妊娠しやすい体づくり
2001.3.6 19:18 0 3
|
質問者: れもんさん(26歳) |
ホームページであれこれ検索していたら、毎日の生活から妊娠しやすい体を作るための情報を見つけました。女性だけでなく、男性の体のための栄養素についても詳しいのでここでもいくつかご紹介します。もうご存知かもしれませんが、少しでも皆さんのお役に立てればうれしいです。
豆乳・・・大豆に含まれる成分である「イソフラボン」は女性ホルモンのアンバランスを緩和し、補充する働きがあります。高温期の持続、生理不順の改善に効果があると言われています。
ザクロ・・・ザクロには卵胞の機能をよくする女性ホルモンであるエストロゲンが含まれています。卵巣機能の衰えや月経周期の乱れに効果があると言われています。
黒ゴマ・・・「1日にスプーン2杯」これは男性不妊によく効く食事療法だといわれています。黒ゴマは性ホルモンをつくるために欠かせない必須アミノ酸を非常に多く含んでいます。精力を高めるために効果があります。
詳しくはこちらのホームページにアクセスしてみて下さい。
http://www.sam.hi-ho.ne.jp/tomi/ninshin-life(1).htm
回答一覧
れもんさん、こんにちは!
さっそくホームページ見てみました。
いろ〜んな食品が書いてありましたが、やっぱり、偏りなくバランス良く何でも食べるといいんですね。
私も今、豆乳を毎日飲んでいます。
ざくろも卵の調子をよくしたくって、本当は摂りたいんですが、
どうも値が高いんですよね (+_+)
毎日摂るとなると、なかなか・・・。
お互い、いつ赤ちゃんが宿ってもいいように、万全の体調を
保ちたいですね!
2001.3.7 14:44 6
|
りこ(秘密) |
「豆乳・ゴマがよい」という事は、スーパーで見かける「ゴマ味豆乳」って、とってもナイスな飲み物って事になりますよね!
明日、早速買ってみよー!
「ざくろ」に関しては、私は瓶づめのジャムタイプ(?)を買ってます。
パンにぬったり、そのままなめたり(笑)してます。
れもんさん、参考になりました。ありがとうございました!
2001.3.8 00:32 5
|
みー(秘密) |
こんにちわ!
11月に結婚して、子供が早くほしいと思いながらも4ヶ月が過ぎようとして最近焦りぎみな私です。
そのせいなのか先月の生理は10日早く始まり、今月は先月の生理開始日から15日目で来てしまい、少々落ち込んでいます。
でも、れもんさんのコメントを見て少し元気になりました。
なんていったって私の家は豆腐屋で豆乳は飲み放題なんです!
子供の時しか飲んでいなかったのですが、これからガンガン飲みたいと思います。
本当にありがとう!
れもんさんも頑張ってね!
2001.3.8 00:45 5
|
Yama(秘密) |
お返事について
ジネコの会員になると相談をする際に一部の項目で入力の手間が省けたり、あなたが設定した画像が相談者のアイコンになります。
また、相談の履歴の確認や、お返事が来るとメールでお知らせが届きます。
会員登録は無料ですので、ぜひご登録ください。