骨盤矯正ベルト
2010.3.21 09:34 0 0
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質問者: けいさん(39歳) |
こんにちは、妊娠８ヶ月の主婦です。
産後の体型戻しについてなのですが、よく「産後すぐから骨盤を締めるといい」と聞きますが、
みなさん、やられてますか？
一応、骨盤ベルトは持っているのですが
（ゴム製の物と、ＤＨＣの物）、
産後すぐに激しいエクササイズなどはしてはいけないと聞くし、３ヶ月後あたりからキチンとしたエクササイズを始めていくといい、なんて聞くので、
そんな、産後すぐからギューッと体を締めちゃっていいものかな？と疑問で・・・
ちなみに今は腰痛が出てるので、１日に１～２時間ほど、ゴム製の骨盤ベルトをきつくない程度に着けているのですが（多少楽になるので・・）
産後の体型戻しの場合は「しっかりと締める」と聞いて、
みなさんはどうしてるのかなと思いまして・・・
骨盤ベルト、効果ありますか？
産後の体型戻しについてなのですが、よく「産後すぐから骨盤を締めるといい」と聞きますが、
みなさん、やられてますか？
一応、骨盤ベルトは持っているのですが
（ゴム製の物と、ＤＨＣの物）、
産後すぐに激しいエクササイズなどはしてはいけないと聞くし、３ヶ月後あたりからキチンとしたエクササイズを始めていくといい、なんて聞くので、
そんな、産後すぐからギューッと体を締めちゃっていいものかな？と疑問で・・・
ちなみに今は腰痛が出てるので、１日に１～２時間ほど、ゴム製の骨盤ベルトをきつくない程度に着けているのですが（多少楽になるので・・）
産後の体型戻しの場合は「しっかりと締める」と聞いて、
みなさんはどうしてるのかなと思いまして・・・
骨盤ベルト、効果ありますか？
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