母乳育児で悩んだら・・・。 子育ての第一歩「授乳」。 ただ実際やってみると、なかなか眠れない、母乳の出が悪い、などなど お母さんたちの様々なお悩みの声が聞こえてきます。そこで先生にお話しを伺いました。
-
イヤイヤ期?遊びを終わらせることができず困っています
お子さんに自我が出てくると、何でも嫌だと言ってパパやママを困らせるようになってきます。現在4才のお子さんは、帰る時間になっても遊びをやめることができず頑として言うことを聞かないようですが、看護師さんたちのアドバイスとは。 子供についての相談:「イヤイヤが激しい4才児。幼稚園でちゃんとやっていける?」 現在4才の娘は、日中は公園や子供館で遊ぶのが大好きですが、昼食の時間になって帰ろうとすると「イヤだ!まだ遊ぶ!」と言って、反抗的になり帰ろうとはしません。最初は諭すように「また明日遊ぼうね」と説得していたのですがそれも聞かなくなり、時計で「この時間になったら帰るよ」と遊ぶ前に約束してもダメでお手上げ状態です。幼稚園に通い出したら、この子は変わってくれるでしょうか。(30代・女性) イヤイヤは成長の証。お互いの気持ちを共有して わがままになったと思ってしまうのですが、イヤイヤは自我の現れであり成長の証です。時間に余裕があればできるだけ一緒に遊んであげたり、無理な時は素直にママの気持ちを伝え、互いの気持ちを共有するようにしましょう。 一見わがままに思うかもしれませんが、自我が芽生え何でもイヤイヤと反抗するのはお子さんの自主性の現れで、成長過程において必要な時期で避けられないことです。無理に抑えつけても更に反抗し逆効果なので、時間の許す限りつき合ってあげましょう。(産科看護師) 「ママ先に帰るね」と言って、お子さんから見えない所で見守ってみてください。不安になってママを探すと思うので、その時は抱きしめて「一緒に帰ろう」と言ってみましょう。反抗的だとイライラしますが怒鳴ったりせず「ママも疲れた」など自分の気持ちを正直に子供に伝え、お手上げ状態で泣きたくなったら子供の前で泣きましょう。大好きなママが泣くと心配して慰めてくれると思うので、お子さんと気持ちを共有してください。(産科看護師) 幼稚園は遊びながら学ぶ場所 幼稚園では集団生活や社会でのルールなど、遊びを通して学ぶことができます。子供の成長には個人差がありますが、通ううちに徐々に変わってくると思うので、長い目で見守ってあげましょう。 幼稚園に行くようになると、集団生活の規則や社会でのマナーを遊びを通して学ぶことができます。幼稚園は保育園と違い小学校に行くための教育をするため、必然的に社会への適応能力がつくと思います。子供の成長には個人差があるため、最初は適応できなくても周りと比べず長い目で見てあげてください。家庭でも約束を守ることや、生活のリズムを崩さないよう心がけましょう。(産科看護師) 幼稚園に通い、規律や時間の規制があるのだと理解してくると、お子さんもきちんとした行動がとれるようになるでしょう。しかし何でも言うことを聞くというのではなく、たまにはわがままを聞いてあげられるように「わがままになれる、甘えられる時間」も作るようにしてあげてください。そうすることで、子供も安心して幼稚園に通ってくれます。(内科看護師) イヤイヤ期は、誰もが通る成長過程の一つですがママは大変ですね。幼稚園に通うようになると少しずつ変化があるはずなので、今は長い目で見守ってあげてください。 オススメ記事≪ぬいぐるみを手放せない7歳の男子...寂しい気持ちの表れ?≫≪行動が幼稚な6歳児、発達障害(ADHD)を疑うべき?≫≪日中も常に眠たそうな4才児、理想的な睡眠時間は?≫≪3才8カ月でまだおっぱい?卒乳の時期について≫≪2歳児なのにまだ2語文が出ない…原因と対策は?≫ ■ あわせて読みたい ■ 幼児にとって理想的な生活リズムとは? ○○不足?子どもがキレやすくなる【6つの原因】とは 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 女性のための健康生活マガジン JINEKO お子さんに自我が出てくると、何でも嫌だと言ってパパやママを困らせるようになってきます。現在4才のお子さんは、帰る時間になっても遊びをやめることができず頑として言うことを聞かないようですが、看護師さんたちのアドバイスとは。 子供についての相談:「イヤイヤが激しい4才児。幼稚園でちゃんとやっていける?」 現在4才の娘は、日中は公園や子供館で遊ぶのが大好きですが、昼食の時間になって帰ろうとすると「イヤだ!まだ遊ぶ!」と言って、反抗的になり帰ろうとはしません。最初は諭すように「また明日遊ぼうね」と説得していたのですがそれも聞かなくなり、時計で「この時間になったら帰るよ」と遊ぶ前に約束してもダメでお手上げ状態です。幼稚園に通い出したら、この子は変わってくれるでしょうか。(30代・女性) イヤイヤは成長の証。お互いの気持ちを共有して わがままになったと思ってしまうのですが、イヤイヤは自我の現れであり成長の証です。時間に余裕があればできるだけ一緒に遊んであげたり、無理な時は素直にママの気持ちを伝え、互いの気持ちを共有するようにしましょう。 一見わがままに思うかもしれませんが、自我が芽生え何でもイヤイヤと反抗するのはお子さんの自主性の現れで、成長過程において必要な時期で避けられないことです。無理に抑えつけても更に反抗し逆効果なので、時間の許す限りつき合ってあげましょう。(産科看護師) 「ママ先に帰るね」と言って、お子さんから見えない所で見守ってみてください。不安になってママを探すと思うので、その時は抱きしめて「一緒に帰ろう」と言ってみましょう。反抗的だとイライラしますが怒鳴ったりせず「ママも疲れた」など自分の気持ちを正直に子供に伝え、お手上げ状態で泣きたくなったら子供の前で泣きましょう。大好きなママが泣くと心配して慰めてくれると思うので、お子さんと気持ちを共有してください。(産科看護師) 幼稚園は遊びながら学ぶ場所 幼稚園では集団生活や社会でのルールなど、遊びを通して学ぶことができます。子供の成長には個人差がありますが、通ううちに徐々に変わってくると思うので、長い目で見守ってあげましょう。 幼稚園に行くようになると、集団生活の規則や社会でのマナーを遊びを通して学ぶことができます。幼稚園は保育園と違い小学校に行くための教育をするため、必然的に社会への適応能力がつくと思います。子供の成長には個人差があるため、最初は適応できなくても周りと比べず長い目で見てあげてください。家庭でも約束を守ることや、生活のリズムを崩さないよう心がけましょう。(産科看護師) 幼稚園に通い、規律や時間の規制があるのだと理解してくると、お子さんもきちんとした行動がとれるようになるでしょう。しかし何でも言うことを聞くというのではなく、たまにはわがままを聞いてあげられるように「わがままになれる、甘えられる時間」も作るようにしてあげてください。そうすることで、子供も安心して幼稚園に通ってくれます。(内科看護師) イヤイヤ期は、誰もが通る成長過程の一つですがママは大変ですね。幼稚園に通うようになると少しずつ変化があるはずなので、今は長い目で見守ってあげてください。 オススメ記事≪ぬいぐるみを手放せない7歳の男子...寂しい気持ちの表れ?≫≪行動が幼稚な6歳児、発達障害(ADHD)を疑うべき?≫≪日中も常に眠たそうな4才児、理想的な睡眠時間は?≫≪3才8カ月でまだおっぱい?卒乳の時期について≫≪2歳児なのにまだ2語文が出ない…原因と対策は?≫ ■ あわせて読みたい ■ 幼児にとって理想的な生活リズムとは? ○○不足?子どもがキレやすくなる【6つの原因】とは 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.7.6
コラム 子育て・教育
-
ママ必見!赤ちゃんの【ぜっぺき頭】の原因と治し方
「赤ちゃんのぜっぺき頭」って聞いたことがありますか? ぜっぺき頭とは、頭の形が変形していること、つまり、後ろの頭が平らになっていることを指します。 その原因と対策について、医師に教えてもらいました。 なぜ赤ちゃんはぜっぺき頭になってしまうの? 生後1カ月までの新生児の赤ちゃんの頭は、とても柔らかいです。これが、脳の成長に合わせて少しずつ大きくなり、頭の形も変わっていきます。この赤ちゃんの頭が柔らかい時期に後頭部に一定の圧力がかかると、平らに変形してしまうのです。 平になった後頭部を下にすると寝やすいため、赤ちゃんは知らず知らずのうちに、いつも同じ向きで寝てしまいます。その結果、さらに頭の形が平らになってしまうのです。 変形するのは、後頭部だけじゃない! 後頭部が平らになるだけでなく、右を向いたり、左を向いたり、頭の向きを一定の方向に向くことで、「向き癖」がついてしまうことがあります。 つまり、右や左といった一定の方向を向き続けることで、頭の形が変形してしまう可能性があるため、注意が必要なのです。この向き癖は、生後2~3週間頃から現れてきます。 これらから分かるように、赤ちゃんのぜっぺき頭の原因は、遺伝や人種によるものではなく、「向き癖」によるものといえます。 医師からのアドバイス 赤ちゃんは音や光に敏感なため、一定の方向にそれらがあると、その方向ばかりを向いてしまい、向き癖がついてしまいます。また、母乳やミルクを飲ませるときに、お母さんが赤ちゃんを一定の方向ばかりに抱っこをすることで、向き癖がついてしまうこともあります。 ぜっぺき頭や向き癖を防ぐには、 ・定期的に寝ている赤ちゃんの頭の方向を変える ・赤ちゃんを抱っこする方向をときどき変える といったことが大切です。ぜひ、実践してみてくださいね。 オススメ記事≪どこから感染するの? 乳幼児にポピュラーな病気、「手足口病」とは?≫≪赤ちゃんの歩き方がおかしい?【3つの原因】とは≫≪つらい授乳は搾乳でカバー!【母乳の保存方法】は?≫≪オムツっていつ替えればいいの?オムツ替えのタイミングと注意点!≫≪子どもの血液に抗体ができる"血液型不適合妊娠"をご存知ですか?≫ ■ あわせて読みたい ■ 指しゃぶりは無理にでもやめさせたほうが良い? 冷凍で2週間以上の保存も?母乳の保存期間と保存方法! 乳児健診でアトピーに・・・ステロイド治療はよくないの? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 「赤ちゃんのぜっぺき頭」って聞いたことがありますか? ぜっぺき頭とは、頭の形が変形していること、つまり、後ろの頭が平らになっていることを指します。 その原因と対策について、医師に教えてもらいました。 なぜ赤ちゃんはぜっぺき頭になってしまうの? 生後1カ月までの新生児の赤ちゃんの頭は、とても柔らかいです。これが、脳の成長に合わせて少しずつ大きくなり、頭の形も変わっていきます。この赤ちゃんの頭が柔らかい時期に後頭部に一定の圧力がかかると、平らに変形してしまうのです。 平になった後頭部を下にすると寝やすいため、赤ちゃんは知らず知らずのうちに、いつも同じ向きで寝てしまいます。その結果、さらに頭の形が平らになってしまうのです。 変形するのは、後頭部だけじゃない! 後頭部が平らになるだけでなく、右を向いたり、左を向いたり、頭の向きを一定の方向に向くことで、「向き癖」がついてしまうことがあります。 つまり、右や左といった一定の方向を向き続けることで、頭の形が変形してしまう可能性があるため、注意が必要なのです。この向き癖は、生後2~3週間頃から現れてきます。 これらから分かるように、赤ちゃんのぜっぺき頭の原因は、遺伝や人種によるものではなく、「向き癖」によるものといえます。 医師からのアドバイス 赤ちゃんは音や光に敏感なため、一定の方向にそれらがあると、その方向ばかりを向いてしまい、向き癖がついてしまいます。また、母乳やミルクを飲ませるときに、お母さんが赤ちゃんを一定の方向ばかりに抱っこをすることで、向き癖がついてしまうこともあります。 ぜっぺき頭や向き癖を防ぐには、 ・定期的に寝ている赤ちゃんの頭の方向を変える ・赤ちゃんを抱っこする方向をときどき変える といったことが大切です。ぜひ、実践してみてくださいね。 オススメ記事≪どこから感染するの? 乳幼児にポピュラーな病気、「手足口病」とは?≫≪赤ちゃんの歩き方がおかしい?【3つの原因】とは≫≪つらい授乳は搾乳でカバー!【母乳の保存方法】は?≫≪オムツっていつ替えればいいの?オムツ替えのタイミングと注意点!≫≪子どもの血液に抗体ができる"血液型不適合妊娠"をご存知ですか?≫ ■ あわせて読みたい ■ 指しゃぶりは無理にでもやめさせたほうが良い? 冷凍で2週間以上の保存も?母乳の保存期間と保存方法! 乳児健診でアトピーに・・・ステロイド治療はよくないの? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.7.6
コラム 子育て・教育
-
子供が学習障害かどうかチェックする方法はありますか?
小学校に入ると、本格的に勉強が始まりますね。読み書きや計算の学習を通じ、子供の得手不得手がわかってきます。その中で、個性として見落とされてしまいがちなのが、学習障害です。字を書くことが苦手な小学生のママからの相談に、精神科の看護師さん達がくれたアドバイスは? 小学生のママからの相談:「子供が字を書くことが苦手です。学習障害かどうかは、どうやってチェックすればいいですか?」 小学校1年生の子供がいます。今まで特に問題もなく育ってきたのですが、小学校に入った頃から学習障害ではないかと思うようになりました。本を読むことや算数は得意なのですが「字を書くこと」が苦手です。スピードも遅いですし、書いた字もかなりぐちゃぐちゃです。「字を書く」以外ではそれほど困っていないようです。学習障害かどうかは、どうやってチェックすればいいのでしょう?(20代、女性) 学習障害のチェックシートはインターネットで検索できます 学習障害かどうかの参考になるチェックシートはインターネットで検索することができます。結果は決して診断ではなく、専門機関に行く必要があるかの判断材料にするもののようです。 学習障害のチェックは、聞く、書く、話す、読む、計算する、推論する、の領域にそれぞれ項目があります。この中で、いくつチェックがあるか、できる、できないのレベルがどの程度であるかで判断されます。チェックシートはインターネットでも検索できます。(精神科看護師) インターネットで「学習障害 診断」と検索するとセルフチェックが行えるのもがあります。これは、「話す領域・読む領域・書く領域・計算領域・推論領域」それぞれ5つの質問のチェックを行い、特定の領域だけ当てはまるものが多ければ、学習障害が疑われるかもしれないという判断方法です。しかしあくまで診断するものではなく、専門機関に行く必要があるかどうかの判断材料になります。(緩和医療科看護師) 自己判断だけではなく、病院で相談してみましょう チェックシートはインターネットで手に入りますが、学習障害かどうかの診断は専門機関でしか行えません。セルフチェックの結果は参考にとどめ、精神科か小児科を受診してみましょう。 お母さんがお子さんについてはよく理解されているでしょうが、できれば、自己判断ではなく、専門家の立ち会いのもとチェックされる方がいいと思います。結果によっては、精神遅滞など発達障害がある可能性もありますから、精神科に抵抗があれば、小児科を受診して相談されるといいと思います。(精神科看護師) 学習障害かという厳密な診断は専門機関で行うしかありません。早期の発見や寄り添って支援することで、負担を軽減することができます。毎日身近にいるお母さんだからこそ気づかれることもあるので、不安な場合は一度専門機関へ相談されてみてはいかがでしょうか。(緩和医療科看護師) 発達障害は早めに見つけて支援することが、子供の負担を減らすことにもつながります。場合によっては発達障害などがある可能性も否定できませんので、一人で悩まずに病院で相談してみましょう。 オススメ記事≪1才6カ月。いまだに歩く気配がないのは異常?≫≪小学生の子どもがよく転ぶのが心配...なにが原因?≫≪子供の「自分でやりたい」という気持ちに対してどう向き合うべきか?≫≪小学一年生の子供ですが、落ちつきがありません≫≪子供の足の痛み、それって本当に成長痛?専門家に聞いてみた≫ ■ よく読まれている記事 ■ 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? 赤ちゃんとの初デート。思いっきり楽しむ15のヒント。 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 小学校に入ると、本格的に勉強が始まりますね。読み書きや計算の学習を通じ、子供の得手不得手がわかってきます。その中で、個性として見落とされてしまいがちなのが、学習障害です。字を書くことが苦手な小学生のママからの相談に、精神科の看護師さん達がくれたアドバイスは? 小学生のママからの相談:「子供が字を書くことが苦手です。学習障害かどうかは、どうやってチェックすればいいですか?」 小学校1年生の子供がいます。今まで特に問題もなく育ってきたのですが、小学校に入った頃から学習障害ではないかと思うようになりました。本を読むことや算数は得意なのですが「字を書くこと」が苦手です。スピードも遅いですし、書いた字もかなりぐちゃぐちゃです。「字を書く」以外ではそれほど困っていないようです。学習障害かどうかは、どうやってチェックすればいいのでしょう?(20代、女性) 学習障害のチェックシートはインターネットで検索できます 学習障害かどうかの参考になるチェックシートはインターネットで検索することができます。結果は決して診断ではなく、専門機関に行く必要があるかの判断材料にするもののようです。 学習障害のチェックは、聞く、書く、話す、読む、計算する、推論する、の領域にそれぞれ項目があります。この中で、いくつチェックがあるか、できる、できないのレベルがどの程度であるかで判断されます。チェックシートはインターネットでも検索できます。(精神科看護師) インターネットで「学習障害 診断」と検索するとセルフチェックが行えるのもがあります。これは、「話す領域・読む領域・書く領域・計算領域・推論領域」それぞれ5つの質問のチェックを行い、特定の領域だけ当てはまるものが多ければ、学習障害が疑われるかもしれないという判断方法です。しかしあくまで診断するものではなく、専門機関に行く必要があるかどうかの判断材料になります。(緩和医療科看護師) 自己判断だけではなく、病院で相談してみましょう チェックシートはインターネットで手に入りますが、学習障害かどうかの診断は専門機関でしか行えません。セルフチェックの結果は参考にとどめ、精神科か小児科を受診してみましょう。 お母さんがお子さんについてはよく理解されているでしょうが、できれば、自己判断ではなく、専門家の立ち会いのもとチェックされる方がいいと思います。結果によっては、精神遅滞など発達障害がある可能性もありますから、精神科に抵抗があれば、小児科を受診して相談されるといいと思います。(精神科看護師) 学習障害かという厳密な診断は専門機関で行うしかありません。早期の発見や寄り添って支援することで、負担を軽減することができます。毎日身近にいるお母さんだからこそ気づかれることもあるので、不安な場合は一度専門機関へ相談されてみてはいかがでしょうか。(緩和医療科看護師) 発達障害は早めに見つけて支援することが、子供の負担を減らすことにもつながります。場合によっては発達障害などがある可能性も否定できませんので、一人で悩まずに病院で相談してみましょう。 オススメ記事≪1才6カ月。いまだに歩く気配がないのは異常?≫≪小学生の子どもがよく転ぶのが心配...なにが原因?≫≪子供の「自分でやりたい」という気持ちに対してどう向き合うべきか?≫≪小学一年生の子供ですが、落ちつきがありません≫≪子供の足の痛み、それって本当に成長痛?専門家に聞いてみた≫ ■ よく読まれている記事 ■ 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? 赤ちゃんとの初デート。思いっきり楽しむ15のヒント。 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは?
