妊娠初期の注意事項・・・
2007.7.31 16:44 0 2
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質問者: ハツさん(32歳) |
まだ超初期段階です。
不安だらけなので教えてください。
?毎晩暑くてクーラーをつけて寝ていますが、
やめるべきですか？
暑くて寝られない方がストレスかとも思うの
ですが・・・
?靴下をはくのが嫌いで、冬でも家では裸足です。
この暑い夏でもひざ下は靴下の方がいいですか？
?チョコレートが大好きなのですが、
チョコレートにもカフェインが入ってると
思います。食べないほうがいいですか？
?冷たいものがやめられません。
まだつわりの症状はありません。
やめたほうがいいですか？
すみません。わかってはいるけどやめられないもの
だらけです。ご回答お願いいたします。
回答一覧
?自分が快適と感じるのが一番だと思います。
でも冷えは良くないので、設定温度は高めにして
ぬるめのお風呂にゆったり浸かるなどは
された方がいいと思います。
?私も暑いのが苦手で、よくクーラーを利用
しますが、靴下を履いていないと、どうも足が
冷えて調子が悪くなります。くるぶしまでの
短い靴下ですが、履いていますよ。
もちろん、寝る時は脱いだ方が良いです。
?お好きなら少々食べても大丈夫だと思います。
私は一人目の時は紅茶、二人目はコーヒーが
好きでした。
一日に2杯ぐらいまでと決め、楽しんでいましたよ。
甘い物もよく食べていました。
ただ妊娠すると驚くほど体重が増えたり、
食べ物のコントロールが難しくもなります。
これから、妊婦検診で糖が出るなど、注意される事も
あるので食べ過ぎには注意してくださいね。
?お腹を壊さない程度に、そして冷たい物の
摂り過ぎで夏バテしないよう、気をつけてください。妊娠すると体質が変わったりもするので
ご自分の身体の様子を見ながら、身体の中も外も
冷やしすぎには気をつけてあげてください。
毎日暑いですが、お体お大事にして
赤ちゃんがスクスクと育ちますよう、応援しています。
2007.7.31 19:10 12
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さくらん(30歳) |
さくらん 様
ご回答ありがとうございます！！
なんだか、私の周りは心配性ばっかりみたいで、
ホント神経質になってしまいました。
さくらん様のご意見を拝見して、だいぶん気楽に
なりました。
ありがとうございます♪
2007.7.31 20:29 20
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ハツ(32歳) |
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