はじめまして★

24日に出産した
ゆーと言います!


私も臨月に5キロ太りました!


私の場合はもう臨月だし!…と気が緩んだから…


臨月までは体重管理を頑張って先生に褒められてました!


臨月入ってぶくぶく太りましたが先生には
得に何も言われませんでした!


けど足や手はむくむし
体は重いし…


けど3時間半の
スピード出産でした★



もうすぐ赤ちゃんに
会えますね!
出産は
本当に幸せな瞬間ですよ!


頑張ってください!

2011.4.29 14:04 111

むくんでませんか?
私は沢山歩いてましたが臨月2週間で3キロ増でした。焦って歩いたら余計にむくんでました!
運動のしすぎもむくみの原因になると医師に言われました。
安産のために歩かなきゃって気持ちとムクミで産道せまくなったらという思いの狭間でイライラマックス!早く産みたい!と床掃除とかスクワットしてました。
結局は安産で、産後2週間で12キロ一気に落ち元に戻ったので、太るというより水だったのかなと思います。水を飲んでも太るはまんざらうそじゃないです。
因みに私は主さんよりかなり、おデブで7キロまでしかダメと言われてましたが…。
ある程度体重もないと産後バテるよな～と思います。ここまで来たら心穏やかにリラックスして過ごすのも大事ですよ。体重気にしても増えるなら、臨月しょうがないです。
ゆっくりお風呂に使って体温めたり、(産後は体、時間ともにムリです) 股関節のストレッチしたり。
もうすぐですね!自信を持って出産頑張って下さいね。

2011.4.29 16:07 129

１２月に出産しました。
私も臨月めちゃくちゃ増量しましたよーっ
ずっと食事に気をつけてたのに臨月に
近づくにつれ食欲が抑えられず、いっぱい
食べてしまったので一気に３ｷﾛくらい増えました。

私の行ってたクリニックは、運動は薦めておらず
とにかく食べるなと毎回注意されてました；

解決策ではないのですが・・・
私の場合、開き直って好きなものを美味しく
食べちゃってました。増量は気にしながらも
我慢がストレスになると思ったので。

2011.4.29 16:20 72

主さんと同じ感じの増え方で最終18キロ増でしたが産後3週間たった今12キロは何もせず簡単に落ちました。毎日少しずつ確実に体重は落ちて行ってるので残りの6キロも今後すぐ減りそうな気がしています。食べ過ぎているとかじゃない体重の増えはすぐ落ちますからあんまり心配されなくてもいいと思いますよ。

2011.4.30 00:09 73

スレ主です。
お返事くださった皆さんありがとうございました。
皆さん、最近ご出産されて子育て真っ最中の方なのですね。
皆さんが産後スムーズに体重を落とされていると聞いてかなりホッと致しました。どちらにしてもお腹に赤ちゃんがいてくれるのも長くてもあと10数日なので今から食事を取らないなどしても無駄な行為ですね(笑)
今は出産時の体力や産後の子育ての為の体力付けでもあると思って気にしない様にしようと思います。
皆さんも子育て頑張ってくださいね。

2011.4.30 09:37 128