まだ産後2ヶ月だと母乳の量と赤ちゃんが飲む量とが合ってないんだと思います。そのうち、赤ちゃんの飲む量も増えるし、大丈夫張ることも少なくなってきますよ。
とりあえず、今は張ってきたら冷やすと分泌が抑えられます。とにかく冷やすのと食事のカロリーを抑えてみてください。それだけ出ていたら完母で行けますよ。

2012.8.4 16:17 19

参考になるかわかりませんが。

三時間で赤ちゃんは寝てても起こして授乳ということは、おそらく主さんが分泌過多気味なんですよね?
私も分泌過多で三時間が限界で起こして飲ます→それでも飲み残しが多く乳腺炎。を繰り返してました。

まだ需要と供給のバランスが取れてないんですよ。

私が助産院で習い行ったことです。
・授乳後の搾乳をやめて、辛いときにだけ圧抜きのみ。(搾るとさらに分泌過多になります)
・赤ちゃんとのバランスを整えるため、赤ちゃんの欲求に合わせた授乳間隔にする。(赤ちゃんが寝ていておっぱいがカチカチなときは圧抜きだけしてしのぐ)
・里芋湿布で冷やす
・ゴボウの種を食べて奥の方に溜まっている母乳を出す。

私はこれで二週間くらいで需要と供給のバランスが取れるようになり、以来乳腺炎も一度もかからず授乳間隔も4～5時間あけても平気になりました。(カチカチにはなるけど吸われればすぐ柔らかく楽になるおっぱいになりました)

赤ちゃんがたくさん飲めるようになると楽になると思いますので、飲み残しで詰まらないよう食事にも気をつけると良いです。

急激に冷やすのは乳腺炎を引き起こすので、里芋湿布やキャベツ湿布などでやんわり冷やすのが良いですよ。ネットで里芋湿布のやり方など見れます。
どうしても用意できない場合は冷えピタでも良いみたいですが、私は里芋湿布の方が効きました。

2012.8.5 05:16 9

アドバイスありがとうございます。
赤ちゃんの成長に期待し、バランスがとれるのをまちたいと思います。

2012.8.5 10:23 8

実体験によるアドバイスありがとうございます。
あまり絞りすぎずに、圧抜き程度でいいんですね！
飲み残しがあると乳腺炎になってしまうのではと、恐れて搾乳してました。。
冷やすなどして様子みてみたいと思います！

2012.8.5 10:31 8

私も産後一ヶ月位に乳腺炎になりました。


赤ちゃんには、搾乳してからおっぱいの順番は守ってねと助産師に言われました。


まず、搾乳しておっぱいがスムーズに出てきたところで(乳首も柔らかくなるので飲みやすい)
赤ちゃんにあげれば、飲み残しも減ると思います。


でも前の方もおっしゃってましたが、搾乳のし過ぎは注意です。

後は、頻回授乳ですね。

おっぱいが落ち着くまでは、乳製品やら美味しいものは控えた方が身のためですので、頑張って下さいね。
和食で乗り切って下さい。

2012.8.5 13:12 9

ぺっとん様

アドバイスありがとうございます。
授乳前に圧抜きするようにします！
確かにパンパンのおっぱいだと上手に飲めないですもんね。
乳製品も控えめで頑張ります！

2012.8.6 20:34 8