2015.7.3
コラム 子育て・教育
-
実録!私はこうして子どもの夜泣きと向き合った!
子どもの激しい夜泣きが何晩も続くと、本当に辛いですよね。 おむつを替えたり、うつろな目で授乳したりと、私自身も思い出すだけでドッと疲れがでてしまうような大変な日々が、子供が2歳になるまで続きました。 周囲には生後数カ月で11時間も眠ってくれる赤ちゃんがいるママもいて...。「人生ってフェアじゃないな」と思ったことも数え切れません。 周囲の力を借りながら、前向きに接して! 赤ちゃんが一晩中寝てくれるような効果テキメンの“夜泣き対策”というのは残念ながらありませんでした。けれどいろいろ試してみた中で、私なりに効果のあった夜泣きとの向き合い方をいくつか紹介したいと思います。 [1]自分一人で抱え込まず、パパと分担する 例えば夜に使用した哺乳瓶は水につけておいて、朝の出勤前にパパに洗ってもらうなどして、「自分がやらなくてもいいこと」をつくりました。それだけで気持ちが楽になりますよ。 [2]赤ちゃんが寝たら、自分も寝る 昼間でも、子供が寝たら家事のことは考えずに寝て、睡眠時間を確保しました。 [3]外に出る時間をつくる 朝起きる時間をできるだけ一定にして、外で日光に当たる時間をつくりました。 [4]子宮内の音に似ているといわれる音を聞かせる テレビの砂嵐や換気扇の音などを聞かせると早めに寝付いてくれることがありました。 [5]夜泣きは脳が育っている証拠だと信じる 医学的な根拠は特にありませんが、そう信じることで楽観的な気持ちになりました。 まとめ 夜泣きのメカニズムはまだはっきりしていませんが、赤ちゃんが昼夜の区別を覚えていく段階での正常な反応だと思います。“いつまでも夜泣きする子はいない” という真実を胸に、できるだけ気楽に乗り切りましょうね。 オススメ記事≪人工乳に頼らず、母乳で子どもを育てるコツ≫≪幼児の死亡事故も?ずんずん運動について≫≪顔やからだに赤い湿疹?“乳児湿疹”の改善法!≫≪便の異常は、子どもから発せられた不調のシグナル!≫≪女医が教える、妊娠中のセックスはOK?NG?≫ ■ あわせて読みたい ■ 1才児にイライラ。つい叩いてしまうがどうすれば? 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 2歳半の息子のイヤイヤがひどい!どうすれば? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 子どもの激しい夜泣きが何晩も続くと、本当に辛いですよね。 おむつを替えたり、うつろな目で授乳したりと、私自身も思い出すだけでドッと疲れがでてしまうような大変な日々が、子供が2歳になるまで続きました。 周囲には生後数カ月で11時間も眠ってくれる赤ちゃんがいるママもいて...。「人生ってフェアじゃないな」と思ったことも数え切れません。 周囲の力を借りながら、前向きに接して! 赤ちゃんが一晩中寝てくれるような効果テキメンの“夜泣き対策”というのは残念ながらありませんでした。けれどいろいろ試してみた中で、私なりに効果のあった夜泣きとの向き合い方をいくつか紹介したいと思います。 [1]自分一人で抱え込まず、パパと分担する 例えば夜に使用した哺乳瓶は水につけておいて、朝の出勤前にパパに洗ってもらうなどして、「自分がやらなくてもいいこと」をつくりました。それだけで気持ちが楽になりますよ。 [2]赤ちゃんが寝たら、自分も寝る 昼間でも、子供が寝たら家事のことは考えずに寝て、睡眠時間を確保しました。 [3]外に出る時間をつくる 朝起きる時間をできるだけ一定にして、外で日光に当たる時間をつくりました。 [4]子宮内の音に似ているといわれる音を聞かせる テレビの砂嵐や換気扇の音などを聞かせると早めに寝付いてくれることがありました。 [5]夜泣きは脳が育っている証拠だと信じる 医学的な根拠は特にありませんが、そう信じることで楽観的な気持ちになりました。 まとめ 夜泣きのメカニズムはまだはっきりしていませんが、赤ちゃんが昼夜の区別を覚えていく段階での正常な反応だと思います。“いつまでも夜泣きする子はいない” という真実を胸に、できるだけ気楽に乗り切りましょうね。 オススメ記事≪人工乳に頼らず、母乳で子どもを育てるコツ≫≪幼児の死亡事故も?ずんずん運動について≫≪顔やからだに赤い湿疹?“乳児湿疹”の改善法!≫≪便の異常は、子どもから発せられた不調のシグナル!≫≪女医が教える、妊娠中のセックスはOK?NG?≫ ■ あわせて読みたい ■ 1才児にイライラ。つい叩いてしまうがどうすれば? 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 2歳半の息子のイヤイヤがひどい!どうすれば? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.7.3
コラム 子育て・教育
-
3カ月の子供に「可愛い」ばかり言ってしまいます
まだ小さい赤ちゃんは、見ているだけでも本当に可愛いものです。我が子にしょっちゅう「可愛いね」と声かけしている相談者の方は、あまり頻繁だと甘やかすことにならないかと心配していますが、看護師さんたちは何と言っているのでしょうか。 育児についての相談:「頻繁に抱っこして可愛いと言うのは甘やかしすぎ?」 現在3カ月になる娘がおり、泣くと慌ててあやしていますがわがままな子に育たないか心配です。また本当に心底娘が可愛くてたまらないので、出てくる言葉が「可愛い」ばかりになってしまうのですが、これはあまりよくないのでしょうか。0才児への教育がよくわからず、本などで勉強した方がよいのか悩んでいます。(20代・女性) 思う存分可愛がってあげて! 昔はよく抱き癖がつくなどと言われていましたが、最近ではママと赤ちゃんとのコミュニケーション不足が問題になっています。この時期、たくさんの抱っこや声掛けでわがままになることはないので、存分に愛情表現をしてあげてください。 肯定的な言葉をかけると子供も肯定的で感情豊かな子に育つので、愛しいと思う気持ちをそのまま伝えてあげましょう。泣いた時だけでなく機嫌のよい時も抱っこして「可愛い」と言ってあげてください。ある実験で同じ植物の1つには「可愛いね」など肯定的な言葉をかけもう片方には否定的な言葉をかけていたら、否定的な方は瞬く間に枯れてしまったそうです。人にも同じことが言えますよね。(産科看護師) 赤ちゃんはお腹が空いた時やオムツが汚れた時以外に、抱っこしてほしい時や甘えたい時にも泣きます。泣いているのを放置すると赤ちゃんはママに構ってもらえないと思い、泣くことだけでなく笑うことまでも我慢してしまうようになります。昔は抱き癖がつくからと泣いても抱っこしない母親もいましたが、最近は抱っこしないことでコミュニケーションが不足し、感情表現ができない子供になることが問題になっています。(産科看護師) 自分ではできない赤ちゃんの要求をママが満たしてあげるのは当然のことですし、わがままにはなりません。ただし子供が成長して自我が芽生えた時に、何でも言うことをきいていればそれはわがままになるので、ダメなものはダメと教えてあげてください。(産科看護師) 子供を可愛がるママの声を聴くだけで赤ちゃんは安心するので、可愛いと言ってたくさん抱っこしてあげましょう。まだまだママの温もりが恋しい時期です。それでわがままな子供になることはありません。(内科看護師) 地域の子育て支援センターなどを利用しても 子育てについて心配がある時には、育児書もよいですが、子育てに詳しい職員がいる子育て支援センターなどを利用してはいかがでしょうか。同年代の子供を持つ大勢のママとも交流ができて、互いの悩みなど相談することができます。 私も最初の子供の育児の時には本を読みましたが、それよりもやはり地域の子育てセンターなどで、生の子育ての意見を聞く方が参考になったことを覚えています。同年代の子供がいて参考になりますし、いつでも子育ての相談に乗ってくれる人がいるので一度気軽に訪ねてみてはいかがでしょうか。(内科看護師) 赤ちゃんはママの温もりが大好きなので、たくさん可愛いと言って抱っこしてあげましょう。同年代の子供が集まる子育て支援センターなどの利用も、色々な話が聞けてよいそうです。 オススメ記事≪必要な栄養を摂りながら産後ダイエットを成功させる方法≫≪妊婦だと歯の治療が受けられないって本当?≫≪離乳食完了期の子供、上手に野菜を食べさせるにはどうすればいいの?≫≪赤ちゃんの生活リズム、どう整える?≫≪離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから?≫ ■ よく読まれている記事 ■ 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? 赤ちゃんとの初デート。思いっきり楽しむ15のヒント。 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? まだ小さい赤ちゃんは、見ているだけでも本当に可愛いものです。我が子にしょっちゅう「可愛いね」と声かけしている相談者の方は、あまり頻繁だと甘やかすことにならないかと心配していますが、看護師さんたちは何と言っているのでしょうか。 育児についての相談:「頻繁に抱っこして可愛いと言うのは甘やかしすぎ?」 現在3カ月になる娘がおり、泣くと慌ててあやしていますがわがままな子に育たないか心配です。また本当に心底娘が可愛くてたまらないので、出てくる言葉が「可愛い」ばかりになってしまうのですが、これはあまりよくないのでしょうか。0才児への教育がよくわからず、本などで勉強した方がよいのか悩んでいます。(20代・女性) 思う存分可愛がってあげて! 昔はよく抱き癖がつくなどと言われていましたが、最近ではママと赤ちゃんとのコミュニケーション不足が問題になっています。この時期、たくさんの抱っこや声掛けでわがままになることはないので、存分に愛情表現をしてあげてください。 肯定的な言葉をかけると子供も肯定的で感情豊かな子に育つので、愛しいと思う気持ちをそのまま伝えてあげましょう。泣いた時だけでなく機嫌のよい時も抱っこして「可愛い」と言ってあげてください。ある実験で同じ植物の1つには「可愛いね」など肯定的な言葉をかけもう片方には否定的な言葉をかけていたら、否定的な方は瞬く間に枯れてしまったそうです。人にも同じことが言えますよね。(産科看護師) 赤ちゃんはお腹が空いた時やオムツが汚れた時以外に、抱っこしてほしい時や甘えたい時にも泣きます。泣いているのを放置すると赤ちゃんはママに構ってもらえないと思い、泣くことだけでなく笑うことまでも我慢してしまうようになります。昔は抱き癖がつくからと泣いても抱っこしない母親もいましたが、最近は抱っこしないことでコミュニケーションが不足し、感情表現ができない子供になることが問題になっています。(産科看護師) 自分ではできない赤ちゃんの要求をママが満たしてあげるのは当然のことですし、わがままにはなりません。ただし子供が成長して自我が芽生えた時に、何でも言うことをきいていればそれはわがままになるので、ダメなものはダメと教えてあげてください。(産科看護師) 子供を可愛がるママの声を聴くだけで赤ちゃんは安心するので、可愛いと言ってたくさん抱っこしてあげましょう。まだまだママの温もりが恋しい時期です。それでわがままな子供になることはありません。(内科看護師) 地域の子育て支援センターなどを利用しても 子育てについて心配がある時には、育児書もよいですが、子育てに詳しい職員がいる子育て支援センターなどを利用してはいかがでしょうか。同年代の子供を持つ大勢のママとも交流ができて、互いの悩みなど相談することができます。 私も最初の子供の育児の時には本を読みましたが、それよりもやはり地域の子育てセンターなどで、生の子育ての意見を聞く方が参考になったことを覚えています。同年代の子供がいて参考になりますし、いつでも子育ての相談に乗ってくれる人がいるので一度気軽に訪ねてみてはいかがでしょうか。(内科看護師) 赤ちゃんはママの温もりが大好きなので、たくさん可愛いと言って抱っこしてあげましょう。同年代の子供が集まる子育て支援センターなどの利用も、色々な話が聞けてよいそうです。 オススメ記事≪必要な栄養を摂りながら産後ダイエットを成功させる方法≫≪妊婦だと歯の治療が受けられないって本当?≫≪離乳食完了期の子供、上手に野菜を食べさせるにはどうすればいいの?≫≪赤ちゃんの生活リズム、どう整える?≫≪離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから?≫ ■ よく読まれている記事 ■ 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? 赤ちゃんとの初デート。思いっきり楽しむ15のヒント。 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは?
2015.7.2
コラム 子育て・教育
-
睡眠と成長の関係は?【寝る子は育つ】は本当?
