葉酸について
2004.10.20 08:09 0 5
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質問者: くみ子さん(33歳) |
回答一覧
くみ子さん、妊娠したら余計に栄養補強剤が必要という見方もありますよ。ただ私だったらNature's Madeのようなブランドのものは念のため避けたいです。妊婦用の物で安全そうなものは見つかりませんか。
妊娠すると良いですね。
2004.10.21 00:32 9
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蓮華(秘密) |
赤ちゃんのこと考えると葉酸摂りたくなりますよね。
私の場合は、妊娠してから葉酸を摂るようにしました。
そのとき、すすめられたのが「Eお母さん」って言うペプチドミルクです
葉酸も鉄もカルシウムも色々入ってるし妊娠中に飲むものだから
安心ですよね。
良かったら試してみてください。
森永が出してたと思います。薬局にうってます。
2004.10.22 01:28 9
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たんたん(27歳) |
体外受精をしたことがないので参考になるかわかりませんが、葉酸は妊娠に気づいてから飲んでも遅いみたいですよ。妊婦にとって葉酸が一番必要な時期は妊娠４週までと聞いたことがあります。妊娠４週といえば、生理予定日ぐらいですよね。生理が遅れてるから検査薬で調べて妊娠に気づいた頃にはすでに妊娠５，６週なので慌てて葉酸を飲んでも遅いって事ではないでしょうか？産婦人科の先生に相談するのが一番確実だと思いますが、私はそう聞きましたよ。
2004.10.22 20:19 10
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裕子(27歳) |
グレープフルーツが良いと聞きましたよ。
毎日食べるのは大変なので、私は１００％の
グレープフルーツジュースを飲んでます。
2004.10.22 21:12 9
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とものすけ(29歳) |
もう実行してるようですが‥
葉酸は単品では吸収されないので、必ずビタミンB12を同時に
摂取するようにして下さい。ワンセットで吸収される栄養素なので、葉酸だけ過多になると体内でB12が欠乏してしまい、かえって体に良くないですよ。
体外受精との関係までは分かりませんが、葉酸とB12は一日の所要量を厳守しつつ、続けて飲むのは良いのではないでしょうか。
念のため、BコンプレックスにB12が含まれてるか、また、ビタミンAが含まれてしまっていないか、チェックして下さいね。
ご存知だと思いますが、うっかりするとサプリでAを摂り過ぎてしまい、
妊娠中に良くないので。
もし妊娠してたら、ビタミンEのサプリもやめ、食事を改善する方が良いですよ。
2004.10.22 23:32 10
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ふたば(32歳) |
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