クヨクヨのループにはまってしまいました（涙）
2006.12.12 09:12 0 3
|
|
質問者: ＪＴさん(秘密) |
私は今、思いっきりクヨクヨ＆落ち込んでいます。
原因は大した事じゃないはずなんです。
でも、どんどん悪い方に考えが進んでしまって･･･。
普段は割とポジティブなのですが、時々こういう事があります。
夜は眠れるし、食欲は落ちますがキッチリ食べています。
後で考えれば、何であんなにクヨクヨ悩んでたのかなー？と不思議になる事が多いのですが、とにかく今辛くて。
「考えないようにしよう！」と思いつつも、考えてしまうし
「気分転換をしよう！」と思っても、手に付かないし･･･
皆さんはこんな時、ありますか？
自分に自信をつけたいです。
この辛い時間をどう過ごしたらいいのでしょうか。
もうこのクヨクヨしている自分が大嫌いで、また考えてしまいます＞＜
回答一覧
ひるね、おやつ、ジネコ。
2006.12.12 11:10 10
|
|
はらげ(29歳) |
JTさん今日は。
私もありますよ。クヨクヨって言葉は私のためにあるのかって言うくらい。
気分転換なども上手くいかなかったりしますよね。
そんな時は普段していることが出来ているだけでも自分を誉めましょう！
（家事・仕事・習い事etc...）
何かの本に
「高くジャンプするためには低くかがまなければならない」
とありました。
今はかがむ時期で、エネルギー補充の時なんですよ！少し周囲に甘えて良いと思います。
ゆっくり過ごして復活の時を迎えたらまたジャンプして、周りの人々明るさを恩返しすればOKですよ♪
2006.12.12 14:55 8
|
|
うりょ(34歳) |
私もそういうことありますよー、たまに。私の場合は、とことんクヨクヨします。そうすると、いつの間にか浮上してきてます♪
2006.12.12 15:47 10
|
|
八つ橋(29歳) |
 |
関連記事
-
つわりが落ち着いたのに、朝起きられません。起きても眠くなって朝ごはんは昼兼用になったり、悪循環。どのように改善したらよいでしょうか？
コラム 妊娠･出産
-
「このままでは鬱になる！」と転院を決意。辛い経験をした分だけ、今の幸せをかみしめています。
コラム 不妊治療
-
二度続けて流産。 不育症の検査も視野に 治療を考えていますが、 自分でできることは？
コラム 不妊治療
-
他人事とは思わないで！知っておきたい子宮頸がんのこと
インタビュー 女性の健康
-
治療中のつらかった思い出を、封印していたのかも 子どもってなんでこんなにかわいいんだろう…。 夫婦だけの生活がずっと続くと思っていたけど、 欲しいと思った瞬間から、大変な治療が始まりました。
コラム 不妊治療
お返事について
ジネコの会員になると相談をする際に一部の項目で入力の手間が省けたり、あなたが設定した画像が相談者のアイコンになります。
また、相談の履歴の確認や、お返事が来るとメールでお知らせが届きます。
会員登録は無料ですので、ぜひご登録ください。