寝る子は育つと、よくいいますが、これはどうやらただの言い伝えではないようです。医学的にも確固たる理由があるのだとか。そんな、素朴な疑問に、医師が答えてくれました。 子どもだけではなく大人も寝ると育つ!? 寝る子は育つというのは本当の話です。寝る子は育つというのは、じつは子どもだけではなく成人にもあてはまります。 睡眠不足でストレスにまみれていると、痩せてガリガリになるケースが多いことからも、寝ることでしっかりと体力を温存でき、体格もよくなることは察しがつくことと思います。 ストレスによる体系差は地域にも出ている 私は医師として日本のあちこちで仕事をしてきましたが、東京は非常にストレスがたまった人が多く、特に満員電車にゆられて通勤をしている人や将来に不安をかかえた若者には「痩せすぎでは?」と思わせる方が多いのが印象的でした。 いっぽうで、時に思ったことを口にしたり、笑顔が耐えない生活を送っている関西人には、適度にふくよかな方が多いような印象を受けました。子どもにそれをあてはめると、やはりストレスのかかっている子どもは不健康に育ちます。そういう意味でも健全に育つ上では、十分な睡眠をとりストレスをリセットすることが重要なのは、当然といえそうですね。 大学生も、アグレッシブな子ほどよく眠る 大学生の体育会系の方々を見ていても、部活動にアグレッシブに参加している学生ほど授業中によく寝ています。そして、たとえ大学での成績はそれほどよくなくても社会人になってからは、学生時代に鍛えた体で厳しい資本主義の世の中で成功を収めていくわけです。 実際、高学歴で頑丈な体のビジネスパーソンほどよく寝ます。頭をそれだけフル回転し、よく動くために疲労がたまり、気がつけば倒れるように寝ているというケースが多いようです。 野外活動が多い子どもはよく寝て、よく育つ 子どもも同様に、野外活動が多く学校などでも友達と常に運動場で遊んでいる子やちはよく寝ます。いっぽうで、赤ちゃんの場合は、もともと脂肪が多くてふっくらしている体型ですが、寝れば寝るほど運動量も減るので、そのぶん体重が増え、「よく育つ」印象を受けます(赤ちゃんの場合は大人と比較し、高脂血症などはあまりリスクもないので、肥満は問題ないでしょう)。 医師からのアドバイス 睡眠には、ストレスを一時的にゼロにする働きがあります。ストレスとは、よく動き、勉強や仕事をしているだけでもかかるものなので、大人だけではなく赤ちゃんにも、学童期の児童にだってかかるものです。これが持続的に加わってしまうと体の不調の原因になってしまうので、一度リセットしなくてはなりません。そのためにも睡眠は欠かせないのです。 そうして、日々リセットすることよって、ストレスが自分自身の成長の肥やしになるわけです。だからこそ、よく寝る子どもはじつによい成績も残すし肉体的にもすくすくとよく育つのですね。 オススメ記事≪ママ必見!赤ちゃんの【ぜっぺき頭】の原因と治し方≫≪赤ちゃんの歩き方がおかしい?【3つの原因】とは≫≪オムツっていつ替えればいいの?オムツ替えのタイミングと注意点!≫≪つらい授乳は搾乳でカバー!【母乳の保存方法】は?≫≪赤ちゃんのお風呂!正しい入れ方&洗い方が知りたい!≫ ■ よく読まれている記事 ■ 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? 赤ちゃんとの初デート。思いっきり楽しむ15のヒント。 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 寝る子は育つと、よくいいますが、これはどうやらただの言い伝えではないようです。医学的にも確固たる理由があるのだとか。そんな、素朴な疑問に、医師が答えてくれました。 子どもだけではなく大人も寝ると育つ!? 寝る子は育つというのは本当の話です。寝る子は育つというのは、じつは子どもだけではなく成人にもあてはまります。 睡眠不足でストレスにまみれていると、痩せてガリガリになるケースが多いことからも、寝ることでしっかりと体力を温存でき、体格もよくなることは察しがつくことと思います。 ストレスによる体系差は地域にも出ている 私は医師として日本のあちこちで仕事をしてきましたが、東京は非常にストレスがたまった人が多く、特に満員電車にゆられて通勤をしている人や将来に不安をかかえた若者には「痩せすぎでは?」と思わせる方が多いのが印象的でした。 いっぽうで、時に思ったことを口にしたり、笑顔が耐えない生活を送っている関西人には、適度にふくよかな方が多いような印象を受けました。子どもにそれをあてはめると、やはりストレスのかかっている子どもは不健康に育ちます。そういう意味でも健全に育つ上では、十分な睡眠をとりストレスをリセットすることが重要なのは、当然といえそうですね。 大学生も、アグレッシブな子ほどよく眠る 大学生の体育会系の方々を見ていても、部活動にアグレッシブに参加している学生ほど授業中によく寝ています。そして、たとえ大学での成績はそれほどよくなくても社会人になってからは、学生時代に鍛えた体で厳しい資本主義の世の中で成功を収めていくわけです。 実際、高学歴で頑丈な体のビジネスパーソンほどよく寝ます。頭をそれだけフル回転し、よく動くために疲労がたまり、気がつけば倒れるように寝ているというケースが多いようです。 野外活動が多い子どもはよく寝て、よく育つ 子どもも同様に、野外活動が多く学校などでも友達と常に運動場で遊んでいる子やちはよく寝ます。いっぽうで、赤ちゃんの場合は、もともと脂肪が多くてふっくらしている体型ですが、寝れば寝るほど運動量も減るので、そのぶん体重が増え、「よく育つ」印象を受けます(赤ちゃんの場合は大人と比較し、高脂血症などはあまりリスクもないので、肥満は問題ないでしょう)。 医師からのアドバイス 睡眠には、ストレスを一時的にゼロにする働きがあります。ストレスとは、よく動き、勉強や仕事をしているだけでもかかるものなので、大人だけではなく赤ちゃんにも、学童期の児童にだってかかるものです。これが持続的に加わってしまうと体の不調の原因になってしまうので、一度リセットしなくてはなりません。そのためにも睡眠は欠かせないのです。 そうして、日々リセットすることよって、ストレスが自分自身の成長の肥やしになるわけです。だからこそ、よく寝る子どもはじつによい成績も残すし肉体的にもすくすくとよく育つのですね。 オススメ記事≪ママ必見!赤ちゃんの【ぜっぺき頭】の原因と治し方≫≪赤ちゃんの歩き方がおかしい?【3つの原因】とは≫≪オムツっていつ替えればいいの?オムツ替えのタイミングと注意点!≫≪つらい授乳は搾乳でカバー!【母乳の保存方法】は?≫≪赤ちゃんのお風呂!正しい入れ方&洗い方が知りたい!≫ ■ よく読まれている記事 ■ 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? 赤ちゃんとの初デート。思いっきり楽しむ15のヒント。 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは?
2015.7.2
コラム 子育て・教育
-
子供が叩いても叱らないママ友、距離を置いた方が良い?
子供は元気が一番、でも叩いてしまったり怪我させてしまうのは良くありません。子供が別の子を叩いても叱らないママ友に、距離を置くべきか悩むママからの相談に看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「ママ友が、自分の子供が相手を叩いても注意しません」 仲良くしているママ友の子供に、よく相手を叩く子がいます。公園で子供達を遊ばせている時に、目の前で子供が叩かれました。さすがに叩いた子に注意しようとしたら、ママ友に「我が家は叱らないで育てるのが方針だから注意とかしないで」と怒鳴られました。ママは頭を下げるけど子供には注意せず、本人はごめんも言いません。仲は良いので離れさせたくないのですが、頻繁なので距離を置いた方がよいのか悩んでいます。(20代、女性) 小学校に行ったら、行動は自分の責任で。 小学校に上がると、自分の行動は自分の責任になります。問題があれば本人が怒られることになるため、子供もママも苦労することになると教えてくれました。 小学校に行ったらその子もママも今よりもかなり苦労するでしょう。学校に行くと自分の責任で行動しなければならないことが多くなります。一つ叩いたことが大げさになれば、その子の責任として捉えられ、まずは本人が怒られるようになります。そうなると他のお母さんの見る目も一気に変わってしまいます。(一般内科看護師) 距離を置いても良いでしょう。 教育方針が合わない場合は、距離を置いても良いかもしれません。叩かれてしまった場合は、叩かれた事実を親に知らせ、自分の子供が叩かれると良い気持ちではないことを伝えてみるようアドバイスがありました。 それぞれの家庭での教育方針がありますから、ご自身の方針と合わない場合は、距離を置いてもよいでしょう。許容範囲内でしたら構いませんが、子供同士の喧嘩で怪我をしたとなると問題です。お子さんもかわいそうですし、お互いの親も嫌な気分になります。問題が起きてからでは、取り返しがつきません。(精神科看護師) 親の判断で友達を選ぶのも考えものですが、お子さんにとって危険と感じることは避けてあげるべきだと考えます。ママ友と仲良くしているのでしたら、子供が叩くことを話し合ってはいかがでしょうか。相手のお子さんを叱れないのでしたら、叩かれる度に報告してください。謝ってもらうのが目的でなく、お子さんの行動を理解してもらうためです。(精神科看護師) 叩く回数が増えるようであれば、きちんとそのお母さんに、自分の子供が叩かれることはよい気持ちがしないのでやめてほしいと、やんわりと伝えた方がいいでしょう。それでも落ち着かない場合、一緒の小学校に行くわけでなければ、少し距離をとってはいかがでしょうか。あなたのお子さんも真似して叩くようになったら大変です。(一般内科看護師) 小学校へ行くようになると、自分の行動は自分の責任になるため、叱らないという教育方針だと苦労するかもしれません。教育方針が合わない場合は、距離を置くのもひとつの手かもしれません。 オススメ記事≪すぐかんしゃくを起こす子ども、情緒に問題があるの?≫≪子供の「自分で食べたい!」を促す食事方法とは?≫≪人見知りをしない4歳の娘、ママのしつけに問題があるの?≫≪歯磨き嫌いの子供が、歯磨きを大好きになる方法とは?≫≪専門家に聞く、子供の集中力を高める方法≫ ■ よく読まれている記事 ■ 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? 赤ちゃんとの初デート。思いっきり楽しむ15のヒント。 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 子供は元気が一番、でも叩いてしまったり怪我させてしまうのは良くありません。子供が別の子を叩いても叱らないママ友に、距離を置くべきか悩むママからの相談に看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「ママ友が、自分の子供が相手を叩いても注意しません」 仲良くしているママ友の子供に、よく相手を叩く子がいます。公園で子供達を遊ばせている時に、目の前で子供が叩かれました。さすがに叩いた子に注意しようとしたら、ママ友に「我が家は叱らないで育てるのが方針だから注意とかしないで」と怒鳴られました。ママは頭を下げるけど子供には注意せず、本人はごめんも言いません。仲は良いので離れさせたくないのですが、頻繁なので距離を置いた方がよいのか悩んでいます。(20代、女性) 小学校に行ったら、行動は自分の責任で。 小学校に上がると、自分の行動は自分の責任になります。問題があれば本人が怒られることになるため、子供もママも苦労することになると教えてくれました。 小学校に行ったらその子もママも今よりもかなり苦労するでしょう。学校に行くと自分の責任で行動しなければならないことが多くなります。一つ叩いたことが大げさになれば、その子の責任として捉えられ、まずは本人が怒られるようになります。そうなると他のお母さんの見る目も一気に変わってしまいます。(一般内科看護師) 距離を置いても良いでしょう。 教育方針が合わない場合は、距離を置いても良いかもしれません。叩かれてしまった場合は、叩かれた事実を親に知らせ、自分の子供が叩かれると良い気持ちではないことを伝えてみるようアドバイスがありました。 それぞれの家庭での教育方針がありますから、ご自身の方針と合わない場合は、距離を置いてもよいでしょう。許容範囲内でしたら構いませんが、子供同士の喧嘩で怪我をしたとなると問題です。お子さんもかわいそうですし、お互いの親も嫌な気分になります。問題が起きてからでは、取り返しがつきません。(精神科看護師) 親の判断で友達を選ぶのも考えものですが、お子さんにとって危険と感じることは避けてあげるべきだと考えます。ママ友と仲良くしているのでしたら、子供が叩くことを話し合ってはいかがでしょうか。相手のお子さんを叱れないのでしたら、叩かれる度に報告してください。謝ってもらうのが目的でなく、お子さんの行動を理解してもらうためです。(精神科看護師) 叩く回数が増えるようであれば、きちんとそのお母さんに、自分の子供が叩かれることはよい気持ちがしないのでやめてほしいと、やんわりと伝えた方がいいでしょう。それでも落ち着かない場合、一緒の小学校に行くわけでなければ、少し距離をとってはいかがでしょうか。あなたのお子さんも真似して叩くようになったら大変です。(一般内科看護師) 小学校へ行くようになると、自分の行動は自分の責任になるため、叱らないという教育方針だと苦労するかもしれません。教育方針が合わない場合は、距離を置くのもひとつの手かもしれません。 オススメ記事≪すぐかんしゃくを起こす子ども、情緒に問題があるの?≫≪子供の「自分で食べたい!」を促す食事方法とは?≫≪人見知りをしない4歳の娘、ママのしつけに問題があるの?≫≪歯磨き嫌いの子供が、歯磨きを大好きになる方法とは?≫≪専門家に聞く、子供の集中力を高める方法≫ ■ よく読まれている記事 ■ 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? 赤ちゃんとの初デート。思いっきり楽しむ15のヒント。 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは?
2015.7.1
コラム 子育て・教育
-
脳の発達は“スキンシップ” が要!?新生児育児で大切なこととは?
新生児育児は戸惑いの連続! 生まれたばかりの赤ちゃんは、本当にかわいいですよね。小さくて華奢で、でもちゃんと人間の形をしていて、神々しいような感じすらあります。 でも、いざ自分で赤ちゃんをお世話するということになると、戸惑うことも多いのが生まれたばかりの赤ちゃんの育児です。そんな悩める新米ママのために、新生児の育児で大事なことについて医師に聞いてみました! スキンシップが脳を発達させる!? まずはスキンシップを大切にしましょう。赤ちゃんに触れて、たくさん抱っこしてあげることです。抱っこが難しいときは、添い寝でも、おんぶでも何でもOKです。身体に密着する機会を出来るだけ増やしてあげることがポイントです。 積極的なスキンシップは赤ちゃんの情緒の安定や身体的・知能的な発達のみならず、ママの気持ちの安定にも効果があることがわかっています。 特に生後6か月頃までに愛情を十分受けて育った赤ちゃんは、脳の中の大脳辺縁系という人間の情動(感情)の表出、意欲、記憶や自律神経の活動に関係している部分の発達がよくなることが知られています。また、周囲の人が赤ちゃんと目を合わせて、出来るだけ笑顔で接してあげることも、赤ちゃんの気持ちの安定に大切なことです。 母乳でもミルクでもコミュニケーションが大事! 可能であれば新生児のうちは母乳で育てることをオススメしています。粉ミルクも成分的に良くなってきてはいますが、母乳には免疫グロブリンというたんぱく質が含まれ、赤ちゃんの身体を守る働きをしてくれるからです。 ただ、母乳が思うように出ないなど、何らかの理由でミルクを選択する場合もありますので、ミルクで育てることに引け目に感じることはまったくありません。大切なのは、赤ちゃんを抱いて、しっかり目を見てコミュニケーションをとってあげることです。 医師からのアドバイス 一番大切なのは、普段見ているママの直感を信じること。何かおかしいな、いつもと違うな、と感じたら、迷わずに病院を受診しましょう。日ごろの赤ちゃんの微妙な変化を一番感知できるのは身近にいるお母さんなのですから。 赤ちゃんは天使のようにかわいいけれど、ちょっと緊張することも多い新生児育児。 ママ一年生のフレッシュな気持ちを大切にしていけたらいいですね。 オススメ記事≪共働き夫婦へ。忙しい毎日を乗り切る【子育てアドバイス10選!】≫≪どう乗り越える?【育児ノイローゼ】で離婚の危機!!≫≪《これは便利!》育児が楽になる、アイデア8つ!≫≪育児中の肩こりはコレで一発解消!≫≪我慢は絶対にNG!育児中の腱鞘炎は即効ケアを!≫ ■ あわせて読みたい ■ 1才児にイライラ。つい叩いてしまうがどうすれば? いったいどうすれば…?子供が離乳食を全く食べてくれない!! 子供のギャン泣き。駄々をこねだす【魔の一瞬】にママはどうすれば? 0歳児の発育が不安・・・今から障がいの兆候はわかる? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 新生児育児は戸惑いの連続! 生まれたばかりの赤ちゃんは、本当にかわいいですよね。小さくて華奢で、でもちゃんと人間の形をしていて、神々しいような感じすらあります。 でも、いざ自分で赤ちゃんをお世話するということになると、戸惑うことも多いのが生まれたばかりの赤ちゃんの育児です。そんな悩める新米ママのために、新生児の育児で大事なことについて医師に聞いてみました! スキンシップが脳を発達させる!? まずはスキンシップを大切にしましょう。赤ちゃんに触れて、たくさん抱っこしてあげることです。抱っこが難しいときは、添い寝でも、おんぶでも何でもOKです。身体に密着する機会を出来るだけ増やしてあげることがポイントです。 積極的なスキンシップは赤ちゃんの情緒の安定や身体的・知能的な発達のみならず、ママの気持ちの安定にも効果があることがわかっています。 特に生後6か月頃までに愛情を十分受けて育った赤ちゃんは、脳の中の大脳辺縁系という人間の情動(感情)の表出、意欲、記憶や自律神経の活動に関係している部分の発達がよくなることが知られています。また、周囲の人が赤ちゃんと目を合わせて、出来るだけ笑顔で接してあげることも、赤ちゃんの気持ちの安定に大切なことです。 母乳でもミルクでもコミュニケーションが大事! 可能であれば新生児のうちは母乳で育てることをオススメしています。粉ミルクも成分的に良くなってきてはいますが、母乳には免疫グロブリンというたんぱく質が含まれ、赤ちゃんの身体を守る働きをしてくれるからです。 ただ、母乳が思うように出ないなど、何らかの理由でミルクを選択する場合もありますので、ミルクで育てることに引け目に感じることはまったくありません。大切なのは、赤ちゃんを抱いて、しっかり目を見てコミュニケーションをとってあげることです。 医師からのアドバイス 一番大切なのは、普段見ているママの直感を信じること。何かおかしいな、いつもと違うな、と感じたら、迷わずに病院を受診しましょう。日ごろの赤ちゃんの微妙な変化を一番感知できるのは身近にいるお母さんなのですから。 赤ちゃんは天使のようにかわいいけれど、ちょっと緊張することも多い新生児育児。 ママ一年生のフレッシュな気持ちを大切にしていけたらいいですね。 オススメ記事≪共働き夫婦へ。忙しい毎日を乗り切る【子育てアドバイス10選!】≫≪どう乗り越える?【育児ノイローゼ】で離婚の危機!!≫≪《これは便利!》育児が楽になる、アイデア8つ!≫≪育児中の肩こりはコレで一発解消!≫≪我慢は絶対にNG!育児中の腱鞘炎は即効ケアを!≫ ■ あわせて読みたい ■ 1才児にイライラ。つい叩いてしまうがどうすれば? いったいどうすれば…?子供が離乳食を全く食べてくれない!! 子供のギャン泣き。駄々をこねだす【魔の一瞬】にママはどうすれば? 0歳児の発育が不安・・・今から障がいの兆候はわかる? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.7.1
コラム 子育て・教育
-
さかさまつげって自然に治りますか?
