５ヶ月の子供がいます。

朝は７時くらいに起きて授乳します。
１１時前くらいに離乳食と授乳をして
その後長くて２時間程寝ます。
起きたら遊んだりして夕方涼しくなって買い物へ。
買い物の後も１時間ちょっと寝ます。
お風呂は７～８時くらいに入れて
寝るのは１０時前後です。

せめて９時には寝かせたいのですが
今エアコンが１階にしかなく、仕方なく１階で
過ごしていて、部屋は狭いし夫は帰宅が遅いので
片付けやご飯の音などでどうしても起きてしまうんです。
２階の寝室で寝れるようになるまで後２週間。
その頃になったらちゃんとしたリズムにしたいです。

夕方の昼寝をもっと短くして９時に寝かせ
６時か７時起床にもっていけたらなぁと思ってます！

2011.7.6 18:50 17

『18時に起きて…』というのは?午前のおひるね・午後のおひるね+夕方のおひるねをするのかな?(うちの息子も時々します。)では…、起きたらすぐにお風呂に入って、授乳して旦那様が20時に帰ってくるまでに寝せるのはどうですか?やはり22時に寝るのは遅いと思うのですが…。旦那様は、赤ちゃんに起きていてほしいでしょうが、赤ちゃんの事を考えると、早く寝かせてあげてほしいな。

2011.7.6 19:50 44

同じく4ヶ月の娘がいます。
普段は保育園にいってるので休みの日のリズムをレスしますね。
朝は6時〜7時に起床 授乳、遊ぶぐずぐず、ねんね
10じ 授乳 遊ぶぐずぐずねんね
13じ 授乳 遊ぶぐずぐず シャワー 麦茶を飲んでねんね
17じ 授乳 遊ぶぐずぐず麦茶
19じ お風呂 授乳
20 から 21じ ねんね
夜中の2時か3時に授乳
ってな感じです
お風呂の前に授乳ではなく早めに入って、出てから授乳してねんねがいいと思いますが

2011.7.6 19:55 63

もうすぐ3ヶ月の赤ちゃんがいます。

近頃、ようやくリズムが出来て来た感じです。

明け方5時頃に起床→授乳→6時頃またまた睡眠→10時頃にまた起きて→13時頃まで授乳やら遊びを繰り返し→15時頃から18時頃までクズグズ時間スタート(抱っこしても泣きます)ひたすら授乳抱っこの繰り返し→18時頃〜19時頃に入浴→入浴後もグズグズ時間は継続中、添い乳で寝かしつけ→20時〜21時頃までに就寝→明け方4時〜5時頃まで起きません。(8時間はガッツリ眠る様になり、楽にはなりましたが、母乳を起こしてまで飲ますべきか悩み中です。)

ってな感じの毎日です。
3ヶ月前に夜こんなに寝てくれて大丈夫?と心配になっています。

2011.7.7 05:14 51

5ヶ月の娘がいます。
一日のリズムはこんな感じです。

7時 起床・授乳、寝る
10時頃 起きてゴロゴロ
11時半頃 離乳食、授乳
13時から昼寝
16時頃 起きて授乳、もう一度昼寝するか遊ぶ
19時 お風呂
20時頃 授乳
21時頃 寝室へ移動

4ヶ月くらいからやっとこんなリズムになりました。それまでは授乳の関係で寝るのが23時近かったことも…
21時に寝室へ行きますがなかなか寝てくれず、結局寝るのが22時頃になる時もあります。
一度早めに寝かせようと昼寝の時間を少なくしてみましたが、一日中眠くて不機嫌でダメでした。

うちも夕飯が20時過ぎになったりしますが、片付けは後回しにして必ず21時には寝かしつけます。もしくは主人に寝かしつけか片付けをお願いします。
主さんもご主人に協力してもらったり、寝かしつけを先にしたりしてみては?

2011.7.7 07:00 29

５ヶ月の子供がいます。


６：３０　　起床
８：００　　授乳
９：００　　昼寝（朝寝？）１時間
１１：３０　授乳
１３：３０　昼寝　１時間半～２時間
１５：００　授乳
１６：００　散歩
１７：００　お風呂
１８：００　授乳
２０：００　添い乳で就寝

翌４：３０　授乳


６時半起床、２０時就寝のリズムは２ヶ月の頃から整え、初日からスンナリ習慣づきました。
もう少し朝ゆっくり寝てくれるようになるともっと楽なんですけど・・・。

掃除と朝の食事の片づけは午前中のねんねタイムに済ませてますが、洗濯ものを干すときは子供に話しかけながら機嫌をとりつつです。傍から離れるとワーワー言うので大変ですが、干す間だけなので何とか乗り切ります。

１８時に授乳が終わって、１８時半から１９時の間に私の食事をしたいので、結構時間がカツカツな上に子供がグズる・・・
昼寝タイムに下ごしらえを済ませて、夕食の準備をする３０分間はグズってもカウンター越しに歌ったり話しかけたりしながら何とか乗り切る（汗）

こうして書くと、「何とか乗り切る」だけで何の参考にもなりませんね。スミマセン。

でも早く寝てくれるようになると親にも子にもメリット大ですよ。
子供は充分に成長ホルモンキャッチ。
子供が２０時半には寝入ってくれるのでその後は自分時間です♪お茶を飲みながらゆっくり雑誌を見たり、息抜きできますよー。

2011.7.7 14:24 14

皆様お返事ありがとうございます。

とてもとても参考になりました。
私も最終的には夜8時くらいには就寝できるようにもっていきたいです。

お風呂は私が先にさっと入ってから赤ちゃんを入れるので、その間に大泣きされるとすごく焦ってしまうのでその前に授乳していました。

母乳も満足に出ないので授乳間隔がまだまだ頻繁なのです。
どうしても泣きやまない時はミルクをたしていますが、なるべく母乳をあげたいので家事がはかどりません＾＾；

さっそく本日から夜ごはんはもっと早くに食べて、後片付けを後回しにし赤ちゃんの寝かしつけを優先してやってみたいと思います！

2011.7.8 17:16 10