ローカロリーダイエットは痩せますか？
2008.10.22 14:05 0 1
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質問者: たまたらさん(39歳) |
こんにちは。今まで色々なダイエットを試してきましたが長続きせず、極端な食事制限をしてしまって
リバウンドし前の体重よりも増えてしまったりと
なかなか成功しません。
友達に聞いてみたら、ローカロリーダイエットがリバウンド無く痩せられると聞きましたがどうでしょうか
カロリー計算とか面倒くさくないですか
どなたか成功した方教えて頂きたいです。
リバウンドし前の体重よりも増えてしまったりと
なかなか成功しません。
友達に聞いてみたら、ローカロリーダイエットがリバウンド無く痩せられると聞きましたがどうでしょうか
カロリー計算とか面倒くさくないですか
どなたか成功した方教えて頂きたいです。
回答一覧
ローカロリーダイエットと言うのか
わかりませんが、カロリー計算して
食事を摂っています。
意識するのが良いみたいで痩せてますよ。
無理して我慢しすぎず適度の運動も
取り入れ、長期で取り組めばちゃんと
痩せますよ。
2008.10.22 17:08 17
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キン(33歳) |
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