外側へ向かって生えるべきまつげが、内側へ生えてしまった状態をさかさまつげと呼びます。子どものさかさまつげが痛くないのか、また自然と治るものなのか悩むママからの相談に、看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「さかさまつげは痛くないのでしょうか、また自然に治るものでしょうか?」 6カ月の子どもは生まれたときからさかさまつげで、いつも黒目の中に上まつ毛が張り付いています。上まぶたを引き上げると、黒目に張り付いていたまつ毛がはがれますが、またしばらくするとまつ毛が目の中に張り付いています。本人は痛くないようで機嫌よく笑っているのですが、見た目が痛そうなので親のほうが気になっています。さかさまつげは痛くないのでしょうか。また、放っておいても自然と治るものなのでしょうか。(30代、女性) さかさまつ毛が、眼病の原因になることも。 赤ちゃんのまつ毛は柔らかく、一般的には角膜を傷つけることはないようです。 逆さまつ毛は、まつ毛が内側に向かって生える状態のことで、まつ毛が眼球や角膜を傷つけ、眼病を起こすこともあります。まぶたが内側にまくれ込んでいるものと、毛根からのまつ毛の生え方が内側に向いているものがあります。(看護師) 赤ちゃんのまつげは柔らかく、一般的には角膜を傷つけることはありません。目やにが出たり充血したりすることはありますが、抗生物質の目薬をさせば数日で良くなります。(眼科看護師) 成長と共に改善されますが、症状がひどい場合は手術の検討を。 赤ちゃんのさかさまつ毛は成長と共に改善されるため2歳ころまで様子を見るのが一般的です。しかし、成長しても改善しない場合や、角膜炎など深刻なトラブルを起こす場合は手術での根本的な治療が必要だとアドバイスがありました。 さかさまつ毛は、眼科で抜く、ビューラーを使う、まつ毛パーマをかけるという方法もありますが、いずれも一時的な解決法となります。症状がひどかったり、根本的な治療を希望されるのでしたら、手術での治療になります。(看護師) まぶたが内側にまくれ込んでいる場合は、形成外科などでしっかりした二重にする処置がとられます。まつ毛の生え方によるものでしたら、毛根をレーザーで焼いて、さかさまつ毛が生えないようにします。逆さまつ毛の治療には保険が適応されます。そのままにしておくと、痛みが出たり、目に障害が起こることもありますから、成長とともに改善されない場合は、根本的に治療したほうがよいでしょう。(看護師) 赤ちゃんの逆さまつげは成長とともに改善されるので、2、3歳くらいまで様子を見るのが一般的です。角膜炎などの深刻なトラブルを繰り返すようならなら、幼くても全身麻酔で手術をする必要があります。しかし深刻な状態ではなくても角膜炎などの問題が起こる場合は、局所麻酔が可能な年齢(10歳程度)まで待って手術することをおすすめします。(眼科看護師) さかさまつ毛は成長と共に改善されます。また、赤ちゃんのまつ毛は柔らかいので、一般的に角膜を傷つけることはないそうです。しかし、重篤なトラブルか起こる場合や成長しても改善しない場合などは、手術が必要なケースもあるようです。 オススメ記事≪母乳で育てている娘。ミルクに切り替えようとしたところ、完全拒否?!≫≪7カ月の乳児。卵を食べて吐いたけどアレルギー?≫≪子供の視力低下、どのように予防すべき?≫≪子供の昼寝に最適な時間?専門家に聞いてみた≫≪授乳後の子供のしゃっくりを止める4つの方法≫ ■ よく読まれている記事 ■ 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんに果汁を飲ませようとする祖父母を止めるには? 人間の神秘!【胎内記憶】を子どもから上手に引き出してみよう! 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!? 外側へ向かって生えるべきまつげが、内側へ生えてしまった状態をさかさまつげと呼びます。子どものさかさまつげが痛くないのか、また自然と治るものなのか悩むママからの相談に、看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「さかさまつげは痛くないのでしょうか、また自然に治るものでしょうか?」 6カ月の子どもは生まれたときからさかさまつげで、いつも黒目の中に上まつ毛が張り付いています。上まぶたを引き上げると、黒目に張り付いていたまつ毛がはがれますが、またしばらくするとまつ毛が目の中に張り付いています。本人は痛くないようで機嫌よく笑っているのですが、見た目が痛そうなので親のほうが気になっています。さかさまつげは痛くないのでしょうか。また、放っておいても自然と治るものなのでしょうか。(30代、女性) さかさまつ毛が、眼病の原因になることも。 赤ちゃんのまつ毛は柔らかく、一般的には角膜を傷つけることはないようです。 逆さまつ毛は、まつ毛が内側に向かって生える状態のことで、まつ毛が眼球や角膜を傷つけ、眼病を起こすこともあります。まぶたが内側にまくれ込んでいるものと、毛根からのまつ毛の生え方が内側に向いているものがあります。(看護師) 赤ちゃんのまつげは柔らかく、一般的には角膜を傷つけることはありません。目やにが出たり充血したりすることはありますが、抗生物質の目薬をさせば数日で良くなります。(眼科看護師) 成長と共に改善されますが、症状がひどい場合は手術の検討を。 赤ちゃんのさかさまつ毛は成長と共に改善されるため2歳ころまで様子を見るのが一般的です。しかし、成長しても改善しない場合や、角膜炎など深刻なトラブルを起こす場合は手術での根本的な治療が必要だとアドバイスがありました。 さかさまつ毛は、眼科で抜く、ビューラーを使う、まつ毛パーマをかけるという方法もありますが、いずれも一時的な解決法となります。症状がひどかったり、根本的な治療を希望されるのでしたら、手術での治療になります。(看護師) まぶたが内側にまくれ込んでいる場合は、形成外科などでしっかりした二重にする処置がとられます。まつ毛の生え方によるものでしたら、毛根をレーザーで焼いて、さかさまつ毛が生えないようにします。逆さまつ毛の治療には保険が適応されます。そのままにしておくと、痛みが出たり、目に障害が起こることもありますから、成長とともに改善されない場合は、根本的に治療したほうがよいでしょう。(看護師) 赤ちゃんの逆さまつげは成長とともに改善されるので、2、3歳くらいまで様子を見るのが一般的です。角膜炎などの深刻なトラブルを繰り返すようならなら、幼くても全身麻酔で手術をする必要があります。しかし深刻な状態ではなくても角膜炎などの問題が起こる場合は、局所麻酔が可能な年齢(10歳程度)まで待って手術することをおすすめします。(眼科看護師) さかさまつ毛は成長と共に改善されます。また、赤ちゃんのまつ毛は柔らかいので、一般的に角膜を傷つけることはないそうです。しかし、重篤なトラブルか起こる場合や成長しても改善しない場合などは、手術が必要なケースもあるようです。 オススメ記事≪母乳で育てている娘。ミルクに切り替えようとしたところ、完全拒否?!≫≪7カ月の乳児。卵を食べて吐いたけどアレルギー?≫≪子供の視力低下、どのように予防すべき?≫≪子供の昼寝に最適な時間?専門家に聞いてみた≫≪授乳後の子供のしゃっくりを止める4つの方法≫ ■ よく読まれている記事 ■ 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんに果汁を飲ませようとする祖父母を止めるには? 人間の神秘!【胎内記憶】を子どもから上手に引き出してみよう! 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!?
2015.6.30
コラム 子育て・教育
-
子どもの誤飲を未然に防ぐ&誤飲時の対処法は!?
子供の誤飲は何が多い? はいはいを始めたばかりの赤ちゃんから、2~3歳までの小さな子供さんは、目にするものすべてが珍しく、口に入れてその性質を知ろうとします。 そのため「え?」と思う物を飲み込んだり、吸い込んだりしてしまいます。 今回は誤飲が多いものの1位~10位をご紹介します。 誤飲1位はタバコ!すぐに対処したほうがいいものは!? 1位 タバコ 34.5% タバコは食べにくく、たばこそのものを大量に飲み込むことはほとんどありませんが、危険なのは吸いがらを浸した水を飲んでしまう事です。ニコチンが溶け込んでいるので、緊急に胃洗浄などの処置が必要になります。 タバコの誤飲は2回、3回と繰り返すお子さんもいるようで、喫煙習慣のある方は吸い殻の置き場所などにも注意が必要です。 2位 医薬品 医薬部外品 17.0% 3位 玩具 9.0% 4位 プラスチック製品 6.6% 5位 金属類 5.2% 針やくぎなどのとがった物は、胃や腸の壁を傷つけることがあるのですぐに医師に相談してください。 胃の中にあれば取り出す手段はいろいろあります。 6位 洗剤 4.8% 7位 化粧品 4.2% 8位 硬貨 3.7% 硬貨など鋭い縁がないものは、数日のうちに便と一緒に排出されます。 9位 電池 2.4% アルカリ電池は胃の中にあると放電がおこり胃液に含まれている塩酸の作用で、外側の金属が破れて強アルカリの中身が出て胃の粘膜を損傷します。 ひどい場合は胃に穴をあけることがあり大変危険です。 リチウム電池 は放電によってアルカリ性の液ができるため、短時間のうちに消化管の粘膜を傷つけます。 アルカリ電池よりも危険なため、急いでとり出す必要があります。 10位 食品 1.9% ピーナツや豆類を気管の中に吸い込んだときも危険です。 豆類は気管支の中で水分を吸収して大きくなり、気管支をふさいでしまいます。そのうえピーナツに含まれている油成分が肺炎を起こすといわれており、早急に取り出す必要があります。 「誤飲チェッカー」を利用してみましょう! 家庭内の小物の誤飲の可能性を判断する「誤飲チェッカー」の利用が有効です。 市販されていますが、ご自身で作ることも可能です。 お子さんが口を開けたときの最大口径は約39mm、のどの奥までは約51mmありますので、その値を誤飲防止の目安にしましょう。 このチェッカーの中に隠れるものは、飲み込んだり、窒息する危険があります。 医師からのアドバイス 赤ちゃんがはいはいを始めたら、口に入りそうなもの、興味を示しそうなものは高さ1メートル以上の手の届かないところに片付けるようにしましょう。 また、もしも誤飲が分かった場合は、これらを参考に、慌てず医師の判断を仰いでくださいね。 オススメ記事≪【新米ママは要チェック】育児の費用はどのくらいかかる!?≫≪育児に向いていないかも?そんなママの育児との向き合い方≫≪育児でイライラ…夫婦で仲良く!な理想の育児はどうすれば良い?≫≪困ったときに頼りたい【育児セラピスト】とは?≫≪育児にお役立ち?【チャイルドケアライセンス】とは?≫ ■ よく読まれている記事 ■ 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんに果汁を飲ませようとする祖父母を止めるには? 人間の神秘!【胎内記憶】を子どもから上手に引き出してみよう! 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!? 子供の誤飲は何が多い? はいはいを始めたばかりの赤ちゃんから、2~3歳までの小さな子供さんは、目にするものすべてが珍しく、口に入れてその性質を知ろうとします。 そのため「え?」と思う物を飲み込んだり、吸い込んだりしてしまいます。 今回は誤飲が多いものの1位~10位をご紹介します。 誤飲1位はタバコ!すぐに対処したほうがいいものは!? 1位 タバコ 34.5% タバコは食べにくく、たばこそのものを大量に飲み込むことはほとんどありませんが、危険なのは吸いがらを浸した水を飲んでしまう事です。ニコチンが溶け込んでいるので、緊急に胃洗浄などの処置が必要になります。 タバコの誤飲は2回、3回と繰り返すお子さんもいるようで、喫煙習慣のある方は吸い殻の置き場所などにも注意が必要です。 2位 医薬品 医薬部外品 17.0% 3位 玩具 9.0% 4位 プラスチック製品 6.6% 5位 金属類 5.2% 針やくぎなどのとがった物は、胃や腸の壁を傷つけることがあるのですぐに医師に相談してください。 胃の中にあれば取り出す手段はいろいろあります。 6位 洗剤 4.8% 7位 化粧品 4.2% 8位 硬貨 3.7% 硬貨など鋭い縁がないものは、数日のうちに便と一緒に排出されます。 9位 電池 2.4% アルカリ電池は胃の中にあると放電がおこり胃液に含まれている塩酸の作用で、外側の金属が破れて強アルカリの中身が出て胃の粘膜を損傷します。 ひどい場合は胃に穴をあけることがあり大変危険です。 リチウム電池 は放電によってアルカリ性の液ができるため、短時間のうちに消化管の粘膜を傷つけます。 アルカリ電池よりも危険なため、急いでとり出す必要があります。 10位 食品 1.9% ピーナツや豆類を気管の中に吸い込んだときも危険です。 豆類は気管支の中で水分を吸収して大きくなり、気管支をふさいでしまいます。そのうえピーナツに含まれている油成分が肺炎を起こすといわれており、早急に取り出す必要があります。 「誤飲チェッカー」を利用してみましょう! 家庭内の小物の誤飲の可能性を判断する「誤飲チェッカー」の利用が有効です。 市販されていますが、ご自身で作ることも可能です。 お子さんが口を開けたときの最大口径は約39mm、のどの奥までは約51mmありますので、その値を誤飲防止の目安にしましょう。 このチェッカーの中に隠れるものは、飲み込んだり、窒息する危険があります。 医師からのアドバイス 赤ちゃんがはいはいを始めたら、口に入りそうなもの、興味を示しそうなものは高さ1メートル以上の手の届かないところに片付けるようにしましょう。 また、もしも誤飲が分かった場合は、これらを参考に、慌てず医師の判断を仰いでくださいね。 オススメ記事≪【新米ママは要チェック】育児の費用はどのくらいかかる!?≫≪育児に向いていないかも?そんなママの育児との向き合い方≫≪育児でイライラ…夫婦で仲良く!な理想の育児はどうすれば良い?≫≪困ったときに頼りたい【育児セラピスト】とは?≫≪育児にお役立ち?【チャイルドケアライセンス】とは?≫ ■ よく読まれている記事 ■ 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 赤ちゃんに果汁を飲ませようとする祖父母を止めるには? 人間の神秘!【胎内記憶】を子どもから上手に引き出してみよう! 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!?
2015.6.30
コラム 子育て・教育
-
○○不足?子どもがキレやすくなる【6つの原因】とは
キレる子どもが増えているといわれます。常にイライラして機嫌が悪かったり、急に怒り出したりするけれど理由が今ひとつよくわからない、という子どもが学校でも問題になることがよくあるようです。今回は、この子どもがキレる原因を探っていきたいと思います。 子どもがキレやすくなる、6つの原因 1:朝食抜き 朝ご飯を食べないことで、空腹のため授業にも集中できず、イライラしやすくなります。 2:カルシウム不足 神経の興奮を抑える作用があるとされるカルシウム不足のほか、インスタント食品やファストフードの摂り過ぎが原因として挙げられます。これらの食品には、カルシウムの吸収を阻害するリン酸が多く含まれているのです。 3:甘いものの摂り過ぎ チョコレートやソーダなど、極端に甘いものを頻繁に食べていると、体が急激な血糖の上昇に慣れてしまいます。その時、血糖を下げる働きのあるインシュリンの過剰分泌が起こり低血糖をきたすようになるのです。低血糖は空腹を感じさせ、人間の機嫌を悪くします。 4:発達障害の可能性 ADHDやアスペルガー症候群などが根底にあると「場の雰囲気」をうまく読めず、大声をあげてしまったり、じっとしていられないという子どももいます。この場合は、専門的なサポートが必要です。 5:反抗期、発達の過程によるもの 可能性としてもっとも高い原因かもしれません。多かれ少なかれ、どんな子どもにもあるものですが、スポーツや友人とのコミュニケーションといったストレスのはけ口がない場合、身近な大人に対して「キレる」という形で現れることが多いです。 6:家庭内に問題がある 虐待や、生活環境の中に「キレる大人」が多くいる場合、自分の意見を通すために「キレる」という行動が日常的になったり、自分を守るための行動として現れることがあります。 子どもがキレたら、どう対処する? 子どもがキレた場合、それに誘発されて親も一緒になって怒鳴り返してしまう光景を見かけることがありますが、これは逆効果。落ち着いていること、毅然としていることが何よりも大切です。余裕があれば、深呼吸をする、数分間静かに目を閉じるなど、怒りをコントロールする方法を親が子どもと一緒に実践して、教えてあげることも効果があります。 医師からのアドバイス 「キレるクセ」をつけさせないためにも、キレる傾向が見られたら原因を分析しましょう。そして、子どもの話をよく聞き、ストレスのはけ口を見つけるなど、早目に対処することが大切です。 (監修:精神科 吉田先生) オススメ記事≪産後の2人に1人が悩んでる?【抜け毛・薄毛】の正しいケア≫≪共働き夫婦へ。忙しい毎日を乗り切る【子育てアドバイス10選!】≫≪育児に向いていないかも? そんなママの育児との向き合い方 ≫≪育児中の"頭痛"に効果てきめん! 自然療法のススメ。≫≪子どもの発達障害、きちんと理解できている?≫ ■ あわせて読みたい ■ 幼児にとって理想的な生活リズムとは? イヤイヤ期?遊びを終わらせることができず困っています 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! かんしゃくを起こす子どもについ手をあげて自己嫌悪…どうしたらいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO キレる子どもが増えているといわれます。常にイライラして機嫌が悪かったり、急に怒り出したりするけれど理由が今ひとつよくわからない、という子どもが学校でも問題になることがよくあるようです。今回は、この子どもがキレる原因を探っていきたいと思います。 子どもがキレやすくなる、6つの原因 1:朝食抜き 朝ご飯を食べないことで、空腹のため授業にも集中できず、イライラしやすくなります。 2:カルシウム不足 神経の興奮を抑える作用があるとされるカルシウム不足のほか、インスタント食品やファストフードの摂り過ぎが原因として挙げられます。これらの食品には、カルシウムの吸収を阻害するリン酸が多く含まれているのです。 3:甘いものの摂り過ぎ チョコレートやソーダなど、極端に甘いものを頻繁に食べていると、体が急激な血糖の上昇に慣れてしまいます。その時、血糖を下げる働きのあるインシュリンの過剰分泌が起こり低血糖をきたすようになるのです。低血糖は空腹を感じさせ、人間の機嫌を悪くします。 4:発達障害の可能性 ADHDやアスペルガー症候群などが根底にあると「場の雰囲気」をうまく読めず、大声をあげてしまったり、じっとしていられないという子どももいます。この場合は、専門的なサポートが必要です。 5:反抗期、発達の過程によるもの 可能性としてもっとも高い原因かもしれません。多かれ少なかれ、どんな子どもにもあるものですが、スポーツや友人とのコミュニケーションといったストレスのはけ口がない場合、身近な大人に対して「キレる」という形で現れることが多いです。 6:家庭内に問題がある 虐待や、生活環境の中に「キレる大人」が多くいる場合、自分の意見を通すために「キレる」という行動が日常的になったり、自分を守るための行動として現れることがあります。 子どもがキレたら、どう対処する? 子どもがキレた場合、それに誘発されて親も一緒になって怒鳴り返してしまう光景を見かけることがありますが、これは逆効果。落ち着いていること、毅然としていることが何よりも大切です。余裕があれば、深呼吸をする、数分間静かに目を閉じるなど、怒りをコントロールする方法を親が子どもと一緒に実践して、教えてあげることも効果があります。 医師からのアドバイス 「キレるクセ」をつけさせないためにも、キレる傾向が見られたら原因を分析しましょう。そして、子どもの話をよく聞き、ストレスのはけ口を見つけるなど、早目に対処することが大切です。 (監修:精神科 吉田先生) オススメ記事≪産後の2人に1人が悩んでる?【抜け毛・薄毛】の正しいケア≫≪共働き夫婦へ。忙しい毎日を乗り切る【子育てアドバイス10選!】≫≪育児に向いていないかも? そんなママの育児との向き合い方 ≫≪育児中の"頭痛"に効果てきめん! 自然療法のススメ。≫≪子どもの発達障害、きちんと理解できている?≫ ■ あわせて読みたい ■ 幼児にとって理想的な生活リズムとは? イヤイヤ期?遊びを終わらせることができず困っています 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! かんしゃくを起こす子どもについ手をあげて自己嫌悪…どうしたらいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.29
コラム 子育て・教育
-
離乳食を始める前にアレルギー検査は必要ですか?
