子宮内膜の血流をよくするために激しい運動はバツ？
2008.8.21 14:51 1 4
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質問者: まるこさん(42歳) |
今日内膜の測定に行ってきたのですが、7ミリ弱で、まだ移植日は決まりませんでした。
血流をよくするために、プロギノーバ・バイアスピリンの他に膣座薬や貼り薬等も追加で処方されました。
そしてドクターに「この週末はゴロゴロしててください。運動すると筋肉の方に血流がいくので、激しい運動は控えるように。次回の診察で内膜が薄いままだと、移植キャンセルになる可能性があります」と言われとても驚きました。
運動不足になるほうが体に悪いと思っていたので、極力体を動かすようにしていたからです。
私は元々体を動かすのが好きで、普段から筋トレや週1〜2回テニスをしているのですが、このお盆はいつもよりかなりハードにしていたのです（妊娠したら当分できなくなるしと思って・・・）
ドクターの言葉は本当（?）なんでしょうか？私は自分で自分の首を締めていたんでしょうか？
（@▽@;）
回答一覧
内膜に運動はよくないんですか？初めて聞きました。私も運動週に3回してます。そう言われると気になりますね。。
私の場合 それによるものかはわかりませんがイソフラボン、ビタミンeのサプリを飲むようになってから何故か生理周期が整い、内膜も厚くなった気がします。
イソフラボンは摂り過ぎは害があるので気をつけてください。
2008.8.22 20:10 30
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ジェイ(33歳) |
ジェイさん
ありがとうございます。
そうですよねえ〜。どこのサイトでも「運動不足はよくない」と書かれてることが多いように思います。
今回お医者さまの言われたことなんですが、なんか納得いかなくて、正直半信半疑なんで、こちらで質問させてもらったんです。
ジェイさんもスポーツされてるんですね。普段から体動かすの好きな人がそれを我慢すると、ほんとストレスたまっちゃいますよね。ストレスの方がもっと悪いように思うんですが。。^^;
ビタミンＥ私もずっと飲んでいましたよ！イソフラボンは採り過ぎに注意なんですね。了解です♪
2008.8.22 23:55 24
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まるこ(42歳) |
私も体外受精で妊娠、出産しました。
流産経験があり、しばらく通った婦人科の先生は「運動、運動」というのが口癖の先生でした。（本も出されていて著名な先生でした。）
その後、体外受精の為に転院しましたが、移植日までは週に５日くらいスポーツクラブで激しく踊ったり走ったりしていました。
冷え性も改善されましたし、なによりストレス発散できましたよ。病院通いが長いと、それだけが人生って感じになってしまいますが、スポーツクラブに行くと一時的にも治療のことを忘れて楽しかったです。
ただ移植してからはスポーツクラブはお休みして、結局妊娠出来たので、退会しました。
まるこさんも頑張って下さいね。
2008.8.23 23:18 27
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よっこ(40歳) |
よっこさん
コメありがとうございます。
やっぱりそうですよね〜。
我慢できなくて、日曜日テニスしてしまいました（^^ゞ
体動かさないとほんとイライラするんです。。
結果・・・内膜は8.4ミリまで成長（?）していました！
金曜日に無事移植の運びとなりました♪
よっこさんは運動されて、無事出産に至ったんですよね。
私もそうなることを祈りつつ、がんばります！
2008.8.27 11:49 24
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まるこ(42歳) |
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