で大切なこととは? 1才6カ月。いまだに歩く気配がないのは異常? 1歳半で「ママ」しか言えない息子、このままで大丈夫? もしかして自閉症?1歳10カ月で全く言葉が出ない娘 女性のための健康生活マガジン JINEKO 子どもは1才半から2才頃にかけて急速に有意語を話すようになります。しかし発達には個人差も大きいもの。まだ有意語を発しないお子さんを心配するママに対し、看護師さんたちはどのようなアドバイスをしているでしょうか。 ママからの相談:「1才5カ月の子どもがまだ意味のある言葉を発せず心配です」 1才5カ月になる子どもの言葉の発達について悩んでいます。来月には1才半健診を受ける予定ですが、まだ意味のある言葉をきちんと発するのを聞いたことがありません。こちらの言う内容を理解できていることもあるようですが、子どもの口からはなかなか言葉が出てきません。日中は私と2人きりで過ごしているので、発達を促すような刺激が足りないのではないか、育て方が悪いのではないかと不安です。(30代・女性) 言葉の発達の遅れには、いくつもの原因が考えられます 発語の遅れには身体障害、精神発達障害ほか、様々な原因が考えられます。最近は核家族化により刺激が不足して言葉の発達が遅れる子もいます。 言葉が少ない原因としては、耳が聞こえない、知能の問題があり周りの言うことが理解できない、精神遅滞のため言語能力が低い、ストレスや情緒不安定で話したくても話せない、周りに興味や関心をもたない場合などがあります。(産科看護師) お子さんの発語が遅いように感じるかもしれませんが、最近の子供の中には意外と言葉の発達が遅い子がいます。その原因のひとつは核家族化です。普段お母さんとしか接していないので刺激が不足しており、その結果、言葉の発達が遅くなると考えられます。(内科看護師) お子さんの刺激になるような遊び方や関わり方を工夫してみましょう お母さんと二人の時間に、話しかけや読み聞かせなどでたくさんの言葉かけをしましょう。また子育てサロンや読み聞かせ会などに出かけて、母子ともに外の刺激を受けることもよいでしょう。 お子さんはお母さんの言うことを理解しているようなので、単に恥ずかしがり屋で、話すのが苦手なのかもしれません。また、経験不足で言葉のボキャブラリーが少ないのかもしれません。お母さんとの時間は、たくさん話しかけたり、絵本を読む、一緒に歌を歌うなど、お子さんの好きな遊びを自由にさせてあげてください。ブーブーやワンワンなど、同じ言葉を繰り返す擬態音(オノマトペ)もたくさん教えてあげましょう。(産科看護師) 地域の子育てサロンや図書館で行っている絵本の読み聞かせ会などを利用し、外の刺激に触れることが、お母さんにもお子さんにもよい機会になるのではないでしょうか。他のお子さんの成長具合も見られますし、お子さんは様々なお友達やおもちゃ、絵本と触れ合うことで良い刺激になるでしょう。子育てサロンには保育士さんもいますので、相談してみると案外楽になるものです。(内科看護師) あせらず見守り、心配なら健診で相談を 成長には個人差があるので、あせらずに成長を見守りましょう。1才半健診の際、専門職に相談してみるのもよいでしょう。 お子さんの成長には個人差があります。意味はなくてもちゃんと言葉を発しているなら、決して他のお子さんと比べず、成長を見守りましょう。育て方が悪いということはありませんから、あせらないでください。1才半健診で医師や保健師にも相談してみましょう。(産科看護師) 子どもの発達、成長には個人差があるものです。言葉の遅れには様々な原因がありますが、お母さんや他者との関わりを通してたくさんの刺激を受けさせてあげるとよいようです。あせらずお子さんの成長を見守り、心配なときは医師や保健師などの専門職に相談するとよいでしょう。 オススメ記事≪子供の視力低下、どのように予防すべき?≫≪イヤイヤ期?遊びを終わらせることができず困っています≫≪人見知りをしない4歳の娘、ママのしつけに問題があるの?≫≪言葉の発達が遅い2歳児、原因と対策は?≫≪子どもの爪噛みやまばたきはチック?どう接するべき?≫ ■ あわせて読みたい ■ 脳の発達は“スキンシップ”が要!?新生児育児で大切なこととは? 1才6カ月。いまだに歩く気配がないのは異常? 1歳半で「ママ」しか言えない息子、このままで大丈夫? もしかして自閉症?1歳10カ月で全く言葉が出ない娘 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.7.8
