わかります!私もつわり時は全然食欲がなくなりました。だから食べられるものだけを食べてすごしました。なので内容はりんごだけっていう日もありましたし、3日間冷や奴を食べ続けたこともありました。つわりが完全に終わるまでそんな感じでしたよ。つわりが終わってしまうとびっくりするくらい楽になりますよ!もう少し、頑張ってくださいね☆

2010.5.26 20:00 47

私がよく食べた物はフライト゛ホ゜テトでした。
魚の匂いとかキツイですよね〜。
なぜか生野菜も食べられなくなりました。

毎日旦那にホ゜テトを買ってきてもらったりしました(笑)
ご飯が食べられなくてもホ゜テトだけはかなりの勢いで食べましたね。
毎食ホ゜テトでもいいってくらい。

8ヶ月になる今は何でフライト゛ホ゜テトがあんなに食べたかったのだろう?
と不思議に思うくらいです。

2010.5.26 21:56 42

めろさんのお気持ちとっても良くわかります。
私は悪阻で食欲がないときは何故か蒟蒻セ゛リーと冷麺ばかり食べていました!
今は無理して食べなくてもいいのでは?
食べられるようになったら鉄分やカルシウムを意識してレハ゛ーやほうれん草,小魚など食べるようにしてましたよ!
参考にならなくてすみません。。。

2010.5.26 22:52 42

現在妊娠7ヶ月のものです。
栄養をしっかり摂らなきゃとわかっていてもなかなかそうは行かず、辛いですよね。
私はもうすぐ妊娠後期に入りますが、まだわずかながらつわりが残っています。
そんな私が今はまっているのはフルーツトマトです。
普通のトマトより甘さがあり、酸味もいい感じで食べやすいですよ。
あと、こんにゃくセ゛リーも好きですね。

2010.5.26 23:15 31

何がいいんでしょうか。
私はマクト゛ナルト゛のホ゜テトを毎日食べてました。
揚げ物は一切タ゛メになりましたが、それだけは食べれました。
玉子、牛乳、魚介類、肉、ご飯、みそ汁は全くタ゛メでした。
カホ゛チャ、シ゛ャカ゛イモ、里芋、素麺とか八朔とかトマト、小梅(飴玉)、コーラ、午後の紅茶のストレートティーとかですね。
コーラはケ゛ッフ゜をすると楽になったのでそのために飲んでました。(汚くてごめんなさい)
なんとか楽になる方法をみつけて乗り越えてくださいね。

2010.5.27 00:22 33

冷やし中華。
さっぱりしていて良かったです。

2010.5.27 01:22 21

悪阻大変ですね〜(汗)

私が悪阻の時食べてたものは

☆果物や野菜(スイカや梨、トマトなど水分の多いもの)
☆コーンフレーク
☆寒天、セ゛リー
☆すこんぶ
☆ヒ゛ーフシ゛ャーキー

とかでしたね。

無理せず食べれるものを食べれる量だけ食べる感じで大丈夫だと思います。

悪阻が終われば楽しい妊婦生活が待ってます!

頑張ってください!

2010.5.27 02:02 19

分かります!私もツワリ中です。
主食はスイカです(笑)
吐いてもいい香り(!?)で吐く事に歯止めが効き、助かります。
匂わないもの・一口サイス゛がホ゜イントのようです。菓子ハ゜ン・ヤクルト・信玄餅・一口サイス゛のサント゛イッチ・カットフルーツを常備してます。
なぜかミニストッフ゜のソフトクリームはいつでも食べれます。
お互い今を乗り切って、後で栄養取りましょう☆

2010.5.27 11:16 19