不眠？と基礎体温
2012.2.6 02:46 0 0
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質問者: もなかさん(29歳) |
ここ最近夜中の1時、2時にトイレに行きたくなったりで、目が覚めます。以前は目が覚めてもすぐ寝れたのですが、最近は一度覚めると二時間位は寝れなくなります。
いつもは朝5時に起きています。
2人目希望の為基礎体温を測っていますが、８時には子供を寝かせつけると同時に自分も眠くなり一緒に寝てしまいます。
なので、20時から夜中の１時までは6時間位寝ている事になるので、目が覚めた時点で体温を測っていますが、これは正しいでしょうか？（基礎体温は最低5時間寝ていればいいんですよね？）
夜中に測るようになってから、体温が上がりました。
やはり、以前と測る時間が違うからでしょうか？
いつもは朝5時に起きています。
2人目希望の為基礎体温を測っていますが、８時には子供を寝かせつけると同時に自分も眠くなり一緒に寝てしまいます。
なので、20時から夜中の１時までは6時間位寝ている事になるので、目が覚めた時点で体温を測っていますが、これは正しいでしょうか？（基礎体温は最低5時間寝ていればいいんですよね？）
夜中に測るようになってから、体温が上がりました。
やはり、以前と測る時間が違うからでしょうか？
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