解りづらいかもしれませんが…
2011.6.3 05:12 0 4
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質問者: 一児の母さん(28歳) |
伝わるかわかりませんが、暑くて寝苦しいのとは違って、なんか苦しい感じがするんです…
な〜んか息苦しくて寝付けないってこと皆さんないですか?!
毎日ではないですが、ちょこちょこあるのでちょっと心配になります。
回答一覧
悩み事や心配事などはありませんか？
私の姉妹が同じような症状で病院にかかりましたが
どこも異常なくて。軽い精神安定剤のような
眠りやすくなるような薬だったと
思うのですが、飲んだら症状が消えました。
その時期は仕事が本当に大変で悩んでいた時でしたので
それが原因だろうとのことでした。
今はすっかり治って薬も飲んでいません。
参考になればと思い、レスしました。
わざわざ病院に行くほどでもないというようなら
人間ドックや検診の時などついでに聞いてみるとかどうでしょう？
2011.6.3 11:38 16
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もっち(30歳) |
胸がなんだか重苦しい、といった感じでしょうか？
自律神経失調症でもそういう症状が出ますよ。
最近ストレスになる事がずっと続いている…なんてことはありませんか？
もし自律神経がおかしくなっているのなら、内科で検査しても何も出ず、薬ももらえません。
でも、そのストレスになっている事を自覚して、「わたしって、こんなになるまでよく頑張ってるよな」と自分をねぎらう気持ちを持つだけでも、徐々によくなりますよ。
2011.6.3 13:04 14
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たま(43歳) |
私も眠りが浅くなり寝付けない時があります。
私の場合はPMSが原因だと思われます。
排卵日以降の二週間は寝不足気味…なのに寝付けない&寝ても早朝に目が覚める…悪循環です。
眠剤を処方されて飲んだ事もありますが、変な夢ばっかり見るので止めました〜
治療でピルを服用したらPMSは軽減されました!でも、ずっと飲み続けるものじゃないから解決策は模索中ですが(^_^;)
こんな原因もありますよ〜て事で。
2011.6.3 14:34 10
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ほのか(31歳) |
参考になるか分かりませんが、過呼吸症候群じゃないんですかね？
2011.6.3 18:47 13
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こねこ(35歳) |
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