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基礎体温の測定について

2014.4.4 12:34    0 2

質問者: ふじかわさん(28歳)
基礎体温の測定について教えてください。

23:30〜睡眠
2:00〜一度目が覚める また即寝る

7:00〜起床

この場合は7時の基礎体温測定でいいのでしょうか？
どうしても夜中一度目が覚めます。しかし即再び寝ます。トイレなど一切行きません。
夜中に測るとかなり低いのできになっていました…。

それとも一番最初の目覚めの基礎体温測定にしたほうがいいのでしょうか？

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回答一覧

7時に基礎体温測るでいいと思いますよ。２時に目が覚めても動かず即眠っているようだし、そこから五時間は眠っているので大丈夫だと思います。

2014.4.4 13:41 3

りんりん(38歳)

２時に起きても即寝るのであれば７時の起床時でいいと思いますよ。
睡眠時間４～５時間以上ないと正確な体温は測れないと
聞いたことがあります。

2014.4.4 14:27 1

匿名(32歳)

2042

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