近年、食物アレルギーを持つ子が決して少なくありません。離乳食を始める前に、子どもへのアレルギー検査を検討している質問者さんですが、看護師さん達のアドバイスはどうでしょうか。 子供のアレルギーについての質問:「離乳食前にアレルギーの有無を知る方法」 現在5カ月の娘の離乳食を始めようと思っていますが、アレルギーが怖くて慎重になっています。10倍粥はよいとしても、うどんなどの小麦製品や卵をあげるのが怖いです。離乳食を始める前にアレルギーがあるかどうか調べられると聞きましたが、検査した人が身近にいないのでわかりません。もし実際に検査をするとなった場合、小児科でしてもらうことはできますか。(22歳・女性) 子どものアレルギーについて基礎知識 乳児や子どもが起こす食物アレルギーの症状や、検査を行った方がよいケースとはどのようなものなのでしょうか。 食物アレルギーはある特定のものを食べた時に引き起こされる反応で、食べて10~15分ほどで蕁麻疹や皮膚のかゆみ、発赤などが現れます。他にも嘔吐や下痢、発熱、ひどい場合はアナフィラキシーショックを起こします。遅延型の反応ですと、半日から1日か2日後に現れるものもあり、時間が経ってからではアレルゲンを特定するのが難しくなります。(産科・婦人科看護師) 乳児は消化機能が未発達で消化に必要な酵素の分泌も未熟なため、解毒作用が上手くできず、アレルギーを起こしやすいのです。個人差はありますが、成長によって免疫力が高まると、アレルギーを起こさなくなる子もいます。(産科・婦人科看護師) ご家族や近親者が何らかの食物アレルギーを持っている場合、生後6カ月前後に血液検査をすれば、離乳食をどう進めるかの目安になるといわれています。そうではない場合はすぐ検査する必要はありません。アレルギーの検査は症状が出てから行うもので、症状がない時点で行っても参考にならないからです。テストで陽性と出ても症状が出なければ問題はなく、反対にアレルギーはないと出ても症状が出る場合があります。(一般内科看護師) アレルギーテストについて 実際に検査をすることになった場合、どこで、どのようなテストが行われるのか、費用はどのくらいになるのか見てみましょう。 体内の免疫が、花粉や食物やダストなどに過敏に反応するのがアレルギーです。アレルギーの元となるものを少量食べただけで症状が出ることもあり、今まで問題なかったものでも突然アレルギー症状が出ることもあります。そのため離乳食の前にアレルギーの検査を行っても、目安程度にしかなりません。しかし小児科でお願いすればテストは行えると思います。費用は約3000~5000円です。(一般内科看護師) アレルギー検査には、血液検査、パッチテスト、除去テスト、負荷テストがあり、血液検査は、アレルゲンに対する抗体がどのくらいあるかを検査します。パッチテストは、皮膚にアレルゲンと思われるエキスを少量たらし、反応があるかを検査。これらの検査で特定された食物を除去し、症状が軽くなるかを見るのが除去テスト、少しずつ与えてどの程度の量で、どのような反応がでるかを見るのが、負荷テストです。(産科・婦人科看護師) テストは病院で医師の指示のもと行うことが原則なので、小児科や皮膚科で相談されるとよいでしょう。検査でアレルギーがあると診断されても、実際には症状が出なかったり、逆に結果が出なくても反応を起こす場合もあります。あまり神経質になると何も食べられなくなるので、初めてのものは少量ずつから与え、様子をみるようにしてください。(産科・婦人科看護師) アレルギー検査は離乳食前に行ってもあまり参考にならないとの意見もありますが、まずはテストの内容について理解された上で、医師に相談されてみてはいかがでしょうか。 オススメ記事≪赤ちゃんの頭にウロコ状の湿疹が。これは何?≫≪耳切れと頬にジュクジュクした湿疹。これってアトピー?≫≪妊娠期のトキプラズマ感染が増加中、その予防法は?≫≪子供が痙攣を起こした!すぐに救急車を呼んだ方がいい??≫≪予防接種の翌日に発熱!子どもは元気にしているけどこれって副反応?≫ ■ あわせて読みたい ■ 離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから? 離乳食で赤ちゃんの口周りがベタベタ。かぶれや湿疹を予防するいい方法を教えて! 離乳食を食べる、食べないときの差が激しい…どうすれば? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 近年、食物アレルギーを持つ子が決して少なくありません。離乳食を始める前に、子どもへのアレルギー検査を検討している質問者さんですが、看護師さん達のアドバイスはどうでしょうか。 子供のアレルギーについての質問:「離乳食前にアレルギーの有無を知る方法」 現在5カ月の娘の離乳食を始めようと思っていますが、アレルギーが怖くて慎重になっています。10倍粥はよいとしても、うどんなどの小麦製品や卵をあげるのが怖いです。離乳食を始める前にアレルギーがあるかどうか調べられると聞きましたが、検査した人が身近にいないのでわかりません。もし実際に検査をするとなった場合、小児科でしてもらうことはできますか。(22歳・女性) 子どものアレルギーについて基礎知識 乳児や子どもが起こす食物アレルギーの症状や、検査を行った方がよいケースとはどのようなものなのでしょうか。 食物アレルギーはある特定のものを食べた時に引き起こされる反応で、食べて10~15分ほどで蕁麻疹や皮膚のかゆみ、発赤などが現れます。他にも嘔吐や下痢、発熱、ひどい場合はアナフィラキシーショックを起こします。遅延型の反応ですと、半日から1日か2日後に現れるものもあり、時間が経ってからではアレルゲンを特定するのが難しくなります。(産科・婦人科看護師) 乳児は消化機能が未発達で消化に必要な酵素の分泌も未熟なため、解毒作用が上手くできず、アレルギーを起こしやすいのです。個人差はありますが、成長によって免疫力が高まると、アレルギーを起こさなくなる子もいます。(産科・婦人科看護師) ご家族や近親者が何らかの食物アレルギーを持っている場合、生後6カ月前後に血液検査をすれば、離乳食をどう進めるかの目安になるといわれています。そうではない場合はすぐ検査する必要はありません。アレルギーの検査は症状が出てから行うもので、症状がない時点で行っても参考にならないからです。テストで陽性と出ても症状が出なければ問題はなく、反対にアレルギーはないと出ても症状が出る場合があります。(一般内科看護師) アレルギーテストについて 実際に検査をすることになった場合、どこで、どのようなテストが行われるのか、費用はどのくらいになるのか見てみましょう。 体内の免疫が、花粉や食物やダストなどに過敏に反応するのがアレルギーです。アレルギーの元となるものを少量食べただけで症状が出ることもあり、今まで問題なかったものでも突然アレルギー症状が出ることもあります。そのため離乳食の前にアレルギーの検査を行っても、目安程度にしかなりません。しかし小児科でお願いすればテストは行えると思います。費用は約3000~5000円です。(一般内科看護師) アレルギー検査には、血液検査、パッチテスト、除去テスト、負荷テストがあり、血液検査は、アレルゲンに対する抗体がどのくらいあるかを検査します。パッチテストは、皮膚にアレルゲンと思われるエキスを少量たらし、反応があるかを検査。これらの検査で特定された食物を除去し、症状が軽くなるかを見るのが除去テスト、少しずつ与えてどの程度の量で、どのような反応がでるかを見るのが、負荷テストです。(産科・婦人科看護師) テストは病院で医師の指示のもと行うことが原則なので、小児科や皮膚科で相談されるとよいでしょう。検査でアレルギーがあると診断されても、実際には症状が出なかったり、逆に結果が出なくても反応を起こす場合もあります。あまり神経質になると何も食べられなくなるので、初めてのものは少量ずつから与え、様子をみるようにしてください。(産科・婦人科看護師) アレルギー検査は離乳食前に行ってもあまり参考にならないとの意見もありますが、まずはテストの内容について理解された上で、医師に相談されてみてはいかがでしょうか。 オススメ記事≪赤ちゃんの頭にウロコ状の湿疹が。これは何?≫≪耳切れと頬にジュクジュクした湿疹。これってアトピー?≫≪妊娠期のトキプラズマ感染が増加中、その予防法は?≫≪子供が痙攣を起こした!すぐに救急車を呼んだ方がいい??≫≪予防接種の翌日に発熱!子どもは元気にしているけどこれって副反応?≫ ■ あわせて読みたい ■ 離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから? 離乳食で赤ちゃんの口周りがベタベタ。かぶれや湿疹を予防するいい方法を教えて! 離乳食を食べる、食べないときの差が激しい…どうすれば? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.25
コラム 子育て・教育
-
赤ちゃんとの初デート。思いっきり楽しむ15のヒント。
出産後の楽しみのひとつでもある赤ちゃんとのお出かけ。でも最初は、何かと不安もありますよね。そんな我が子との初めてのデートに出かける際に役立つ、とっておきのコツを医師が教えてくれました。 何よりも赤ちゃんを優先する! が鉄則。 赤ちゃんを連れて出かけるときの基本は、赤ちゃんのことを優先的に考えて計画を立てることが大切です。子どもがご機嫌なら、親も楽しくなれるはずです。そこで医師の立場から、赤ちゃんとのお出かけに役立つ15の項目を考えてみみました。 1. スケジュールはみっちりではなく、時間に余裕をもって立てる。 2. お出かけの移動する距離は、できるだけ短くする。 3. 着替えを何着か余分に持参しておく。 4. おむつも忘れないように持参する。 5. 外出する前に赤ちゃんの体調をしっかり把握しておく。 6. 万が一、体調が悪い場合は、外出を控える。 7. 外出する時間を考える。 8. 寒かったり、暑かったりする時間を避ける。 9. 毛布やおくるみを持参する。 10. ガーゼ、ティッシュ、ウェットティッシュを持参する。 11. おしりふきを持参する。 12. 帽子を着用する。 13. ミルクや、お水、お茶などを持参する。 14. 必要に応じてUVクリームを持参する。 15. 外出先での思い出に、デジタルカメラやビデオを持参する。 外出前の体調管理は抜かりなく! 外出するだけでも赤ちゃんの体力は消耗されるので、出かける際は、朝から晩までといった長時間ではなく、日中の短時間ですませるようにすることも大切です。また、外出を予定していたとしても、赤ちゃんの体調が悪いときは自宅でゆっくり過ごすなど、赤ちゃんの体調を最優先にするのは言わずもがな。外出する前に、赤ちゃんの体調を十分に把握し、万が一体調が悪かったり、ご機嫌が悪いと思ったときには外出を延期してくださいね。 医師からのアドバイス これから夏の季節になりますので、大人と同様、赤ちゃんにとっても紫外線対策はとても重要なことです。紫外線対策をしっかり心がけて、赤ちゃんと楽しいデートタイムを過ごしましょう。 オススメ記事≪"夜泣き"は赤ちゃんのSOS。赤ちゃんが訴えたいこととは何か?≫≪日本は子育てしにくいの?日本と海外の子育て事情≫≪困ったときに頼りたい【育児セラピスト】とは?≫≪脳の発達は"スキンシップ" が要!?新生児育児で大切なこととは?≫≪育児でイライラ…夫婦で仲良く!な理想の育児はどうすれば良い? ≫ ■ あわせて読みたい ■ 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! 赤ちゃんをカラオケに連れて行くのはダメ? アレルギー対策や味付けなど子供の食事について教えて 入園無料!レッサーパンダが人気の夢見ケ崎動物公園|神奈川県 【2、3才までで決まる?】赤ちゃんには汗をかかせた方がいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 出産後の楽しみのひとつでもある赤ちゃんとのお出かけ。でも最初は、何かと不安もありますよね。そんな我が子との初めてのデートに出かける際に役立つ、とっておきのコツを医師が教えてくれました。 何よりも赤ちゃんを優先する! が鉄則。 赤ちゃんを連れて出かけるときの基本は、赤ちゃんのことを優先的に考えて計画を立てることが大切です。子どもがご機嫌なら、親も楽しくなれるはずです。そこで医師の立場から、赤ちゃんとのお出かけに役立つ15の項目を考えてみみました。 1. スケジュールはみっちりではなく、時間に余裕をもって立てる。 2. お出かけの移動する距離は、できるだけ短くする。 3. 着替えを何着か余分に持参しておく。 4. おむつも忘れないように持参する。 5. 外出する前に赤ちゃんの体調をしっかり把握しておく。 6. 万が一、体調が悪い場合は、外出を控える。 7. 外出する時間を考える。 8. 寒かったり、暑かったりする時間を避ける。 9. 毛布やおくるみを持参する。 10. ガーゼ、ティッシュ、ウェットティッシュを持参する。 11. おしりふきを持参する。 12. 帽子を着用する。 13. ミルクや、お水、お茶などを持参する。 14. 必要に応じてUVクリームを持参する。 15. 外出先での思い出に、デジタルカメラやビデオを持参する。 外出前の体調管理は抜かりなく! 外出するだけでも赤ちゃんの体力は消耗されるので、出かける際は、朝から晩までといった長時間ではなく、日中の短時間ですませるようにすることも大切です。また、外出を予定していたとしても、赤ちゃんの体調が悪いときは自宅でゆっくり過ごすなど、赤ちゃんの体調を最優先にするのは言わずもがな。外出する前に、赤ちゃんの体調を十分に把握し、万が一体調が悪かったり、ご機嫌が悪いと思ったときには外出を延期してくださいね。 医師からのアドバイス これから夏の季節になりますので、大人と同様、赤ちゃんにとっても紫外線対策はとても重要なことです。紫外線対策をしっかり心がけて、赤ちゃんと楽しいデートタイムを過ごしましょう。 オススメ記事≪"夜泣き"は赤ちゃんのSOS。赤ちゃんが訴えたいこととは何か?≫≪日本は子育てしにくいの?日本と海外の子育て事情≫≪困ったときに頼りたい【育児セラピスト】とは?≫≪脳の発達は"スキンシップ" が要!?新生児育児で大切なこととは?≫≪育児でイライラ…夫婦で仲良く!な理想の育児はどうすれば良い? ≫ ■ あわせて読みたい ■ 成長期の子どもはNG!絶対避けたい危険な食材6選! 赤ちゃんをカラオケに連れて行くのはダメ? アレルギー対策や味付けなど子供の食事について教えて 入園無料!レッサーパンダが人気の夢見ケ崎動物公園|神奈川県 【2、3才までで決まる?】赤ちゃんには汗をかかせた方がいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.22
コラム 子育て・教育
-
気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い?