コラム 子育て・教育
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体質は3歳までに決定!?注意が必要、幼児の肥満
年々、増加傾向にある幼児の肥満。幼い頃の肥満は、その後の体型をも左右するといわれるので、注意が必要です。そんな幼児の肥満を招く原因とは、そして幼児の肥満対策には何が有効か、医師に伺いました。 幼児肥満を引き起こす3大原因 1. 最大の理由は生活習慣の乱れ 幼児の肥満の原因は、生活習慣の乱れによるものが最も大きいといえます。それは多くの肥満児たちに共通する生活習慣を見れば一目瞭然。<肥満児に見られる悪習慣> ・朝食を食べない ・夜更かしをしていて睡眠不足の状態が続いている ・外食が多い このような、大人の生活習慣をそのままコピーしたかのようなライフスタイルでは、成長期の子どもの体はバランスを崩してしまうのです。 2. 都市型のインドアな生活 テレビやゲームに夢中で家に閉じこもりがちになり、体を動かす時間が少ないといったことも肥満の原因になります。 3. 甘やかしすぎる 子どもが欲しがるから、あるいは機嫌がよくなるからと、お菓子やジュースを与えすぎるのは、もっての他。子どものためにはなりません。 その後の体型は、3歳までに決定される!? 3歳までの生活習慣は、その後の体型や健康に大きく左右します。それは、脂肪細胞がもっとも増える時期が3歳までだからだといわれています。甘いものが好きな子どもは多いですが、この時期は子どもが欲しがるものばかり与えるのではなく、将来を見据えてきちんと親がコントロールして上げることが大切なのです。 幼児肥満予防に役立つ、今すぐできる7つの新習慣 1. 食事中の飲み物として糖分が高いジュースは与えない 2. ダラダラとお菓子を与えない 3. 寝る直前までの飲食もストップ! 4. 早寝早起きで生活リズムを整える 5. 積極的に外で遊ばせて体を動かす習慣をつける 6. 日常の中で歩く時間を多くする 7. スイミングなど体を動かす習い事をさせる 医師からのアドバイス 規則正しく健康的な生活を心がけるべく、親子でダイエットに取り組むなども楽しみながら生活習慣を改善でき、おすすめです。子どもの肥満を改善するには、親子で生活習慣を改めることが、とても大切なのです。 オススメ記事≪子どもの“おねしょ”の原因【夜尿症】って何?≫≪プールに海!【赤ちゃんの水遊び】はいつからOK?≫≪完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ!≫≪子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る?≫≪共働き夫婦へ。忙しい毎日を乗り切る【子育てアドバイス10選!】≫ ■ あわせて読みたい ■ 子供の低身長。食物アレルギーのための除去食と何か関係が? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! いったいどうすれば…?子供が離乳食を全く食べてくれない!! 【2、3才までで決まる?】赤ちゃんには汗をかかせた方がいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 年々、増加傾向にある幼児の肥満。幼い頃の肥満は、その後の体型をも左右するといわれるので、注意が必要です。そんな幼児の肥満を招く原因とは、そして幼児の肥満対策には何が有効か、医師に伺いました。 幼児肥満を引き起こす3大原因 1. 最大の理由は生活習慣の乱れ 幼児の肥満の原因は、生活習慣の乱れによるものが最も大きいといえます。それは多くの肥満児たちに共通する生活習慣を見れば一目瞭然。<肥満児に見られる悪習慣> ・朝食を食べない ・夜更かしをしていて睡眠不足の状態が続いている ・外食が多い このような、大人の生活習慣をそのままコピーしたかのようなライフスタイルでは、成長期の子どもの体はバランスを崩してしまうのです。 