基礎体温を測る時間が変ると・・・？
2001.8.10 15:56 0 3
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質問者: なちゅるんさん(27歳) |
早起きが日課で、いつも５時半に計っていて低温期は36.1℃〜36.2℃台なのに、今日は６時半に計って36.45℃でした。低温期４日目です。
結構基礎体温は安定していて、低温・高温はキレイに分かれていますが、この体温は私にすると高温になります。
もともと高温期でも36.67℃が最高温なので、「私って低体温なのかなぁ」と思っていたのですが、計る時間によって体温に違いがでるってことでしょうか？
時間が経つにつれ、気温も上がっていくから当然のことなんでしょうかね。
どうせなら高温のほうが嬉しいから、これから６時半に起きようかなぁなんて考えちゃいますー。
回答一覧
はじめまして。基礎体温ですが、毎日同じ時間に計るようにして、ベストは
朝６時から７時３０分とのことです。それから、電子体温計はやめて水銀体温計にしたほうが正確とのこと。それから、水銀計の目盛りは通常の「℃」と
「ＯＶ」の２つの目盛りがありますが、ＯＶで見た方がいいとのこと。（見やすいからかな？）
以上は、不妊治療に通い始めたときに病院から指導された点です。基礎体温表
も、ＯＶのほうで記入します。
そうそう、体温計は必ず夜寝る前によくふって下げておいて、５分間きっちりはかるようにともいわれました。（キッチンタイマーをつかってみるといいよ といわれました）
ご参考まで。
2001.8.11 15:07 12
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おさる(27歳) |
なちゅるんさん、はじめまして。いちごといいます。
基礎体温は、測る時間が遅くなればなるほど、高くなる、と聞いたこと
があります。
今回、低温期４日目だということですから、高温期に突入した、という
ことも考えにくいですし、気にしなくていいと思いますよ。病院へは、
行かれているんでしょうか？もし、行かれていたら、体温表に「１時間
遅れた」とメモしておけば、先生もそのように、見てくださいます。
体温は、人それぞれですから、なちゅるんさんと同じぐらいの高温期の
体温でも、妊娠されている方も、もちろんいます。
基礎体温は、数字より、２層に別れているか、高温期はちゃんと、１４
日前後あるか、それが一番大事なことらしいです。
明日からは、またいつも通りの時間に測れば、それでいいと思いますよ。
タイミング、合えばいいですね。がんばってくださいね。
2001.8.11 17:00 11
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いちご(秘密) |
こんにちは、なちゅるんさん。
ええと、私の手元にある基礎体温表の説明には
「測定する時刻は一定にしておくことが大切です。定時より早く計れば低く、遅くなれば高くなります」
とあります。
どうもそういうことのようですね……^^
2001.8.12 23:48 10
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アサ(秘密) |
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