え?
そんなの聞いた事ありませんけど…
炭酸飲料に限らず、授乳中は酒たばこ以外であれば、基本的に何でも程ほどにすればいいのでは?
過剰な摂取でなければ、問題ないと思います。
産院でもそう言われました。

2011.3.1 11:43 127

私は気にせず飲んでます。
コーラのカフェインは気になるので控えめですけど。
最近は寒いから温かい飲み物中心ですが、乾燥時期ですし炭酸欲しい時は飲んじゃってます

2011.3.1 12:03 73

妊娠後期です。
炭酸飲料が胃がすっきりしておいしく感じます。

果糖されていない炭酸水に果汁百パーセントのオレンジやグレープフルーツジュース、レモン果汁とかを入れたら、美味しかったです。

ゼロ系の炭酸はなにやら色々入ってそうなので、ちょっとならいいですけど、私はあまり飲まないようにしてます。

2011.3.1 12:20 33

わかります!私も、妊娠前はずっと炭酸飲料飲んでました。あの喉ごしが良いんですよね。
私は、妊娠中からオールゼロに切り替えて授乳中もオールゼロだけはOKという自分ルールを作ってました(笑)
授乳中だから、あまりに添加物が多かったり糖分が多いのは控えたかったので。全然大丈夫だと思いますよ!

2011.3.1 12:21 106

たしかコーラにもカフェインが入ってたような…。違ってたらごめんなさい!

カフェインが入ってるとしたら、妊娠～授乳中は1日コップ2～3杯なら大丈夫だと思います。

ただ他にコーヒーや紅茶・緑茶も飲むのならトータルで2～3杯にしないとダメだったと思いますよ～。

炭酸飲料もスポーツ飲料も糖分が多いので、お菓子などの甘い物を控えないといけないし…。

今、気をつける事が赤ちゃんの為なので、しばらくの間頑張って下さいね～o(^-^)o

2011.3.1 13:07 55

気にせず飲んでますよ。
ただどうしても気になるのならミニ缶サイズなんてお勧めです。

2011.3.1 13:53 17

大丈夫じゃないですか？

三ツ矢のしかもゼロかなりおいしいですよね＾＾

関係ないですけど、生理後とかって炭酸ほしくなりませんか？？私だけかな。

育児頑張って下さい。

2011.3.1 16:05 17

私も妊娠中に炭酸飲料にはまってました。
けど、カロリーゼロでも人工甘味料が気になってひたすら炭酸のミネラルウォーターを箱買いして飲んでいました。

おすすめはクリスタルガイザーのレモン風味です。
お値段も安くて（1本100円程度）癖がなく美味しいです。

2011.3.1 16:37 23

私も授乳中ですが炭酸飲みますよ。
最近はC.C.Lemonの0カロリーにはまってます。コカ・コーラからカフェイン0のもでてますよね。
余談ですが、夜勤の時コーラ飲んでるスタッフ多いですよ!体が欲するんですかね?

2011.3.1 17:49 16

皆さんお返事ありがとうございます!!
まとめてのお礼になってしまいますが、お許し下さい。
自分の他にも授乳中に炭酸を飲んでる人がいて、ちょっとひと安心でした。
あと、オススメしてもらったカフェイン0のコーラを買い物ついでに探して見つけました!!
コーラ飲みたい病の自分には救世主に思えました!
炭酸水に果物の果汁もやってみようと思います!

2011.3.1 18:41 18