2. 都市型のインドアな生活 テレビやゲームに夢中で家に閉じこもりがちになり、体を動かす時間が少ないといったことも肥満の原因になります。 3. 甘やかしすぎる 子どもが欲しがるから、あるいは機嫌がよくなるからと、お菓子やジュースを与えすぎるのは、もっての他。子どものためにはなりません。 その後の体型は、3歳までに決定される!? 3歳までの生活習慣は、その後の体型や健康に大きく左右します。それは、脂肪細胞がもっとも増える時期が3歳までだからだといわれています。甘いものが好きな子どもは多いですが、この時期は子どもが欲しがるものばかり与えるのではなく、将来を見据えてきちんと親がコントロールして上げることが大切なのです。 幼児肥満予防に役立つ、今すぐできる7つの新習慣 1. 食事中の飲み物として糖分が高いジュースは与えない 2. ダラダラとお菓子を与えない 3. 寝る直前までの飲食もストップ! 4. 早寝早起きで生活リズムを整える 5. 積極的に外で遊ばせて体を動かす習慣をつける 6. 日常の中で歩く時間を多くする 7. スイミングなど体を動かす習い事をさせる 医師からのアドバイス 規則正しく健康的な生活を心がけるべく、親子でダイエットに取り組むなども楽しみながら生活習慣を改善でき、おすすめです。子どもの肥満を改善するには、親子で生活習慣を改めることが、とても大切なのです。 オススメ記事≪子どもの“おねしょ”の原因【夜尿症】って何?≫≪プールに海!【赤ちゃんの水遊び】はいつからOK?≫≪完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ!≫≪子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る?≫≪共働き夫婦へ。忙しい毎日を乗り切る【子育てアドバイス10選!】≫ ■ あわせて読みたい ■ 子供の低身長。食物アレルギーのための除去食と何か関係が? 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! いったいどうすれば…?子供が離乳食を全く食べてくれない!! 【2、3才までで決まる?】赤ちゃんには汗をかかせた方がいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.7.8
コラム 子育て・教育
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昼間の沐浴、赤ちゃんに悪い影響ってないの?
赤ちゃんの清潔を保つ沐浴は、大事な世話のひとつです。出産後は家事と子供の世話を1人でする予定の妊婦さんから、沐浴のタイミングについて相談がありました。看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 妊婦さんからの相談:「昼間に沐浴をして、赤ちゃんの生活リズムに影響はありませんか」 もうすぐ初めての子供を里帰りせず出産して、夫婦だけで赤ちゃんの世話をする予定です。ただ主人の帰りが遅いので、産後間もない中 家事や子供の沐浴などはすべて私自身がしなければならず、少し不安です。沐浴は生活リズムのために夜にするイメージがあるのですが、午前中やお昼にしても良いものでしょうか。夜は夕食の準備など比較的忙しいので、できれば午前中など比較的落ち着いた時間にゆったりとしたいのです。(30代、女性) 昼間や午前中に沐浴して大丈夫です。 生後間も無い赤ちゃんは昼と夜の区別ができないので、午前でも午後でも、ママの手が空いている時間に沐浴させて大丈夫です。生活リズムを作るためには、同じ位の時間帯に入れてあげると良いそうです。 産まれたての赤ちゃんは、まだ昼と夜の区別が分からないので、午前中や午後に沐浴しても問題ないでしょう。産院では、午前中に沐浴するところが多いです。沐浴すると、赤ちゃんは疲れてよく寝ますから、授乳の時間を考えて、赤ちゃんのペースに合わせるのがよいでしょう。1カ月を過ぎたら、家族と一緒に入浴できるようになりますから、夜に入浴させることができます。