赤ちゃんは、大人よりも水分が必要 赤ちゃんの肌は、大人とは違って、ぷるんとみずみずしく、弾力もあります。それは体内水分量が大人よりも多いため。具体的には、大人の体内水分量が体重の60%程度なのに対して、赤ちゃんは体重の70~80%が水分。 一般的に、体内水分量は年齢とともに減少するので、このような違いが生じるのですが、子どもは体内水分量が多いぶん、たくさんの水分を必要としています。 赤ちゃんは脱水症状になりやすい! 口から摂取した水分は、腸管で吸収されて体内に取り込まれ、腎臓で老廃物を濃縮・濾過し、尿として外へ出て行きますが、赤ちゃんは大人と違って、この腎臓で濃縮・濾過するという働きが未熟。 そのため、老廃物を外へ出すために大量の水分を必要とし、また頻繁に排尿をしないといけません。また、体の新陳代謝が活発なため、冬でもたくさん汗をかきます。その上、1年間で体重は約3倍、身長は約1.5倍にまで成長。一生の中で、最大の成長期を迎えています。 つまり、赤ちゃんはちょっとしたことでとても脱水になりやすい、ということ。そのため、特に汗をかきやすい夏場や、体調を崩して下痢・嘔吐をしているときは十分な水分補給を心がけてください。 排尿回数の減少は要注意 ちなみに、赤ちゃんが脱水に陥っているかどうかは、おしっこの回数・量が目安になります。通常、1日に5~10回ほどおしっこをするのに対して、脱水時には排尿回数が減少。「あれ? いつもよりオムツ換えの回数が少ないかも...」と気づくはずです。 さらに半日以上おしっこが出ていなければ、かなり強い脱水症が起こっている可能性大。赤ちゃんもぐったりしてしまっていることが多いです。 飲めるだけ飲ませることが正解 さて、それでは赤ちゃんの脱水を防ぐにはどうしたらよいでしょうか?基本はたくさん水分を摂取させることです。母乳育児の場合は、赤ちゃんがほしがるだけ飲ませてあげましょう。 人工乳の場合は、半消化体である母乳と違って消化吸収に時間がかかりますので、規定量や頻度を超えてたくさんあげすぎると、赤ちゃんの腸管に負担がかかってしまうことがあります。そのため、湯冷ましや赤ちゃん用の市販のイオン水などを補給してあげるのもよいでしょう。 また、赤ちゃんは体温調節の働きも未熟ですので、特に暑い夏場は冷房をつけて室温を24~28℃くらいに保ってあげることも重要です。 脱水になりやすく、体温調節が未熟な赤ちゃんは、たっぷり水分を摂取させ、また快適な室温をキープすることが大切です。 オススメ記事≪子供のピンチを救う、正しい心肺蘇生法を知ろう!≫≪子どもの食事。”食べる”は”楽しい”を感じてもらう!≫≪子どもと公園に出かける前にチェック!【光化学スモッグ】本当のハナシ≫≪なんでもかんでも「ダメ」はNG!子どもを上手に叱るコツとは?≫≪清潔すぎる環境は、子どものカラダを弱くする!?≫ ■ あわせて読みたい ■ 子どもが突然発熱、嘔吐する自家中毒って何? 子供の下痢で知っておくべき食材とその与え方とは? 乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です…! つらい授乳は搾乳でカバー!【母乳の保存方法】は? 【2、3才までで決まる?】赤ちゃんには汗をかかせた方がいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 赤ちゃんは、大人よりも水分が必要 赤ちゃんの肌は、大人とは違って、ぷるんとみずみずしく、弾力もあります。それは体内水分量が大人よりも多いため。具体的には、大人の体内水分量が体重の60%程度なのに対して、赤ちゃんは体重の70~80%が水分。 一般的に、体内水分量は年齢とともに減少するので、このような違いが生じるのですが、子どもは体内水分量が多いぶん、たくさんの水分を必要としています。 赤ちゃんは脱水症状になりやすい! 口から摂取した水分は、腸管で吸収されて体内に取り込まれ、腎臓で老廃物を濃縮・濾過し、尿として外へ出て行きますが、赤ちゃんは大人と違って、この腎臓で濃縮・濾過するという働きが未熟。 そのため、老廃物を外へ出すために大量の水分を必要とし、また頻繁に排尿をしないといけません。また、体の新陳代謝が活発なため、冬でもたくさん汗をかきます。その上、1年間で体重は約3倍、身長は約1.5倍にまで成長。一生の中で、最大の成長期を迎えています。 つまり、赤ちゃんはちょっとしたことでとても脱水になりやすい、ということ。そのため、特に汗をかきやすい夏場や、体調を崩して下痢・嘔吐をしているときは十分な水分補給を心がけてください。 排尿回数の減少は要注意 ちなみに、赤ちゃんが脱水に陥っているかどうかは、おしっこの回数・量が目安になります。通常、1日に5~10回ほどおしっこをするのに対して、脱水時には排尿回数が減少。「あれ? いつもよりオムツ換えの回数が少ないかも...」と気づくはずです。 さらに半日以上おしっこが出ていなければ、かなり強い脱水症が起こっている可能性大。赤ちゃんもぐったりしてしまっていることが多いです。 飲めるだけ飲ませることが正解 さて、それでは赤ちゃんの脱水を防ぐにはどうしたらよいでしょうか?基本はたくさん水分を摂取させることです。母乳育児の場合は、赤ちゃんがほしがるだけ飲ませてあげましょう。 人工乳の場合は、半消化体である母乳と違って消化吸収に時間がかかりますので、規定量や頻度を超えてたくさんあげすぎると、赤ちゃんの腸管に負担がかかってしまうことがあります。そのため、湯冷ましや赤ちゃん用の市販のイオン水などを補給してあげるのもよいでしょう。 また、赤ちゃんは体温調節の働きも未熟ですので、特に暑い夏場は冷房をつけて室温を24~28℃くらいに保ってあげることも重要です。 脱水になりやすく、体温調節が未熟な赤ちゃんは、たっぷり水分を摂取させ、また快適な室温をキープすることが大切です。 オススメ記事≪子供のピンチを救う、正しい心肺蘇生法を知ろう!≫≪子どもの食事。”食べる”は”楽しい”を感じてもらう!≫≪子どもと公園に出かける前にチェック!【光化学スモッグ】本当のハナシ≫≪なんでもかんでも「ダメ」はNG!子どもを上手に叱るコツとは?≫≪清潔すぎる環境は、子どものカラダを弱くする!?≫ ■ あわせて読みたい ■ 子どもが突然発熱、嘔吐する自家中毒って何? 子供の下痢で知っておくべき食材とその与え方とは? 乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です…! つらい授乳は搾乳でカバー!【母乳の保存方法】は? 【2、3才までで決まる?】赤ちゃんには汗をかかせた方がいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.19
コラム 子育て・教育
-
完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ!
ママになってみると、育児は本当に大変なものだと実感しますよね。 特に乳児の頃などは、夜泣きなどで夜中も起きなくてはならず、毎日睡眠不足でフラフラとなり、終わりがないようにも思えてしまいます。そんな育児まっただ中のみなさんが、少しでも気持ちが楽になるように、今回は医師がオススメする手抜き育児のコツをご紹介します。 【家事編】マストではない家事は後回しにしてもOK! 1. 家事を後回しに 家事は見つければ見つけるほどやることがありますし、ご主人に手伝ってもらうのも限界があります。何より、毎日お子さんの相手をしなくてはならないので、家事は後回しすることを考えましょう。 食事も時にはインスタントに頼りながら、きちんととってくださいね。 2. 子供と一緒に家事を お子さんも少し大きくなってきて手伝えるようになれば、一緒に家事を楽しんでしまいましょう。掃除などはレースにしたりして、お子さんを上手に使えば、短い時間で綺麗になります。 【生活編】睡眠&ママの時間を確保する! 3. お昼寝 お子さんが寝ている時に一緒にお昼寝をすると、睡眠不足の解消になります。毎日は難しくても週に何日かお昼寝してもいいでしょう。子供が二人以上だとなかなか難しいことも多いですが、同じタイミングで子供を寝かせるようにして、自分も一緒にお昼寝をして体力を回復できるとベストです。 4. 子供と少し距離をとる 家の中に子どもに危険のない場所を作りましょう。できれば1部屋がいいですが、難しい場合はベビーサークルを設けましょう。時にはそこに子どもを入れておいて、少しの時間でも距離をとることをおすすめします。どんな行動をとるのか見ているだけでも面白いです。 後追いで泣いてしまう子もいるかもしれませんが、近くにお母さんがいると安心する子どもも多いようです。 医師からのアドバイス 子育ては本当に大変な仕事ですので、ちょっとずつ息抜き、そして手抜きをしておかないと煮詰まってしまいます。何より、お母さんが倒れてしまったらどうしようもありません。 育児も家事も少しずつ手抜きをして時間が余ったら、子どもと遊んで、抱きしめてあげてください。少しずつ余裕を持って子育てをできるようになると、育児もかわってくることでしょう。 オススメ記事≪育児中の肩こりはコレで一発解消!≫≪妊娠したら【髪質】が変わる? 知っておきたい髪トラブルと対処法 ≫≪結婚する前にチェック!【子育てに向き・不向きの性格】って?≫≪どう乗り越える?【育児ノイローゼ】で離婚の危機!!≫≪《育児に行き詰まる前に》辛くなる原因の徹底排除法とは。≫ ■ あわせて読みたい ■ 子どもをしかるとき、●●をしないほうが良い理由 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 2歳半の息子のイヤイヤがひどい!どうすれば? 昼寝が遅くて夜寝られない、どうすれば習慣を改善できる? 育児に消極的な夫にイライラ・・・協力してもらうには? かんしゃくを起こす子どもについ手をあげて自己嫌悪…どうしたらいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO ママになってみると、育児は本当に大変なものだと実感しますよね。 特に乳児の頃などは、夜泣きなどで夜中も起きなくてはならず、毎日睡眠不足でフラフラとなり、終わりがないようにも思えてしまいます。そんな育児まっただ中のみなさんが、少しでも気持ちが楽になるように、今回は医師がオススメする手抜き育児のコツをご紹介します。 【家事編】マストではない家事は後回しにしてもOK! 1. 家事を後回しに 家事は見つければ見つけるほどやることがありますし、ご主人に手伝ってもらうのも限界があります。何より、毎日お子さんの相手をしなくてはならないので、家事は後回しすることを考えましょう。 食事も時にはインスタントに頼りながら、きちんととってくださいね。 2. 子供と一緒に家事を お子さんも少し大きくなってきて手伝えるようになれば、一緒に家事を楽しんでしまいましょう。掃除などはレースにしたりして、お子さんを上手に使えば、短い時間で綺麗になります。 【生活編】睡眠&ママの時間を確保する! 3. お昼寝 お子さんが寝ている時に一緒にお昼寝をすると、睡眠不足の解消になります。毎日は難しくても週に何日かお昼寝してもいいでしょう。子供が二人以上だとなかなか難しいことも多いですが、同じタイミングで子供を寝かせるようにして、自分も一緒にお昼寝をして体力を回復できるとベストです。 4. 子供と少し距離をとる 家の中に子どもに危険のない場所を作りましょう。できれば1部屋がいいですが、難しい場合はベビーサークルを設けましょう。時にはそこに子どもを入れておいて、少しの時間でも距離をとることをおすすめします。どんな行動をとるのか見ているだけでも面白いです。 後追いで泣いてしまう子もいるかもしれませんが、近くにお母さんがいると安心する子どもも多いようです。 医師からのアドバイス 子育ては本当に大変な仕事ですので、ちょっとずつ息抜き、そして手抜きをしておかないと煮詰まってしまいます。何より、お母さんが倒れてしまったらどうしようもありません。 育児も家事も少しずつ手抜きをして時間が余ったら、子どもと遊んで、抱きしめてあげてください。少しずつ余裕を持って子育てをできるようになると、育児もかわってくることでしょう。 オススメ記事≪育児中の肩こりはコレで一発解消!≫≪妊娠したら【髪質】が変わる? 知っておきたい髪トラブルと対処法 ≫≪結婚する前にチェック!【子育てに向き・不向きの性格】って?≫≪どう乗り越える?【育児ノイローゼ】で離婚の危機!!≫≪《育児に行き詰まる前に》辛くなる原因の徹底排除法とは。≫ ■ あわせて読みたい ■ 子どもをしかるとき、●●をしないほうが良い理由 2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは? 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 2歳半の息子のイヤイヤがひどい!どうすれば? 昼寝が遅くて夜寝られない、どうすれば習慣を改善できる? 育児に消極的な夫にイライラ・・・協力してもらうには? かんしゃくを起こす子どもについ手をあげて自己嫌悪…どうしたらいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.18
コラム 子育て・教育
-
赤ちゃんに果汁を飲ませようとする祖父母を止めるには?
以前は赤ちゃんに果汁を飲ませるのは一般的でしたが、今は必要ないことがわかってきました。でも、今の育児の常識を祖父母に理解してもらえず困っているママも。完全母乳で赤ちゃんを育てているママの悩みに看護師さんたちのアドバイスは? 母乳育児中のママからの相談:「祖父母が赤ちゃんに果汁を飲ませようとするので困ります」 完全母乳で子供を育てています。病院の勉強会や健診の時などに果汁は飲ませないようにと指導されました。昔はミルクにビタミンを配合できなかったので果汁を飲ませるように指導していたが、今はそれも必要なくなり、身体の負担になるからあげてはいけないと説明されました。でもいくら話しても祖父母世代は聞かず、隙を見て飲ませようとします。どうしたら説得できますか?また、飲ませないほうがいいのは本当ですか?(30代、女性) 離乳食開始前なら、果汁は必要ないそうです 離乳食開始前の赤ちゃんには、栄養面でも水分補給の意味でも果汁を与える必要はないそうです。 昭和40年代頃は、「母乳よりミルクのほうが栄養がある」といわれて、ミルク育児が推奨されていた時期もありました。ただその頃のミルクにはビタミンを添加することができなかったため、「ミルクに加えて果汁を飲ませる」ことが推奨されていたようです。しかし、最近のミルクにはビタミンCが添加され、濃度も薄めて母乳に近くしているため、水分補給の必要性がなくなりました。もちろん母乳にも、赤ちゃんに必要なビタミンCや水分が含まれています。そのため、現在厚生労働省は、栄養的な意義は特にないため、離乳食前には果汁は必要ないという見解を示すようになりました。(小児科看護師) 水分補給でも、栄養面でも必要ありません。6カ月未満のお子さんですと、消化機能が不十分なため、果汁をあげると胃腸に負担がかかり下痢しやすくなったりします。(産科・婦人科看護師) 早めに果汁を与える事がアレルギーの原因になっていることも分かってきています。離乳食開始まで、ご両親にはよく説明して待っていただきましょう。アレルギーの心配もありますから、薄めた果汁を少しずつあげることから始めて下さい。(一般内科看護師) 健診時の食事指導を一緒に受けてみましょう ママからの説得が難しい場合は、パンフレットや健診時の食事指導等、外部の力を借りるといいというアイディアもありました。 生後5~6カ月を過ぎて離乳食を開始したら、食事の一部としてメニューに果汁や果物を適量添えるのは、むしろお勧めします。ただし、適量を守りましょう。あくまで食事の一部なので、授乳量、食事量が減少するほど多量には与えないようにして下さい。(小児科看護師) 果汁を与えると母乳の飲みが悪くなると伝えてみてはいかがでしょうか。これなら特に説得する必要もないので、お母さんの気持ちも楽にいられます。(小児科看護師) お勧めしたいのはパンフレットなどの活用です。小児科や健診の場には、食事のパンフレットが置かれていることがほとんどです。最新情報が印刷してあり、説得力があります。(小児科看護師) 健診では食事指導がありますので、一緒についてきてもらうのも効果的です。その時に、個別に保健師や、市町村によっては栄養士の相談を受けられます。専門職に説明してもらえば説得力もあります。 栄養教室に誘うなど、食事に関することを知ってもらう機会を増やすのもお勧めです。(小児科看護師) 離乳食開始前の赤ちゃんには果汁は必要なく、与えるのが早すぎるとアレルギーの原因になることも。健診の機会などを上手く活用し、祖父母に理解を深めてもらいましょう。 オススメ記事≪味の濃いものを与える義母の行動を変える特効薬はこれだ!≫≪スナック菓子やケーキを出す祖父母、どうしたらよいでしょうか?≫≪孫に正しいお箸の持ち方を教えたいのですが...何才頃教えるのが一番いい?≫≪妊娠初期の葉酸サプリ、どのタイミングで飲むのがベスト?≫≪食べムラがひどい娘。食事は子供のペースに合わせて大丈夫なの?≫ ■ あわせて読みたい ■ 冷凍で2週間以上の保存も?母乳の保存期間と保存方法! 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!? 離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 以前は赤ちゃんに果汁を飲ませるのは一般的でしたが、今は必要ないことがわかってきました。でも、今の育児の常識を祖父母に理解してもらえず困っているママも。完全母乳で赤ちゃんを育てているママの悩みに看護師さんたちのアドバイスは? 母乳育児中のママからの相談:「祖父母が赤ちゃんに果汁を飲ませようとするので困ります」 完全母乳で子供を育てています。病院の勉強会や健診の時などに果汁は飲ませないようにと指導されました。昔はミルクにビタミンを配合できなかったので果汁を飲ませるように指導していたが、今はそれも必要なくなり、身体の負担になるからあげてはいけないと説明されました。でもいくら話しても祖父母世代は聞かず、隙を見て飲ませようとします。どうしたら説得できますか?また、飲ませないほうがいいのは本当ですか?(30代、女性) 離乳食開始前なら、果汁は必要ないそうです 離乳食開始前の赤ちゃんには、栄養面でも水分補給の意味でも果汁を与える必要はないそうです。 昭和40年代頃は、「母乳よりミルクのほうが栄養がある」といわれて、ミルク育児が推奨されていた時期もありました。ただその頃のミルクにはビタミンを添加することができなかったため、「ミルクに加えて果汁を飲ませる」ことが推奨されていたようです。しかし、最近のミルクにはビタミンCが添加され、濃度も薄めて母乳に近くしているため、水分補給の必要性がなくなりました。もちろん母乳にも、赤ちゃんに必要なビタミンCや水分が含まれています。そのため、現在厚生労働省は、栄養的な意義は特にないため、離乳食前には果汁は必要ないという見解を示すようになりました。(小児科看護師) 水分補給でも、栄養面でも必要ありません。6カ月未満のお子さんですと、消化機能が不十分なため、果汁をあげると胃腸に負担がかかり下痢しやすくなったりします。(産科・婦人科看護師) 早めに果汁を与える事がアレルギーの原因になっていることも分かってきています。離乳食開始まで、ご両親にはよく説明して待っていただきましょう。アレルギーの心配もありますから、薄めた果汁を少しずつあげることから始めて下さい。(一般内科看護師) 健診時の食事指導を一緒に受けてみましょう ママからの説得が難しい場合は、パンフレットや健診時の食事指導等、外部の力を借りるといいというアイディアもありました。 生後5~6カ月を過ぎて離乳食を開始したら、食事の一部としてメニューに果汁や果物を適量添えるのは、むしろお勧めします。ただし、適量を守りましょう。あくまで食事の一部なので、授乳量、食事量が減少するほど多量には与えないようにして下さい。(小児科看護師) 果汁を与えると母乳の飲みが悪くなると伝えてみてはいかがでしょうか。これなら特に説得する必要もないので、お母さんの気持ちも楽にいられます。(小児科看護師) お勧めしたいのはパンフレットなどの活用です。小児科や健診の場には、食事のパンフレットが置かれていることがほとんどです。最新情報が印刷してあり、説得力があります。(小児科看護師) 健診では食事指導がありますので、一緒についてきてもらうのも効果的です。その時に、個別に保健師や、市町村によっては栄養士の相談を受けられます。専門職に説明してもらえば説得力もあります。 栄養教室に誘うなど、食事に関することを知ってもらう機会を増やすのもお勧めです。(小児科看護師) 離乳食開始前の赤ちゃんには果汁は必要なく、与えるのが早すぎるとアレルギーの原因になることも。健診の機会などを上手く活用し、祖父母に理解を深めてもらいましょう。 オススメ記事≪味の濃いものを与える義母の行動を変える特効薬はこれだ!≫≪スナック菓子やケーキを出す祖父母、どうしたらよいでしょうか?≫≪孫に正しいお箸の持ち方を教えたいのですが...何才頃教えるのが一番いい?≫≪妊娠初期の葉酸サプリ、どのタイミングで飲むのがベスト?≫≪食べムラがひどい娘。食事は子供のペースに合わせて大丈夫なの?≫ ■ あわせて読みたい ■ 冷凍で2週間以上の保存も?母乳の保存期間と保存方法! 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!? 離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.16
コラム 子育て・教育
-
2歳の子供のかんしゃく、原因と対応策とは?
