生理中の便秘薬の効き目
2012.5.24 17:51 0 3
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質問者: じゃりんこちーさん(33歳) |
生理以外の時は、ちゃんと効き目があるのですが、生理中(前)は同じように飲んでも効き目がイマイチになり、変にお腹が張ったり、出てもスッキリしなくて、連続して飲んでしまう日もあります。
特に生理中は、体に水分を溜めやすくなり、浮腫みや体重増加したりするのですが、このような便秘薬の効き方も関係するのでしょうか?
また、便秘薬以外で何かいい方法があれば教えて下さい。
(食物繊維やオリゴ糖は、逆にガスが溜まってしまい体質に合いません…)
回答一覧
合う菌とか必要な菌とかって、人によって様々だから、効き目に差がでるらしいですよ。
私の場合はビフィズス菌が合います。
ヨーグルト飲料もビフィズス菌入りの物を選べば、間違いありません。
2012.5.25 08:44 8
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ライラック(41歳) |
食物繊維がだめというのはイー○ーファイバーなどのことですか?
それとも野菜から摂っていますか?
私はイモ類では催しにくいのですが、キャベツに火を通したものやスープにするとてきめん効きます。
ガスがたまっていた時期がありましたが、キャベツを食べるようになってからは気になりません。
あと、ジャンプしたらガスが出てました^^
それと食後にトイレに座る習慣を(出る出ないにかかわらず)つけるといいとも聞きました。
すっきりするといいですね。
2012.6.1 16:01 5
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あのねのね(39歳)
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主です。
かなり遅れた返信になり、大変申し訳ありませんでした。
せっかくアドバイスして下さったのに、失礼いたしました。
教えて頂きありがとうございました。
2012.6.27 12:47 4
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じゃりんこちー(33歳) |
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