徐々に昼と夜のペースをつけていくとよいでしょう。(産科・婦人科看護師) 私も1人目の出産後は実家には帰らず過ごしました。主人も仕事が遅かったりしてほとんど一人でしたが、気軽で思ったよりも楽でしたよ。沐浴は午前中に済ませて、一緒に入れるようになっても、外出の予定がない時は自分も一緒に午前中に入浴は済ませていました。出産前から産後しばらくはあまり家事ができないことを主人に説明しておいたら、それを機に家事を手伝ってくれるようになりました。(一般内科看護師) 生活のリズムを作るため大体同じような時間帯に入れてあげれば、沐浴はお母様の手の空いている時間帯にして問題ありません。(一般内科看護師) 授乳前後は、沐浴を避けましょう。 沐浴を避けたほうがよいタイミングや、沐浴後の注意点などを教えてもらいました。 授乳前はお腹がすいて機嫌が悪くなることがあるので避け、授乳後も母乳を吐く可能性があるので30分待ってからにしましょう。赤ちゃんは沐浴すると体力を消耗しますので、5分を目安に手早く入れてあげてください。また、なるべく暖かいお部屋で入れてあげましょう。暑い時期、エアコンで冷えた部屋では、湯冷めしやすくなります。沐浴後はすぐに服を着せられるよう、あらかじめ服を広げて用意しておきましょう。(一般内科看護師) 生まれたての赤ちゃんは昼夜の区別がつかないので、毎日同じ時間帯であれば、ママの手が空いた時に沐浴させて構いません。ただし、授乳前後は避けてください。沐浴後は湯冷めしないように気をつけてあげましょう。 オススメ記事≪乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です...!≫≪赤ちゃんを含む2人の子供、どうやってお風呂に入れる?≫≪子どもが離乳食を吐いてしまうのは何に問題があるの?≫≪授乳後の子供のしゃっくりを止める4つの方法≫≪子供の昼寝に最適な時間?専門家に聞いてみた≫ ■ よく読まれている記事 ■ 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? 赤ちゃんとの初デート。思いっきり楽しむ15のヒント。 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 赤ちゃんの清潔を保つ沐浴は、大事な世話のひとつです。出産後は家事と子供の世話を1人でする予定の妊婦さんから、沐浴のタイミングについて相談がありました。看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 妊婦さんからの相談:「昼間に沐浴をして、赤ちゃんの生活リズムに影響はありませんか」 もうすぐ初めての子供を里帰りせず出産して、夫婦だけで赤ちゃんの世話をする予定です。ただ主人の帰りが遅いので、産後間もない中 家事や子供の沐浴などはすべて私自身がしなければならず、少し不安です。沐浴は生活リズムのために夜にするイメージがあるのですが、午前中やお昼にしても良いものでしょうか。夜は夕食の準備など比較的忙しいので、できれば午前中など比較的落ち着いた時間にゆったりとしたいのです。(30代、女性) 昼間や午前中に沐浴して大丈夫です。 生後間も無い赤ちゃんは昼と夜の区別ができないので、午前でも午後でも、ママの手が空いている時間に沐浴させて大丈夫です。生活リズムを作るためには、同じ位の時間帯に入れてあげると良いそうです。 産まれたての赤ちゃんは、まだ昼と夜の区別が分からないので、午前中や午後に沐浴しても問題ないでしょう。産院では、午前中に沐浴するところが多いです。沐浴すると、赤ちゃんは疲れてよく寝ますから、授乳の時間を考えて、赤ちゃんのペースに合わせるのがよいでしょう。1カ月を過ぎたら、家族と一緒に入浴できるようになりますから、夜に入浴させることができます。徐々に昼と夜のペースをつけていくとよいでしょう。(産科・婦人科看護師) 私も1人目の出産後は実家には帰らず過ごしました。主人も仕事が遅かったりしてほとんど一人でしたが、気軽で思ったよりも楽でしたよ。沐浴は午前中に済ませて、一緒に入れるようになっても、外出の予定がない時は自分も一緒に午前中に入浴は済ませていました。