妊娠後期の体重増加について
2011.7.13 21:46 0 2
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質問者: うｰさん(26歳) |
体重増加について教えて頂きたいです。
もう少しで臨月に入るのですが、後期に入ってから、体重がすぐに増えてしまうんです。ご飯の量も減らし塩分控えめにし、間食もしていないにも関わらず体重が増えているんです。
ちなみに二日くらいで2キロ増えてしまいました。
妊婦は赤ちゃんへの栄養を脂肪に変えて蓄えておくと聞いたことありますが、こんなに増えた方はいらっしゃいますか?いましたらどのようにして増えないようにしましたか?
よろしくお願い致します!
回答一覧
五月に出産しました。
私も臨月驚く程に増えましたよ!
一日3時間程のウォーキングをして食事にも気をつけていたのに、毎週健診の度に増加していて、体重増加が怖いので早く産みたい!と思った程です(笑)
でも助産師さんに「多分水分で体重増えてるんだと思うから産んだら減るよ」と言われ、実際出産後一気に減少しました。
脚とかムクミは酷くないですか?きっと水分太りだと思いますよ。
2011.7.14 08:07 105
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ﾅﾅ(30歳) |
ナナさん、丁寧なお返事ありがとうございます!
暑いので水分はたくさんとっていました。それも原因だったんですね。産後、体重が減っていったとのことでしたので安心しました!
暑いですが、育児頑張ってください!
2011.7.14 21:06 87
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うｰ(26歳) |
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