子作り中のスポーツ
2007.1.12 17:26 0 3
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質問者: ぼんさん(秘密) |
以前もやっていましたし、ストレス解消にもなるし、血行もよくなるかと思って、またやりたいと思っています。
エアロビなどの運動はしても大丈夫でしょうか?
それで妊娠しづらくなったりしますか?
教えてください。
回答一覧
現在妊娠中です。
昨年の子作り期間中には、スポーツジムでヨガやマシントレーニング、テニススクールにも通っていました。
夏まっさかりには、日本海で波に揉まれたり海外旅行に行ったりしていましたが、その数日後のエッチでめでたく受精しました。
運動嫌いな私でしたが、めずらしく活発な時期に赤ちゃんを授かり、きっとこの卵子は頑丈な子なんだわと嬉しかったです。
でもスポーツジムもテニスクラブも解約しないといけなくなりましたが。
妊娠後に気づかないで無茶しないように、くれぐれも体調管理には気をつけてくださいね!
2007.1.13 00:24 7
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ひよこ(33歳) |
適度な運動をやったほうが、妊娠率が上がりますよ。
2007.1.13 02:46 9
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千華(38歳) |
はじめまして☆
子作りする上で、スポーツを制限することはないと思います。
むしろ、なんでも運動したほうが、
妊娠しやすい体になりますよ☆
妊娠したら、できなくなるスポーツもあるのであまり深く考えず、なんでもやってみてください(^−^)
ちなみに私は、一人目を妊娠する前、
ヒップホップ&エアロビ&ジョギング&太極拳&ヨガ&筋トレをスポーツクラブでやってました!
ヒップホップは、骨盤を定位置に戻す効果もあるみたいで、妊娠しやすい体になりますよ☆(ベリーダンスも妊娠しやすい体になるみたいです)
2007.1.13 09:40 7
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海(25歳) |
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