出産前から産後しばらくはあまり家事ができないことを主人に説明しておいたら、それを機に家事を手伝ってくれるようになりました。(一般内科看護師) 生活のリズムを作るため大体同じような時間帯に入れてあげれば、沐浴はお母様の手の空いている時間帯にして問題ありません。(一般内科看護師) 授乳前後は、沐浴を避けましょう。 沐浴を避けたほうがよいタイミングや、沐浴後の注意点などを教えてもらいました。 授乳前はお腹がすいて機嫌が悪くなることがあるので避け、授乳後も母乳を吐く可能性があるので30分待ってからにしましょう。赤ちゃんは沐浴すると体力を消耗しますので、5分を目安に手早く入れてあげてください。また、なるべく暖かいお部屋で入れてあげましょう。暑い時期、エアコンで冷えた部屋では、湯冷めしやすくなります。沐浴後はすぐに服を着せられるよう、あらかじめ服を広げて用意しておきましょう。(一般内科看護師) 生まれたての赤ちゃんは昼夜の区別がつかないので、毎日同じ時間帯であれば、ママの手が空いた時に沐浴させて構いません。ただし、授乳前後は避けてください。沐浴後は湯冷めしないように気をつけてあげましょう。 オススメ記事≪乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です...!≫≪赤ちゃんを含む2人の子供、どうやってお風呂に入れる?≫≪子どもが離乳食を吐いてしまうのは何に問題があるの?≫≪授乳後の子供のしゃっくりを止める4つの方法≫≪子供の昼寝に最適な時間?専門家に聞いてみた≫ ■ よく読まれている記事 ■ 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? 赤ちゃんとの初デート。思いっきり楽しむ15のヒント。 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは?
2015.7.7
コラム 子育て・教育
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ショック!幼少期のネグレクトは心の傷だけでなく、脳の障害にも影響
最近ニュースなどでも問題になっている「ネグレクト」。 児童虐待や障碍者虐待などのひとつで、子どもに対するそれは育児放棄や育児怠慢などを指します。ネグレクトによって被害者は心に傷を負うのはもちろんのこと、脳に障害を及ぼす可能性があることをご存知ですか? 今回は、そのメカニズムについて医師に解説してもらいましょう。 そもそも「ネグレクト」って何? 「ネグレクト」とは一般的に「無視をする」という意味があり、そこから、子どもに対する適切な養育を親が放棄することをいいます。 具体的には、子どもに食事を与えない、泣いていても無視をする、病気なのに治療を受けさせない、学校に行かせない、適切な衣服や寝場所を与えないなどの行為を指します。これによって、子どもの心や身体の発達が妨げられます。 子どもに与える影響とは? まず、親からの愛情を知らずに育つので、自分もどのように愛情を示せばよいのか分からず、また、ポジティブな感情をもったり行動を起こすことがなかなかできないともいわれています。 そして一般的な常識が分からず、社会に出にくいこともあるようです。 脳へも影響するって、本当? アメリカのUniversity of Wisconsin Madisonの研究チームによる調査では、幼少の頃に貧困やネグレクトといったストレスにさらされると、学習や記憶、ストレスへの対処や情緒に関わる脳に影響を及す可能性があることが分かりました。 具体的には、脳にある情報処理や記憶に関わる「扁桃体」、記憶や学習能力に関わるとされている「海馬」が、ストレスを受けていた子どもの方が、そうでない子どもに比べ小さく、萎縮しているという結果が出たのです。つまり、情報処理や記憶力、学習能力などの力が低下することが懸念されます。 その結果、勉強しても成果が出にくかったり、感情を抑えにくかったり、ひどくなると、脳の発達に深刻な影響が出ることがあります。 ネグレクトは、大人になってからも大きな悪影響を残しますが、早期介入によって、脳の大きな障害を防ぐことができるという報告もあります。 