子供や夫に無性にイライラします
2011.10.11 05:14 0 2
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質問者: ころねさん(34歳) |
もともとあまり短気な方では無かったのですが、最近無性にイライラして、睡眠不足になったりでまたイライラの悪循環になっています。
どちらかというと子供がニガテでしたが、我が子は可愛いだろうと思って産んだのに現実は疲れきっています。
怒鳴る、叩くなどは両親からされてトラウマになっているので絶対にしないようにこらえているのですが、イライラすると冷たい態度を取ってしまいます。
今は無条件でママママと愛してくれる娘も、このままでは私を嫌い恨むのではないかと不安になります。
ここまで疲れてうんざりしているのは、精神的に病んでいるのでしょうか？
同じような経験のある方、どのように打破されましたか？
回答一覧
大丈夫ですよ。
みんなそんなもんです。
睡眠不足で疲れがかなりたまってるのでしょう。
私は主人が休みの日に、子供をみてもらって
ひたすら寝ました。
たくさん寝てすっきりすると、また少しがんばれます。
寝不足から解放されるには、できるだけ早く子供と
一緒に寝ることをおすすめします。
2011.10.11 16:06 72
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大丈夫(39歳) |
優しい回答ありがとうございました。
やはり寝不足がたたってますよね…。
昨日は夫の帰りが早かったので子どもと一緒に 早寝しました。
今朝は少し体が楽です。
あまりイライラがひどいようなら、病院で相談してみようと思います。
ありがとうございました。
2011.10.12 08:24 55
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ころね(34歳) |
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