ふとしたきっかけでかんしゃくを起こしてしまう2歳の子供。特に食べ物を欲しがるときにひどくなります。ママの悩みに看護師さん達はどのように答えているのでしょうか? ママからの相談:「2歳の子供が食べ物を欲しがるときなどにぐずります。かんしゃくかなと思うのですが、抑える方法を教えてください」 2歳になる子供を観察していてかんしゃくかなと思う事がありました。昼間ふとした時にぐずり始め、手が付けられない時があります。特に甘い食べ物を欲しがる時は、お煎餅やほかのものではおさまらず、仕方なく飴や甘いジュースをいつも持ち歩くようにしています。本当はあまりお菓子などは与えたくありません、何かよい手立てはありませんでしょうか?(30代、女性) 幼い子供は表現力が追いつかないため、かんしゃくを起こします。 幼い子供は自分の欲求を伝えるための表現力が追いつきません。思うように伝えられない欲求不満が、かんしゃくの原因であると教えてくれました。 2歳前後の場合、歩くなど自分のしたいことができるようになる反面、言葉はまだ自由には使えません。自分の伝えたいことが上手く表現できないために、もどかしくなってかんしゃくを起こします。これは発達段階で起る自然な状態です。3から4歳の場合、言葉や行動で伝えたいことを表現できるようになりますが、感情的、攻撃的に表現するとかんしゃくになります。(看護師) 子供の感受性が強過ぎる、両親の態度に一貫性がない、両親に気分のムラがある、子供が行動的過ぎて気持ちを即行動に移してしまう、親の気が短いのを真似する、子供の気が短いこともかんしゃくの原因になります。(看護師) 気を紛らわせたり、感情をコントロールすることを教えるようにしましょう。 かんしゃくを起こしても、言いなりに欲求に応えるのではなく感情をコントロールすることを教えましょう。また、気を紛らわせる方法についてもアドバイスしてくれました。 あまやかして要求を受け入れれば、子供はかんしゃくを起こせば欲しいものが手に入ると思い、結果としてかんしゃくを自分の利益になるものと解釈します。子供に感情をコントロールすることを教えましょう。子供の心の安定を図るため、両親はいつも変わらない態度で接しましょう。無理な要求にははっきりノーと良い、もっと優しく穏やかな態度と言い方のほうがより良いということを教えてあげましょう。(看護師) ひっくり返って泣き出す時は、「泣きやんだら呼んでね」と言って離れた場所から見守ります。子どもがかんしゃくを起こすと焦りや苛立ちを感じますが、怒っている子に怒って返しても逆効果ですし、あやすと逆に火がついてしまうので、黙って落ち着くのを待ちます。(小児科看護師) 抱っこやおんぶ、肩車、抱き上げて回転遊びなどが有効なときもあります。性格やその時々で落ち着くポイントが違うので、色々試してみながら、本当は何を求めてるのかを見極めて対処してみてください。人手があるときは、他の人と対応を変わるだけで機嫌が良くなることもあります。(小児科看護師) かんしゃくを起こすと、早く解決したいがために、言われるがままに欲求に応えたくなってしまうものです。しかし、そこを我慢して穏やかな態度で、感情をコントロールすることを教えていくようにしましょう。 オススメ記事≪シャフリングベビーは、発達障害の前兆でしょうか?≫≪孫を注意する時に気をつけたいこととは?口が悪く、すぐ物に当たって壊してしまう孫が心配です・・・≫≪主人が子供をキツく叱ります。度を超えた叱り方だと、あまり子供に良い影響はないのでは…≫≪子供の「自分でやりたい」という気持ちに対してどう向き合うべきか?≫≪娘が手足口病と診断されました 、元気にしているのですが保育園には登園させてよい?≫ ■ あわせて読みたい ■ 子どもをしかるとき、●●をしないほうが良い理由 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 2歳半の息子のイヤイヤがひどい!どうすれば? 女性のための健康生活マガジン JINEKO ふとしたきっかけでかんしゃくを起こしてしまう2歳の子供。特に食べ物を欲しがるときにひどくなります。ママの悩みに看護師さん達はどのように答えているのでしょうか? ママからの相談:「2歳の子供が食べ物を欲しがるときなどにぐずります。かんしゃくかなと思うのですが、抑える方法を教えてください」 2歳になる子供を観察していてかんしゃくかなと思う事がありました。昼間ふとした時にぐずり始め、手が付けられない時があります。特に甘い食べ物を欲しがる時は、お煎餅やほかのものではおさまらず、仕方なく飴や甘いジュースをいつも持ち歩くようにしています。本当はあまりお菓子などは与えたくありません、何かよい手立てはありませんでしょうか?(30代、女性) 幼い子供は表現力が追いつかないため、かんしゃくを起こします。 幼い子供は自分の欲求を伝えるための表現力が追いつきません。思うように伝えられない欲求不満が、かんしゃくの原因であると教えてくれました。 2歳前後の場合、歩くなど自分のしたいことができるようになる反面、言葉はまだ自由には使えません。自分の伝えたいことが上手く表現できないために、もどかしくなってかんしゃくを起こします。これは発達段階で起る自然な状態です。3から4歳の場合、言葉や行動で伝えたいことを表現できるようになりますが、感情的、攻撃的に表現するとかんしゃくになります。(看護師) 子供の感受性が強過ぎる、両親の態度に一貫性がない、両親に気分のムラがある、子供が行動的過ぎて気持ちを即行動に移してしまう、親の気が短いのを真似する、子供の気が短いこともかんしゃくの原因になります。(看護師) 気を紛らわせたり、感情をコントロールすることを教えるようにしましょう。 かんしゃくを起こしても、言いなりに欲求に応えるのではなく感情をコントロールすることを教えましょう。また、気を紛らわせる方法についてもアドバイスしてくれました。 あまやかして要求を受け入れれば、子供はかんしゃくを起こせば欲しいものが手に入ると思い、結果としてかんしゃくを自分の利益になるものと解釈します。子供に感情をコントロールすることを教えましょう。子供の心の安定を図るため、両親はいつも変わらない態度で接しましょう。無理な要求にははっきりノーと良い、もっと優しく穏やかな態度と言い方のほうがより良いということを教えてあげましょう。(看護師) ひっくり返って泣き出す時は、「泣きやんだら呼んでね」と言って離れた場所から見守ります。子どもがかんしゃくを起こすと焦りや苛立ちを感じますが、怒っている子に怒って返しても逆効果ですし、あやすと逆に火がついてしまうので、黙って落ち着くのを待ちます。(小児科看護師) 抱っこやおんぶ、肩車、抱き上げて回転遊びなどが有効なときもあります。性格やその時々で落ち着くポイントが違うので、色々試してみながら、本当は何を求めてるのかを見極めて対処してみてください。人手があるときは、他の人と対応を変わるだけで機嫌が良くなることもあります。(小児科看護師) かんしゃくを起こすと、早く解決したいがために、言われるがままに欲求に応えたくなってしまうものです。しかし、そこを我慢して穏やかな態度で、感情をコントロールすることを教えていくようにしましょう。 オススメ記事≪シャフリングベビーは、発達障害の前兆でしょうか?≫≪孫を注意する時に気をつけたいこととは?口が悪く、すぐ物に当たって壊してしまう孫が心配です・・・≫≪主人が子供をキツく叱ります。度を超えた叱り方だと、あまり子供に良い影響はないのでは…≫≪子供の「自分でやりたい」という気持ちに対してどう向き合うべきか?≫≪娘が手足口病と診断されました 、元気にしているのですが保育園には登園させてよい?≫ ■ あわせて読みたい ■ 子どもをしかるとき、●●をしないほうが良い理由 完璧を目指さない!ストレス知らずの手抜き育児のコツ4つ! 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 2歳半の息子のイヤイヤがひどい!どうすれば? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.15
コラム 子育て・教育
-
運転手さん、ありがとう。
赤ちゃんエッセイ:運転手さん、ありがとう。 はじめての妊娠、そして出産。楽しみでもあり、不安も少し…。そんな初心者ママを応援したいとスキナベーブでは毎年、赤ちゃんエッセイコンテストを開催しています。エッセイには、先輩ママや専門家の方の体験談がいっぱい。元気になれるエッセイが、きっと見つかります。ジネコでは、これまでの受賞作品の中から素敵なエッセイをピックアップしてご紹介してまいります。 私の妊娠が判明したのは、記録的な猛暑になった昨年の夏でした。喜びと共に悪阻も始まり、非常に辛い日々が続きました。幸いにして理解ある職場の元フルタイム勤務を続けていましたが、仕事以上に大変だったのが行き帰りの通勤。片道一時間以上かけて電車を乗り継ぎ、ラッシュの中数十分立っていることもしばしば。各駅電車に乗ってみたり、遠回りでも座れる路線を探したり。毎日自宅最寄り駅に着く頃にはヘトヘトに疲れきっていました。 さらに自宅は駅から徒歩で約15分。蒸し暑い夜の道をダルさと吐き気に耐えながら歩いて帰るのは泣きたいくらい辛いものでした。あまりにも辛いので贅沢と思いつつ、時おり駅からタクシーに乗るようになりました。 その日も帰宅が遅くなり駅からタクシーに乗った私は、疲れのあまりぼーっとしてしまい、運転手さんに道案内をするのを忘れてしまっていました。あっ!と気がついた時には、何も言っていないにも関わらず、タクシーは自宅前にスッと停車されていました。頻繁に利用する中で同じ運転手さんのタクシーに乗る機会があり、その運転手さんが私の自宅を覚えてくださっていたのでした。 「道案内忘れていてすみません、私のこと覚えていてくださったのですね。」と言うと、「ええ、何度かご乗車いただいていますよ。いつもお疲れ様です。」との答え。ささいな気遣いが疲れ切った心をほっこりとさせてくれました。 その後、その運転手さんのタクシーによく乗車するようになりました。「お疲れ様です」といつも声をかけてくれ、何も伝えなくても自宅の前で止まってくれる運転手さんに対して、私も現在妊娠中であること、働いていて、長時間の通勤をしていることなど、少しずつ色々な話をするようになりました。 妊娠初期は「男の子、女の子、どっちだろう」という話をしたり、男の子とわかってからは、「楽しみですね~」と盛り上がったり。少し期間が開いた後、久しぶりに乗った時は「だいぶおなかが目立つようになりましたね~」と言ってくれたり。いつしか、その運転手さんのタクシーに乗るのが楽しみになっていました。お腹の赤ちゃんの成長を楽しみにしてくれている方がこんなところにもいてくれるということが本当に嬉しかったです。 おかげで辛かった夏も乗り切ることが出来、秋も深まってくるとだんだんお腹も大きくなってきました。つわりがおさまっても、大きなお腹での通勤はやっぱり大変でした。そんな時も駅のタクシー乗り場の先頭にいつもの運転手さんの顔を見るとほっとして、歩いて帰れそうな体調の時も敢えてタクシーに乗ったこともありました。産休は2月からの予定でしたが、年末年始にかけてや1月には「ここを乗り切ればもう少しですね~」と何度も励ましてくれました。 運転手さんのタクシーに最後に乗ったのは、無事に産休に入り、里帰り出産のため帰省する前日のこと。買い物帰りに駅のタクシー乗り場の先頭に偶然いつもの運転手さんのタクシーがありました。いつものように何も言わなくても自宅前で止めてくれた運転手さんに、「おかげで、無事に産休に入ることができ、明日実家に帰ります。運転手さんには夏から今まで何度も御世話になって本当にありがとうございました。」とお礼を伝えることができました。運転手さんにも「本当に良かったですね。どうぞこれからもお体大事にして元気な赤ちゃんを産んでくださね」と声をかけていただきました。 その後、私は3月に無事に息子を出産。長めの里帰りや、引っ越しなどで残念ながら運転手さんにはお会いできていませんが、いつか息子の顔を見せてまたお礼が言いたいです。 運転手さん、本当にありがとうございました。運転手さんとの出会いがあり、たくさん支えてもらったおかげで私は今、無事にこうして息子と出会うことが出来ました。いつかまたお会いできることを楽しみにしております。 提供:スキナベーブ 赤ちゃんエッセイコンテスト <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> ■ よく読まれている記事 ■ 子育ての記事一覧 100均で買えて子どもも喜ぶ!かわいくたのしく作れるお弁当グッズ集 子どもが突然発熱、嘔吐する自家中毒って何? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!? 赤ちゃんエッセイ:運転手さん、ありがとう。 はじめての妊娠、そして出産。楽しみでもあり、不安も少し…。そんな初心者ママを応援したいとスキナベーブでは毎年、赤ちゃんエッセイコンテストを開催しています。エッセイには、先輩ママや専門家の方の体験談がいっぱい。元気になれるエッセイが、きっと見つかります。ジネコでは、これまでの受賞作品の中から素敵なエッセイをピックアップしてご紹介してまいります。 私の妊娠が判明したのは、記録的な猛暑になった昨年の夏でした。喜びと共に悪阻も始まり、非常に辛い日々が続きました。幸いにして理解ある職場の元フルタイム勤務を続けていましたが、仕事以上に大変だったのが行き帰りの通勤。片道一時間以上かけて電車を乗り継ぎ、ラッシュの中数十分立っていることもしばしば。各駅電車に乗ってみたり、遠回りでも座れる路線を探したり。毎日自宅最寄り駅に着く頃にはヘトヘトに疲れきっていました。 さらに自宅は駅から徒歩で約15分。蒸し暑い夜の道をダルさと吐き気に耐えながら歩いて帰るのは泣きたいくらい辛いものでした。あまりにも辛いので贅沢と思いつつ、時おり駅からタクシーに乗るようになりました。 その日も帰宅が遅くなり駅からタクシーに乗った私は、疲れのあまりぼーっとしてしまい、運転手さんに道案内をするのを忘れてしまっていました。あっ!と気がついた時には、何も言っていないにも関わらず、タクシーは自宅前にスッと停車されていました。頻繁に利用する中で同じ運転手さんのタクシーに乗る機会があり、その運転手さんが私の自宅を覚えてくださっていたのでした。 「道案内忘れていてすみません、私のこと覚えていてくださったのですね。」と言うと、「ええ、何度かご乗車いただいていますよ。いつもお疲れ様です。」との答え。ささいな気遣いが疲れ切った心をほっこりとさせてくれました。 その後、その運転手さんのタクシーによく乗車するようになりました。「お疲れ様です」といつも声をかけてくれ、何も伝えなくても自宅の前で止まってくれる運転手さんに対して、私も現在妊娠中であること、働いていて、長時間の通勤をしていることなど、少しずつ色々な話をするようになりました。 妊娠初期は「男の子、女の子、どっちだろう」という話をしたり、男の子とわかってからは、「楽しみですね~」と盛り上がったり。少し期間が開いた後、久しぶりに乗った時は「だいぶおなかが目立つようになりましたね~」と言ってくれたり。いつしか、その運転手さんのタクシーに乗るのが楽しみになっていました。お腹の赤ちゃんの成長を楽しみにしてくれている方がこんなところにもいてくれるということが本当に嬉しかったです。 おかげで辛かった夏も乗り切ることが出来、秋も深まってくるとだんだんお腹も大きくなってきました。つわりがおさまっても、大きなお腹での通勤はやっぱり大変でした。そんな時も駅のタクシー乗り場の先頭にいつもの運転手さんの顔を見るとほっとして、歩いて帰れそうな体調の時も敢えてタクシーに乗ったこともありました。産休は2月からの予定でしたが、年末年始にかけてや1月には「ここを乗り切ればもう少しですね~」と何度も励ましてくれました。 運転手さんのタクシーに最後に乗ったのは、無事に産休に入り、里帰り出産のため帰省する前日のこと。買い物帰りに駅のタクシー乗り場の先頭に偶然いつもの運転手さんのタクシーがありました。いつものように何も言わなくても自宅前で止めてくれた運転手さんに、「おかげで、無事に産休に入ることができ、明日実家に帰ります。運転手さんには夏から今まで何度も御世話になって本当にありがとうございました。」とお礼を伝えることができました。運転手さんにも「本当に良かったですね。どうぞこれからもお体大事にして元気な赤ちゃんを産んでくださね」と声をかけていただきました。 その後、私は3月に無事に息子を出産。長めの里帰りや、引っ越しなどで残念ながら運転手さんにはお会いできていませんが、いつか息子の顔を見せてまたお礼が言いたいです。 運転手さん、本当にありがとうございました。運転手さんとの出会いがあり、たくさん支えてもらったおかげで私は今、無事にこうして息子と出会うことが出来ました。いつかまたお会いできることを楽しみにしております。 提供:スキナベーブ 赤ちゃんエッセイコンテスト <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> ■ よく読まれている記事 ■ 子育ての記事一覧 100均で買えて子どもも喜ぶ!かわいくたのしく作れるお弁当グッズ集 子どもが突然発熱、嘔吐する自家中毒って何? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!?
