高温期に気をつけることって？
2002.7.18 00:14 0 2
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質問者: しおりさん(36歳) |
妊娠について勉強しているものの、
まだまだ知らないことがたくさんあります。
私は妊娠したいと思うようになってから
毎日赤ちゃんのことが頭から離れません。
ジネコさんも毎日チェックしてますし。（笑）
ピル服用を中止、やっと今月の排卵日近くに
仲良くしようと計画中なんです、、、、。
そこで、何日か仲良くしたあとは、
次の生理予定日までは高温期になるということで、
うまく受精すれば着床に向かっているということなんですよね？
教えて頂きたいのは、その高温期の間は
安静にしておいたほうがいいのでしょうか？
それとも、走ったり、長い距離を歩いたり、
熱いお風呂に入ったりしてもいいんでしょうか？
高温期をドキドキして過ごしていらっしゃるとの
お話しもありましたし、まだ私はその時期を
経験していないので、どういう風に過ごせば
いいのかなと思い、皆さんにお聞きしたいと思いました。
ドキドキ不安な高温期、どう過ごされましたか？
回答一覧
こんにちは、しおりさん。
高温期中の運動、お風呂は、激しすぎる運動（オリンピック選手なみのトレーニング）とか熱湯風呂とかでなければ、血行がよくなるので、かえって着床にはいいそうですよ。生理予定日頃まではいつもどおりの生活で大丈夫のようです。
わたしも前回の高温期は、せっせとウォーキングし、ジョギングも始めました（単に走りたくなったので…）。本日、見事撃沈しましたが…。
妊娠されるといいですね！
2002.7.18 15:13 10
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あっしゅ(秘密) |
あっしゅさん、お返事ありがとう。
嬉しかったです。
確か、あっしゅさんも海外在住なんですよね？
私も海外在住で、回りに日本語で相談する人も
少なくて、この掲示板は本当に頼りになってます。
病院に血液検査に行った時、妊娠を考えているが、
年齢のこととか、その他たくさんの不安を
抱えてるんです、と、話しても、
「ノープロブレム！ドント ウォーリー！」
（カタカナにするとなんだか変ですね）
この一言で片付けられて、なんだか納得したような
しないような感じで今に至ってます。
まぁ、まずは高温期に向けて、がんばってみます。
いい報告ができますようにと願うばかりです。
あっしゅさんもにも、こうのとりさん、来てくれますように。
2002.7.19 21:17 7
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しおり(36歳) |
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