子宮内膜を厚くする方法
2009.4.14 11:34 0 3
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質問者: ほとちゃんさん(31歳) |
昨日病院（低温期14日目）で「卵は良い状態で育っているけど、子宮内膜がね…。排卵が近くなると子宮内膜は厚くなるんだけど、薄いね～」と言われてしまいました。前回も子宮内膜が薄く、黄体ホルモンを高める薬を飲んでいました。
多分、今回も薬を処方されると思いますが、なるべくなら自然に厚く出来ればと思うのですが、どうすれば効き目があるのか全く分かりません。
こうすれば厚くなる！フカフカになる！と言う方法があれば教えて下さい。
回答一覧
大豆に含まれるイソフラボンがいいと聞いたことがあります。
サプリメントでも売っているのですが、摂取量に注意が必要とかで心配なので（以前新聞で騒がれていました）、大豆製品を積極的に摂ることをオススメします。納豆、豆腐、お味噌、大豆の水煮など、食べ物からの摂取だったらどれだけ食べても大丈夫みたいです。
2009.4.14 13:10 30
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苺大福(32歳) |
こんにちは
私も排卵障害がありクロミッド（セロフェン）を服用してました
セロフェンを飲むと内膜は薄くなるので、どうしたらいいものかいつも困っていました
さて内膜を自然に厚くする方法ですが・・・
ビタミンEがいいと先生に聞きました
サプリ代わりに先生からビタミンEを処方してもらって飲みましたヨ
あとはキライでなければ「とろろこんぶ」がいいです
ただとろろこんぶは摂りすぎると甲状腺？によくないらしいので
適量を守ってくださいね
2009.4.14 14:24 29
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のん(33歳) |
お返事ありがとうございます。
＞苺大福さん
大豆製品ですねっ！ありがとうございます。
大豆製品は毎日でも食べれる食材なので、頑張って摂取してみますねっ。
大豆イソフラボンのサプリが家にあるので大豆製品＋サプリの併用してみますね。
＞のんさん
とろろこんぶって過去数回しか食べた記憶がないんですが…。（しかもどっかの試食。f(-_-; ）
チャレンジしてみますっ！
ビタミンEは家にサプリがあるので、毎日飲むようにしますねっ。
2009.4.15 08:48 22
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ほとちゃん(31歳) |
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