睡眠についてー夜泣きとその後
2015.2.12 00:56 0 0
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質問者: 遺伝子さん(38歳) |
赤ちゃんの頃、夜泣きの酷かった娘ですが、小1の今でもいちいちトイレだの、怖い夢見た、足つった等、ちょくちょく起きてきては起こされてうんざりしています。
年長の息子は、赤ちゃんの頃からよく寝る子で、母乳をやめた10ヶ月からは、朝までグッスリで今もそうです。
私自身、眠りが浅いのか、ちょっとした物音で起きてしまい、一度夜中に起きると、中々寝付けないタイプなので、睡眠って体質？とおもってしまいます。
睡眠のメカニズムに詳しい方教えてください。
娘や私みたいなタイプは、熟睡出来ないのでしょうか？
年長の息子は、赤ちゃんの頃からよく寝る子で、母乳をやめた10ヶ月からは、朝までグッスリで今もそうです。
私自身、眠りが浅いのか、ちょっとした物音で起きてしまい、一度夜中に起きると、中々寝付けないタイプなので、睡眠って体質？とおもってしまいます。
睡眠のメカニズムに詳しい方教えてください。
娘や私みたいなタイプは、熟睡出来ないのでしょうか？
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