妊娠初期の入浴
2010.5.23 14:54 0 2
|
|
質問者: さっちさん(28歳) |
妊娠に気がつくまで、毎日ジムでジョギングをしたり、筋トレしたり、サウナや水風呂で、汗をかくことに励んでおりまして、、、
妊娠がわかってからは、さすがにジョギングなどは控えた方がいいのかな と思い、ジムへも行っていないのですが、サウナや公共のお風呂での入浴も妊娠中はよくないのでしょうか。
母に聞いても（無知な人なので）あら、そうなの？
っと逆に言われてしまったのですが。。。
今は、自宅のお風呂で半身浴と水シャワーを交互にして、汗をかくようにしているのですが、妊娠中の入浴時の注意点があれば、どなたかご存知の方、教えてください。よろしくお願い致します。
回答一覧
私も妊娠前に半身浴をしていて先生に聞きました。長風呂、熱すぎる風呂はタ゛メだそうです。やっぱり胎児によくないらしいですよ。水→お湯も赤ちゃんの心臓もヒ゛ックリしちゃうので、出産までは控えるといいと思います。
妊娠中から赤ちゃんのための我慢はつきませんが、産まれてきてくれれば妊娠はひとときなので☆
マタニティーヒ゛クスとか、マタニティーヨカ゛で汗かくと気持ちいいですよ!
2010.5.24 13:31 198
|
|
さら(29歳) |
さらさん、アドバイスありがとうございます。
やっぱり、長風呂はよくないんですね。。確かに、お腹の中で赤ちゃんが湯だってしまいそうですよね。これから気をつけます！
妊娠中、激しい運動ができないことで、ストレスを感じてしまいそうですが、さらさんのおっしゃっていたマタニティヨガ、挑戦してみたいと思いますっ☆
2010.5.29 00:27 227
|
|
さっち(28歳) |
 |
お返事について
ジネコの会員になると相談をする際に一部の項目で入力の手間が省けたり、あなたが設定した画像が相談者のアイコンになります。
また、相談の履歴の確認や、お返事が来るとメールでお知らせが届きます。
会員登録は無料ですので、ぜひご登録ください。