年間何センチ背が伸びますか？
2007.9.1 13:29 0 1
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質問者: ころんさん(35歳) |
みなさんこんにちはいつも楽しく拝見しています。
さて、うちの八歳の息子の背の伸びについてです。
みなさんのご意見をお聞かせ下さい。
学校の測定を集計してみると、
息子は一年に１２センチちょっと、１ヶ月ですと１センチぐらいづつ背が伸びています。
これって伸びすぎでしょうか！？
背は遺伝ばかりではなく、日常生活の努力で高くなるそうで、以下のことに気をつけています。
・毎日外で元気に遊ばせる
・栄養はバランス良くとる（ナッツ類も欠かさず）
・夜寝る時は暗くする（成長ホルモンの分泌を助ける）
・早寝早起きで毎日１０〜１１時間睡眠をとる
大体これを守るようにすると、思春期があまり早く訪れなくなり（遅らせ）骨の成長が思春期＋アルファー伸ばすことが出来るらしいのですが・・・
夫いわく、こんなスピードで伸びていたら、思春期にはもうストップして意味ないよと言います。
そもそも、思春期までの間に背を少しでも伸ばそうと始めた努力なので、伸びてて当たり前と私は思いますが・・・
この年間１２センチの伸びは平均的？一般的に？おかしいでしょうか？（個人差があるので何とも言えないかと思いますが）宜しくお願いします。
さて、うちの八歳の息子の背の伸びについてです。
みなさんのご意見をお聞かせ下さい。
学校の測定を集計してみると、
息子は一年に１２センチちょっと、１ヶ月ですと１センチぐらいづつ背が伸びています。
これって伸びすぎでしょうか！？
背は遺伝ばかりではなく、日常生活の努力で高くなるそうで、以下のことに気をつけています。
・毎日外で元気に遊ばせる
・栄養はバランス良くとる（ナッツ類も欠かさず）
・夜寝る時は暗くする（成長ホルモンの分泌を助ける）
・早寝早起きで毎日１０〜１１時間睡眠をとる
大体これを守るようにすると、思春期があまり早く訪れなくなり（遅らせ）骨の成長が思春期＋アルファー伸ばすことが出来るらしいのですが・・・
夫いわく、こんなスピードで伸びていたら、思春期にはもうストップして意味ないよと言います。
そもそも、思春期までの間に背を少しでも伸ばそうと始めた努力なので、伸びてて当たり前と私は思いますが・・・
この年間１２センチの伸びは平均的？一般的に？おかしいでしょうか？（個人差があるので何とも言えないかと思いますが）宜しくお願いします。
回答一覧
体重とのバランスは？
学校で「健康の手引き」もらってません？
１ヶ月１ｃｍは別に特別な事じゃないでしょうが、
体重がきになります。
それとも、小さく産まれたのですか？
ウチの子は、大きく産まれて
大きく育ってますが、体重は標準的か
少ないくらいです。
１ヶ月２ｃｍ伸びた月もありましたよ。
ただ、思春期の話、関係ないですよ〜
2007.9.2 11:45 17
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ウサ(33歳) |
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