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みんなの広場   >   すべての広場   >   夏バテになったら・・

みー専業主婦 / 秘密


お返事する

夏バテになったら・・

毎日暑いですね。主人が夏バテになって食欲不振になってつらそうです。
冷房はあまりしないようにしているし食事にも気をつけていました。
たぶん冷たい飲み物を飲みすぎているのだと思います。注意しているのですが。。本人は後悔してやめるようにしていますが、夏バテ予防というのはよくあるけど夏バテになったときはどうしたらいいのか。。
調べてもあまり見当たらなくて。。
改善策ご存知の方いましたら教えてください。

2002.7.29 18:31

私も知りたい0


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ありり主婦 / 34歳


みーさん、こんにちは。
改善策かどうかはわかりませんが、こんなメニューはどうでしょうか?
『とろろごはん』です。
山芋をすって、だし汁と生玉子、すりごまを混ぜたとろろ汁を
温かいご飯に掛けるだけです。
もし、あまりにも胃が弱ってたら、生玉子は入れない方がいいかも。
味付けは、塩でも醤油でもお好みで。
喉越しが良くて、食欲が出ますよ。
今の時期ならオクラを細かく叩いて一緒に入れても美味しいですよ。

後、食欲増進ならカレーでしょうか。
具をナスとひき肉とか、キャベツと玉ねぎとかにして
あまりモゴモゴした感じにしないってのはどうかな?

っと、こんな感じです、少しは参考になるでしょうか?
旦那さまの夏バテ、早くよくなると良いですね!

2002.7.30 19:29

私もそう思う8

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みー専業主婦 / 32歳


ありりさん、お返事ありがとうございます。
残念ながらうちの旦那はとろろが苦手でして・・
でも私は好きだから作ろうかな。
カレーはやっぱり夏はいいですね。作るの楽だし。
お互い健康にはきをつけましょう。

2002.7.31 20:13

私もそう思う11

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