体外の10ヶ月前から心がけたこと。 ・半身浴・しょうが紅茶・ウォーキング（毎日50分）・靴下２枚履き・腹巻・・・子宮を含め、身体の内側（内蔵）を温めるよう頑張りました。 私もどれが効いたかわかりませんが、体外で妊娠・出産できました。 移植後は、逆に身体を温めすぎはよくないと聞き、どれも行いませんでした。グレープフルーツは食べてましたが。 頑張って下さい！！

2008.12.16 18:22 27

冷えが大敵というので徹底的に冷えを撃退しました。 秋に体外授精だったのですが、腹巻、湯たんぽ、こたつ（下半身が温まるまで）、ソックス重ね履き、半身浴…など。 一日7000～10000歩歩いて血行促進したり。 ストレスを貯めないようになるべくリラックスして明るく過ごし、漢方薬局で冷え改善と着床を促進できるような薬を配合してもらい、毎日煎じて服用する（これが財布にも口にも結構きつかった。） やることは盛り沢山で臨み、妊娠しました。 何が１番よかったのかはわかりませんが…。 がんばってください！きっと次はいい結果につながりますように…。

2008.12.16 12:55 24

確かに、妊娠に冷え性は皆さんのいうとおり、気をつけるといいと思います。 私は、3人とも、一発で計画妊娠でしたが、一番気をつけていたのは、合成化粧品（合成シャンプーなどは、界面活性剤が子宮に入り、不妊症になりやすい）を使わないようにしていました。 私の周りの人も、みんな、合成シャンプーや界面活性剤（体の中に浸透していく）入りのものは肌につけていませんので、みんな、すぐに妊娠しています。 界面活性剤を体の中に入れないことは妊娠と大きな関係があると聞きました。 上記のことを気をつけていたら、私の経験談ですが、妊娠しやすい体質になったから3人計画どおり、授りました。 人それぞれですがね。ご参考までに・・・

2008.12.16 18:37 23

皆さん言われていますが、体を温めること、私もしました。パンツを２枚はいたり、ヨガのDVDを見ながら毎日しました。あと、されたかもしれませんが、わたしは２回目の凍結卵戻しで妊娠にいたることができましたが、その際、アシステッドハッチングという殻を破って着床を助けるということをしてもらいました。試してみる価値あると思います。

2008.12.17 18:18 21

　私も顕微授精をしたところです。４個採卵のうち、１個だけ受精して、でも子宮の状態が悪かったので、移植は来月に延期となりました。 　１個だけの受精卵を凍結してありますが、確実に着床させる方法はありません。実際、私は今までに自然妊娠で化学流産を３度しています。着床を助ける薬や注射をしましたがダメでした。今回もそうなるんじゃないかと怖いですが、とにかく体調を整え、出来るだけ体を冷やさないようにするしかないと思っています。 　不妊治療は、これをすれば確実というものが無いので、長くなるととても辛いですね。高度不妊治療はお金もたくさんかかりますし。 　でも、まだお若いから時間は充分あります。私より１０年も時間の余裕がおありです。お金は作れますけれど、過ぎた時間だけはもうどうにもなりません。あなたはまだまだ大丈夫です。どうぞもう一度、採卵から頑張ってください。今回１０個も採卵できて全部受精しているのだし、望みは充分ありますよ。

2008.12.16 17:05 27

モンちゃんさんへ 今回は辛かったですね・・最後の凍結胚ということで 期待も大きかったと思います。 私は結婚１０年目にして来年子供に恵まれる予定です。８月に同じく顕微の凍結胚移植で妊娠することが出来ました。 きっかけは転院でした。６年間治療をしてきた病院で採卵５回、移植８回ほど行い、同じように凍結胚がなくなりもう諦めようと思いましたが、諦めきれず最後に新鮮胚で移植しＯＨＳＳになり陰性・・・それをきっかけにもうここでは無理だと思い、悩みに悩んで最後に一番高度な所で治療をして、ダメなら諦めようと、市内で関西でも有名な病院に転院をしました。 そこで一回で授かったのです。 こちらの書き込みでも、１０回以上の移植でダメで他県の方がその病院に転院してバスで通われ、同じく一回で出来たというのも、私は参考にさせていただきました。確かに高額で悩みましたが、何度も回数を重ねるより安いと思います。 何度もマイナス判定をもらうと精神的にもまいり、それに慣れてくるというのでしょうか。 もし、他に妊娠したなどいい評判のある病院があるようでしたら気分転換に転院をされてはどうでしょうか？ マカやたんぽぽ茶や私もいろいろな事をしてきましたが、最後にはやはり技術の差を思い知らされました。 今の病院でも友達になった人はどんどん妊娠してます。 資金のことは大変ですが、まだ諦められてないようなので後悔のないように病院を選んでチャレンジも考えてみてください。 よい結果が出ますようにお祈りしています。

2008.12.16 20:01 15

みなさん温かいお言葉ありがとうございました。 最初は顕微授精をすればすぐ授かるだろうと思っていましたが、こんなに難しい事とは思いませんでした。 主人に問題がありＴＥＳＥをし、顕微授精に望んだのですが、結果にはつながらず、１年が経ちました。 何もかもわからずいつもみなさんの質問など拝見し、自分なりにいいものは積極的に実行してきたつもりですが、結果にはつながらず、どうしたらいいのかわからなくなっていました。 どうして、私達夫婦には子供を授かる事が出来ないんだろう・・出来なくていい人にはすぐ出来るのに、こんなにがんばっているのにどうして・・っていつも思っていました。移植してからもあまり考え過ぎないようにと思いながらも、気になって気になって仕方ありません。また来年は採卵からです。でもお金がないため、すぐにとはいきません。主人の精子も凍結していすので、保管料として半年に３万円かかります。 でもまた来年に向けてがんばりたいと思っています。 みなさんが言うように血流から改善していきたいと思っています！ １日でも早く天使が舞い降りて来てくれますように・・

2008.12.17 21:28 14

子宮の血流を良くすると妊娠しやすいと聞きますよ。 私は冷え性だったので主人と週末半日サイクリングを 始めて３ヶ月後には妊娠→今、５ヶ月です。 あとは葉酸とビタミンＣＥＤの摂取をＤｒに勧められ サイクリングとともにサプリを飲んでいました。 まずは騙されたと思って、ウォーキングやストレッチ 等を始められると体質が変わってくると思いますよ。 お若く妊娠の可能性も高いので、ストレスフリーで 頑張ってください！

2008.12.16 11:37 15