つまり、早く気付いてストレス環境を改善することで、脳の萎縮を防ぐことができるのです。 医師からのアドバイス 万が一ネグレクトが疑われるようなことがあったり、自分がしているのではないかという不安があれば、児童相談所に一度電話してみることをおすすめします。早めの連絡で、少しでも子どもへの深刻な被害を減らしたいですね。 オススメ記事≪どうして双子は以心伝心しやすいの?双子の“シンクロ二シティ”の不思議≫≪妊娠中のツボ押しは、本当に危険?≫≪子どもが不登校に!そのとき親は何ができる?≫≪どこから感染するの?乳幼児にポピュラーな病気、「手足口病」とは?≫≪ママ必見!赤ちゃんの【ぜっぺき頭】の原因と治し方≫ ■ よく読まれている記事 ■ 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? 赤ちゃんとの初デート。思いっきり楽しむ15のヒント。 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 最近ニュースなどでも問題になっている「ネグレクト」。 児童虐待や障碍者虐待などのひとつで、子どもに対するそれは育児放棄や育児怠慢などを指します。ネグレクトによって被害者は心に傷を負うのはもちろんのこと、脳に障害を及ぼす可能性があることをご存知ですか? 今回は、そのメカニズムについて医師に解説してもらいましょう。 そもそも「ネグレクト」って何? 「ネグレクト」とは一般的に「無視をする」という意味があり、そこから、子どもに対する適切な養育を親が放棄することをいいます。 具体的には、子どもに食事を与えない、泣いていても無視をする、病気なのに治療を受けさせない、学校に行かせない、適切な衣服や寝場所を与えないなどの行為を指します。これによって、子どもの心や身体の発達が妨げられます。 子どもに与える影響とは? まず、親からの愛情を知らずに育つので、自分もどのように愛情を示せばよいのか分からず、また、ポジティブな感情をもったり行動を起こすことがなかなかできないともいわれています。 そして一般的な常識が分からず、社会に出にくいこともあるようです。 脳へも影響するって、本当? アメリカのUniversity of Wisconsin Madisonの研究チームによる調査では、幼少の頃に貧困やネグレクトといったストレスにさらされると、学習や記憶、ストレスへの対処や情緒に関わる脳に影響を及す可能性があることが分かりました。 具体的には、脳にある情報処理や記憶に関わる「扁桃体」、記憶や学習能力に関わるとされている「海馬」が、ストレスを受けていた子どもの方が、そうでない子どもに比べ小さく、萎縮しているという結果が出たのです。つまり、情報処理や記憶力、学習能力などの力が低下することが懸念されます。 その結果、勉強しても成果が出にくかったり、感情を抑えにくかったり、ひどくなると、脳の発達に深刻な影響が出ることがあります。 ネグレクトは、大人になってからも大きな悪影響を残しますが、早期介入によって、脳の大きな障害を防ぐことができるという報告もあります。 つまり、早く気付いてストレス環境を改善することで、脳の萎縮を防ぐことができるのです。 医師からのアドバイス 万が一ネグレクトが疑われるようなことがあったり、自分がしているのではないかという不安があれば、児童相談所に一度電話してみることをおすすめします。早めの連絡で、少しでも子どもへの深刻な被害を減らしたいですね。 オススメ記事≪どうして双子は以心伝心しやすいの?双子の“シンクロ二シティ”の不思議≫≪妊娠中のツボ押しは、本当に危険?≫≪子どもが不登校に!そのとき親は何ができる?≫≪どこから感染するの?乳幼児にポピュラーな病気、「手足口病」とは?≫≪ママ必見!赤ちゃんの【ぜっぺき頭】の原因と治し方≫ ■ よく読まれている記事 ■ 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? 赤ちゃんとの初デート。思いっきり楽しむ15のヒント。 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは?
2015.7.7
コラム 子育て・教育