グレープフルーツジュースには、防腐剤というか、なんか良くない物が入っているよ。
詳しくはネットで検索してみて。
私はそれらが入っていないと言われている生協のものだけ飲んでました。

2005.6.21 22:27 16

葉酸を摂るなら、サプリメントがお勧めです。

2005.6.22 09:37 45

グレープフルーツに葉酸が含まれているというのは有名ですよね。
でも、実際はオレンジジュースの方が葉酸の含有量は多いそうです。

国立健康・栄養研究所の資料によると、グレープフルーツの果実に含まれる葉酸は、
１００ｇあたり１５μｇ、そしてジュースで１００ｇあたり１１μｇですが、
バレンシアオレンジのジュースには１００ｇあたり２５μｇの葉酸が含まれているそうです。

葉酸の摂取においても、グレープフルーツはみなさんに信じられているほど、
効率的に摂取出来る果物ではないそうです。

2005.6.22 10:02 58

えーーー！！そうなんですか？
私も妊娠希望で毎月、高温期の時期には必死で飲んでました。
オレンジジュースの方が葉酸が多い事や、体に良くない防腐剤が入ってるなんて
目からウロコ状態です。勉強不足でした。生協のジュースって興味ありますね。さっそく調べてみます。

2005.6.22 11:02 15

なにかで見たかは覚えていないのですけど、確かにオレンジの方がグレープフルーツより葉酸がたくさん含まれているようですよ！！

だから私はオレンジジュースにしたり、グレープフルーツジュースにしたり、その時の気分で変えてます！

2005.6.22 11:47 56

早速のお返事ありがとうございます。
私も生協に入ってて、たまに生協のものも飲んでいますが、論評さんが飲まれていたのはどの商品でしょうか？
普通のものと、ピンクグレープフルーツと、２種類ありませんか？
差し支えなければ、ぜひ教えて下さい。
あともうひとつ、今黄体ホルモンのルトラールを服用中なのですが、グレープフルーツＪって飲んでいても大丈夫なんですかね？
たびたび、すみません。

2005.6.22 12:29 24

たかたんさん、こんにちは。
葉酸についてですが、私も調べています。グレープフルーツよりも、
オレンジのほうが多く含んでいるみたいです。私は、うんしゅうみ
かんのストレート果汁のものを飲んでいます。葉酸情報のページ
で検索してみると、葉酸のことについてわかりますよ〜。
一度みてくださいね♪

2005.6.22 12:29 23

えっと。
高温期にグレープフルーツＪを飲むといいというのは、グレープフルーツには（特にルビー）、高温を維持する黄体ホルモンの役割をするものが含まれているといわれているからです。

グレープフルーツには葉酸も確かに含まれていますが、葉酸と妊娠の成立は関係ありません。
葉酸は、胎児の二分脊髄などの神経管障害の発症を減らすために、妊娠が成立する前後から妊娠１２週ころまで、心掛けて摂取しましょうといわれているものです。

間違った解釈をされて、がんばってグレープフルーツを摂取されている方が多いようなのでレスさせてもらいました。

ちなみに私も高温期にはグレープフルーツゼリーを食べて（生のグレープフルーツは苦手なので(~_~;)）妊娠出産しました。
がんばってくださいね。

2005.6.22 22:33 13

私が飲んでいたのは、ホワイトの方ですが、どちらでもいいと思います。
グレープフルーツは果物だから、薬と併用してもいいんじゃないでしょうか。
低温期には豆乳、高温期にはグレープフルーツジュースを飲んで、妊娠できるという暗示を自分にかけ、２人の子供を出産しました。
たかたんさんも頑張って！

2005.6.23 08:43 14

みなさん、アドバイスありがとうございました。
知らなかった事だらけで、改めて勉強になりました。
感謝感謝です！！

教えて下さったこと、また自分でも調べてみます。
本当にありがとうございました。

2005.6.23 11:37 10