私は日中は麦茶かミネラルウォーターを飲んでいます。
５ヶ月の頃、家にある紅茶の賞味期限が迫っていたので毎朝飲んでいたのですが、どうもめまいがするんですよね。
マタニティクラスで「ビタミンＣは野菜の鉄分の吸収率を上げるがカフェインやカテキンは逆効果」と聞いてからやめました。
代わりにミロ＋牛乳を毎朝飲んでます。
めまいはしなくなりましたよ。
コーヒーなどのカフェインが含まれる飲み物は、妊娠中は１日１〜２杯程度にしておいた方がいいそうです。
あとベビー用品店にノンカフェインのコーヒーも置いてありましたよ。

2008.4.7 00:21 82

奈々子さん、こんにちは。
私の場合は、つわりがひどくて、ちょうど妊娠6週くらいから、お茶もコーヒーも飲めなくなりました。
それまでは一日3〜4杯は飲んでいました。でも特に、赤ちゃんに影響はなかったと思います。
でも、妊娠初期の栄養指導では、なるべくカフェインの入った飲み物はとらず、麦茶が一番いいと言われました。
つわりが落ち着いてからも、コーヒー等はほとんど飲まず、麦茶か水で過ごしましたね。
何とか飲まずに我慢できるようでしたら、カフェイン入りの飲み物は、控えるようにしていったほうがいいとは思います。

2008.4.7 08:57 38

奈々子さん、こんにちわ。

まだ、５週目なので胎児への影響ってまずないと思われますが、心配ごとはやはりお医者さまに聞かれた方が何かと安心だと思います。

私は、現在妊娠5ヶ月ですがお茶が好きです。私はいつも蓮茶を飲んでいます。ジャスミンティーより香りがやさしめですが、飲みやすいですよ。利尿作用もあり、むくみの防止にもなります。ノンカフェインの様ですし☆一度試されてみてください〜。

2008.4.7 14:26 30

カフェインの影響は、赤ちゃんの脳への刺激とあと妊婦さんの利尿作用で脱水症状が気になる点です。だから程ほどにしておいて、赤ちゃんにも奈々子さんにもよい飲み物に徐々に変えていったらどうでしょう。一番のお勧めはお水です。

私の場合、初期はつわりで水が飲めなくなり、仕方なく目安の１日２リットルはあきらめて、天然原料のソーダ水とか全然健康的じゃないものを飲んでいました。

お互い無理しない程度に心がけましょう。

2008.4.7 22:54 37

はじめまして。
私も妊娠前はコーヒーや紅茶が好きでよく飲んでいました。
でも、妊娠したらカフェインが心配で。
というより、つわりが始まってしまい飲めなくなったというのが本音です。
奈々子さんはつわりはどうでしょうか？
　
私は５週目の終わり辺りからつわりが始まり、食べれる物と食べれない物の差が激しくて、そして甘い物は一切食べれなくなってしまい、砂糖を入れるコーヒーや紅茶は全くダメとなってしまいました。
砂糖を入れなくてもとにかく気持ち悪くて。。。
旦那が飲むコーヒーの良いニオイでさえ気持ち悪くなりました。
　
その頃飲んでいたのは冷たい炭酸やトマトジュースのみでした。
その後それらも吐いてしまうという経験から水（ミネラルウォーター）に変わってきています。
　
今は妊娠６ヶ月なんですが、つわりがなくなったものの今度は体重増加を気をつける意味もあって、飲み物はほぼ水のみです。
なので、つわりがなくて何飲んだらいいんだろう？と考えられる人は正直羨ましいかな（~Д~;）
　
妊娠発覚までのカフェイン摂取は薬と同じで、気がつかない時期は大丈夫だそうです。
それに私も炭酸を飲んでいた頃はコーラーもよく飲んでいて、コーラーってカフェインが含まれてるんですってね。後から知ってビックリしました。
気がついてからは自己責任なので、本人次第だと思います。
大丈夫だという人、大丈夫でない人さまざまではないでしょうか？
　
今年２月にアメリカでは２杯以上のコーヒー（カフェイン）を飲んだ女性と飲んでいない女性では流産の危険率が２倍違うというデータを発表し、ニュースになりましたよね。
　
これを信じるか信じないか。。。
　
でも私はカフェイン関係なく、する時はするし、しない時は何飲んでも流産しないと思ってます。
（私は流産経験ありです）

2008.4.7 23:40 33