2015.6.12
コラム 子育て・教育
-
いったいどうすれば…?子供が離乳食を全く食べてくれない!!
お子さんが6カ月頃になると、離乳食を始めるご家庭は多いのではないでしょうか。でも今まで母乳やミルクだけを飲んできた赤ちゃんですので、離乳食がスムーズに進まない…と頭を悩ますママも、多くいらっしゃいますよね。「どうすれば、離乳食を食べてくれるの?」そんなママの悩みに、看護師さんたちからアドバイスをいただきました。 ママからの相談:6カ月になる息子。離乳食を嫌がって全く口にしてくれません...。 もうすぐ6カ月になるお子さんをお持ちのママですが、離乳食が思うように進まず困っているようです。食材を色々と変えたりしてチャレンジしていますが、時には嫌がって泣いてしまうことも...。 もうすぐ6カ月になる子供がいます。5カ月を過ぎたころから離乳食を始めようと思い、最初は果汁などから与えましたが、嫌がって全く口にしてくれません。その後も色々な食材を使って、少しずつでも慣れてくれればと思い作り続けてはいますが、スプーンで口に入れようとするだけで、嫌がって横を向いてしまいます。それでも2~3回は頑張って口に入れるのですが、無理に入れているので泣いてしまいます。このままでは、食べるということ自体を嫌がるのでは?と思うのですが、離乳食をいったん止めた方がいいのでしょうか? 離乳食は焦らずゆっくりで大丈夫!「食べることは楽しい!」と知ってもらいましょう! 最初の離乳食は、赤ちゃんが食べることに慣れていく、ということが大切。嫌がる場合は無理に進めなくても構いませんので「食べることは楽しい!」と、赤ちゃんに感じてもらえるような工夫をするといいでしょう。 少しずつでも、食べるということに慣れていくことができればいいので、焦らずに赤ちゃんのペースに合わせてあげてもいいかもしれません。(看護師) 離乳食は無理に食べさせず、大人が食べている所をジーッと見つめて、手を出そうとしたりよだれが多くなったり、といった様子があれば、その時にチャレンジしてみてくださいね。(看護師) スプーンが嫌で飲まないのかもしれません。試しに哺乳びんで飲ませてみたり、清潔なガーゼに果汁を含ませて舐めさせる、というように、道具を変えてみるのもいいかもしれません。(看護師) パパとママの普段の食事は、赤ちゃんが寝ているすきにササッと済ます、などしていませんか?パパとママが、楽しそうにご飯を食べているところを赤ちゃんに見せてあげると、食事に興味が湧いてくるかもしれませんよ!(看護師) 離乳食の進め方は、お子さんのペースに合わせて、徐々に食事に慣れてもらえればいいようですね。パパやママが楽しく食事をするなど「食べることは楽しい!」と、お子さんに思わせるための雰囲気作りも、離乳食を進めていく上では大切だと、看護師さんは言っています。 離乳食が思うように進まないと、ママは心配になってしまいますが、必ず食べてくれる日がきますので、焦らずマイペースで徐々に慣らしていきましょう! オススメ記事≪これってなにかの食物アレルギー?離乳食を始めてから湿疹が出た場合の判断≫≪離乳食を始めて1カ月、進め方を教えて...≫≪離乳食を始める前にアレルギー検査は必要ですか?≫≪~離乳食を進めるコツ~離乳食を食べない原因は母乳にある?≫≪11カ月児。食べ物の好き嫌いが激しいがどうすれば?≫ ■ あわせて読みたい ■ 脳の発達は“スキンシップ”が要!?新生児育児で大切なこととは? 1才児にイライラ。つい叩いてしまうがどうすれば? 子供のギャン泣き。駄々をこねだす【魔の一瞬】にママはどうすれば? 赤ちゃんが病気になったら、どんな離乳食を与えたらよい? うちの子だけオムツがはずれない…どうしたらいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO お子さんが6カ月頃になると、離乳食を始めるご家庭は多いのではないでしょうか。でも今まで母乳やミルクだけを飲んできた赤ちゃんですので、離乳食がスムーズに進まない…と頭を悩ますママも、多くいらっしゃいますよね。「どうすれば、離乳食を食べてくれるの?」そんなママの悩みに、看護師さんたちからアドバイスをいただきました。 ママからの相談:6カ月になる息子。離乳食を嫌がって全く口にしてくれません...。 もうすぐ6カ月になるお子さんをお持ちのママですが、離乳食が思うように進まず困っているようです。食材を色々と変えたりしてチャレンジしていますが、時には嫌がって泣いてしまうことも...。 もうすぐ6カ月になる子供がいます。5カ月を過ぎたころから離乳食を始めようと思い、最初は果汁などから与えましたが、嫌がって全く口にしてくれません。その後も色々な食材を使って、少しずつでも慣れてくれればと思い作り続けてはいますが、スプーンで口に入れようとするだけで、嫌がって横を向いてしまいます。それでも2~3回は頑張って口に入れるのですが、無理に入れているので泣いてしまいます。このままでは、食べるということ自体を嫌がるのでは?と思うのですが、離乳食をいったん止めた方がいいのでしょうか? 離乳食は焦らずゆっくりで大丈夫!「食べることは楽しい!」と知ってもらいましょう! 最初の離乳食は、赤ちゃんが食べることに慣れていく、ということが大切。嫌がる場合は無理に進めなくても構いませんので「食べることは楽しい!」と、赤ちゃんに感じてもらえるような工夫をするといいでしょう。 少しずつでも、食べるということに慣れていくことができればいいので、焦らずに赤ちゃんのペースに合わせてあげてもいいかもしれません。(看護師) 離乳食は無理に食べさせず、大人が食べている所をジーッと見つめて、手を出そうとしたりよだれが多くなったり、といった様子があれば、その時にチャレンジしてみてくださいね。(看護師) スプーンが嫌で飲まないのかもしれません。試しに哺乳びんで飲ませてみたり、清潔なガーゼに果汁を含ませて舐めさせる、というように、道具を変えてみるのもいいかもしれません。(看護師) パパとママの普段の食事は、赤ちゃんが寝ているすきにササッと済ます、などしていませんか?パパとママが、楽しそうにご飯を食べているところを赤ちゃんに見せてあげると、食事に興味が湧いてくるかもしれませんよ!(看護師) 離乳食の進め方は、お子さんのペースに合わせて、徐々に食事に慣れてもらえればいいようですね。パパやママが楽しく食事をするなど「食べることは楽しい!」と、お子さんに思わせるための雰囲気作りも、離乳食を進めていく上では大切だと、看護師さんは言っています。 離乳食が思うように進まないと、ママは心配になってしまいますが、必ず食べてくれる日がきますので、焦らずマイペースで徐々に慣らしていきましょう! オススメ記事≪これってなにかの食物アレルギー?離乳食を始めてから湿疹が出た場合の判断≫≪離乳食を始めて1カ月、進め方を教えて...≫≪離乳食を始める前にアレルギー検査は必要ですか?≫≪~離乳食を進めるコツ~離乳食を食べない原因は母乳にある?≫≪11カ月児。食べ物の好き嫌いが激しいがどうすれば?≫ ■ あわせて読みたい ■ 脳の発達は“スキンシップ”が要!?新生児育児で大切なこととは? 1才児にイライラ。つい叩いてしまうがどうすれば? 子供のギャン泣き。駄々をこねだす【魔の一瞬】にママはどうすれば? 赤ちゃんが病気になったら、どんな離乳食を与えたらよい? うちの子だけオムツがはずれない…どうしたらいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.11
コラム 子育て・教育
-
子供の鼻水。吸引器で吸い取るのはNGなの!?
子供の鼻水を市販の吸引器で吸い取る行為に対し、義母から止めた方がよいと言われ相談者の方は困っています。素人がすると鼻に悪いという理由なのですが、実際はどうなのか、この悩みに対し看護師さんたちが答えてくれました。 鼻水吸引器についてママからの相談:「市販の鼻水吸引器は、あまり使わない方がよいの?」 1才の娘は体調を崩すと、すぐに鼻をグズグズさせて辛そうにします。市販の鼻水吸い器で吸い取るのを子供は嫌がりますが、吸引後は呼吸も楽なようです。しかしその様子をみていた義母が「素人が吸引したら鼻を悪くする」と言い、吸引器を使うことに反対します。鼻水を放っておくと、痰ものどに絡むので使った方がよいと思うのですが、義母が納得するような回答ができません。やはり使ってはいけないのでしょうか。(30代・女性) 鼻水を放っておくと中耳炎の原因に。優しく吸ってあげて 鼻水をそのままにしておくと、中耳炎などの原因になってしまいます。可能な範囲でママが吸引してあげ、難しい場合や鼻水が黄色っぽい時は耳鼻科を受診しましょう。 中耳炎をおこすことがあるので、こまめに吸ってあげる方がよいでしょう。チューブで鼻の粘膜を傷つけることがありますが、無理やり奥まで入れたりせず、ママが慣れてくれば上手に吸引できると思います。鼻水の色が黄色や緑色だと感染症の可能性があるので、早めに耳鼻科を受診してくださいね。(産科看護師) 鼻水は溜めずに吸ってあげてよいと思います。老廃物はどんどん排出した方が治りは早いですし、溜まっていると中耳炎に繋がります。(薬剤師) 耳鼻科の先生曰く、鼻水をこまめにとることは耳鼻科系の病気の最も大切な予防なのだそうです。鼻水の色が黄色や緑色っぽい場合は細菌感染ですので、耳鼻科を受診した方がよいでしょう。(産科看護師) 自分で鼻がかめない小さな子供は、吸引してあげることが早期回復につながります。鼻がいつもぐずぐずしていると、副鼻腔炎や中耳炎になりやすいです。昔の人が直接子供の鼻に口をつけて吸っていたのは、道具がなくても鼻水は取った方がよいと知っていたからの処置でしょう。お義母様には、それと同じことだと説明してあげてはいかがでしょうか。(看護師) 吸引の際は、無理に吸い出さず低圧で少しずつ チューブで鼻を塞いでしまうと、耳にはあまりよくないようです。少し隙間をあけ、ちょっとずつこまめに吸ってあげましょう。 一度に全部吸引しようとせず、低圧で間隔をおき短時間で吸引してください。不安であれば、病院で吸引指導を受けてみてはいかがでしょうか。鼻水の対策は、こまめに吸ってあげることです。(産科看護師) 無理に吸い出そうと鼻をピッタリ塞いでしまうと、鼻の中が陰圧になり中耳炎につながるので、チューブは少し隙間をあけて挿入しましょう。強く吸われるよりも適度な吸い方の方が、お子さんも受け入れやすいかもしれません。(薬剤師) 鼻を吸うために押さえつけたりして、身体の自由が効かないのが子供は嫌なのかもしれません。できるだけ短時間で行うのがポイントで、少し高価にはなりますが電動の鼻吸い器もあります。(産科看護師) 鼻水は、できるだけこまめに吸ってあげた方がよいのですね。吸引器は正しく使えば有効だということを、このアドバイスを参考にお義母様に説明されてみてはいかがでしょうか。 オススメ記事≪子供が風邪をひくと、なぜたくさん目やにが出るの?≫≪赤ちゃんの鼻水、放っておくと中耳炎になる?!受診の目安を教えてください!≫≪赤ちゃんの滲出性中耳炎。風邪を引いていない時でも鼻の奥で蓄膿のような音がします…≫≪これって、うちの子だけ?2才になるのに止まらないよだれ≫≪赤ちゃんが機嫌が悪いときにチェックしたい体の場所≫ ■ あわせて読みたい ■ 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 赤ちゃんの抱きグセ。抱っこのしすぎはダメって本当!? 赤ちゃんをカラオケに連れて行くのはダメ? どのくらいの熱や腫れ?予防接種の副反応、受診の目安は シロップ薬を嫌がる1歳半の子どもに薬を飲ませるには? 薬があまり効かない子供の花粉症、改善するにはどうすれば良いの? どっちがいいの?!子供の花粉症は小児科?それとも耳鼻科? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 子供の鼻水を市販の吸引器で吸い取る行為に対し、義母から止めた方がよいと言われ相談者の方は困っています。素人がすると鼻に悪いという理由なのですが、実際はどうなのか、この悩みに対し看護師さんたちが答えてくれました。 鼻水吸引器についてママからの相談:「市販の鼻水吸引器は、あまり使わない方がよいの?」 1才の娘は体調を崩すと、すぐに鼻をグズグズさせて辛そうにします。市販の鼻水吸い器で吸い取るのを子供は嫌がりますが、吸引後は呼吸も楽なようです。しかしその様子をみていた義母が「素人が吸引したら鼻を悪くする」と言い、吸引器を使うことに反対します。鼻水を放っておくと、痰ものどに絡むので使った方がよいと思うのですが、義母が納得するような回答ができません。やはり使ってはいけないのでしょうか。(30代・女性) 鼻水を放っておくと中耳炎の原因に。優しく吸ってあげて 鼻水をそのままにしておくと、中耳炎などの原因になってしまいます。可能な範囲でママが吸引してあげ、難しい場合や鼻水が黄色っぽい時は耳鼻科を受診しましょう。 中耳炎をおこすことがあるので、こまめに吸ってあげる方がよいでしょう。チューブで鼻の粘膜を傷つけることがありますが、無理やり奥まで入れたりせず、ママが慣れてくれば上手に吸引できると思います。鼻水の色が黄色や緑色だと感染症の可能性があるので、早めに耳鼻科を受診してくださいね。(産科看護師) 鼻水は溜めずに吸ってあげてよいと思います。老廃物はどんどん排出した方が治りは早いですし、溜まっていると中耳炎に繋がります。(薬剤師) 耳鼻科の先生曰く、鼻水をこまめにとることは耳鼻科系の病気の最も大切な予防なのだそうです。鼻水の色が黄色や緑色っぽい場合は細菌感染ですので、耳鼻科を受診した方がよいでしょう。(産科看護師) 自分で鼻がかめない小さな子供は、吸引してあげることが早期回復につながります。鼻がいつもぐずぐずしていると、副鼻腔炎や中耳炎になりやすいです。昔の人が直接子供の鼻に口をつけて吸っていたのは、道具がなくても鼻水は取った方がよいと知っていたからの処置でしょう。お義母様には、それと同じことだと説明してあげてはいかがでしょうか。(看護師) 吸引の際は、無理に吸い出さず低圧で少しずつ チューブで鼻を塞いでしまうと、耳にはあまりよくないようです。少し隙間をあけ、ちょっとずつこまめに吸ってあげましょう。 一度に全部吸引しようとせず、低圧で間隔をおき短時間で吸引してください。不安であれば、病院で吸引指導を受けてみてはいかがでしょうか。鼻水の対策は、こまめに吸ってあげることです。(産科看護師) 無理に吸い出そうと鼻をピッタリ塞いでしまうと、鼻の中が陰圧になり中耳炎につながるので、チューブは少し隙間をあけて挿入しましょう。強く吸われるよりも適度な吸い方の方が、お子さんも受け入れやすいかもしれません。(薬剤師) 鼻を吸うために押さえつけたりして、身体の自由が効かないのが子供は嫌なのかもしれません。できるだけ短時間で行うのがポイントで、少し高価にはなりますが電動の鼻吸い器もあります。(産科看護師) 鼻水は、できるだけこまめに吸ってあげた方がよいのですね。吸引器は正しく使えば有効だということを、このアドバイスを参考にお義母様に説明されてみてはいかがでしょうか。 オススメ記事≪子供が風邪をひくと、なぜたくさん目やにが出るの?≫≪赤ちゃんの鼻水、放っておくと中耳炎になる?!受診の目安を教えてください!≫≪赤ちゃんの滲出性中耳炎。風邪を引いていない時でも鼻の奥で蓄膿のような音がします…≫≪これって、うちの子だけ?2才になるのに止まらないよだれ≫≪赤ちゃんが機嫌が悪いときにチェックしたい体の場所≫ ■ あわせて読みたい ■ 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 赤ちゃんの抱きグセ。抱っこのしすぎはダメって本当!? 赤ちゃんをカラオケに連れて行くのはダメ? どのくらいの熱や腫れ?予防接種の副反応、受診の目安は シロップ薬を嫌がる1歳半の子どもに薬を飲ませるには? 薬があまり効かない子供の花粉症、改善するにはどうすれば良いの? どっちがいいの?!子供の花粉症は小児科?それとも耳鼻科? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.10
コラム 子育て・教育