手作り野菜ジュースに何入れますか？
2005.7.7 15:38 0 1
|
|
質問者: ヒスイさん(28歳) |
そろそろ妊娠５ヶ月に入るにもかかわらず、
バランスの良い食事が摂れていない気がするので、
ここ最近、夜ご飯時にミキサーで野菜ジュースを作って飲んでいます。
しかし入れる野菜がいつも決まっていて・・・
<トマト・キュウリ・人参・グレープフルーツの搾り汁・蜂蜜・氷>
以上で、野菜といっても３種類しか入れてません。
蜂蜜が無い時はリンゴやバナナを少し入れます。
今のところ飲み易くて好きですが、そのうち飽きてしまいそうで・・
何かお勧めの野菜ジュースレシピはないでしょうか。
教えてください！お願いしますm(__)m
バランスの良い食事が摂れていない気がするので、
ここ最近、夜ご飯時にミキサーで野菜ジュースを作って飲んでいます。
しかし入れる野菜がいつも決まっていて・・・
<トマト・キュウリ・人参・グレープフルーツの搾り汁・蜂蜜・氷>
以上で、野菜といっても３種類しか入れてません。
蜂蜜が無い時はリンゴやバナナを少し入れます。
今のところ飲み易くて好きですが、そのうち飽きてしまいそうで・・
何かお勧めの野菜ジュースレシピはないでしょうか。
教えてください！お願いしますm(__)m
回答一覧
私はキャベツ、ほうれん草、セロリ、にんじん、りんご、りんごジュースが基本です。
セロリは栄養がたくさんあるので、ジュースに入れる方は多いと思います。（氷川さんやガクトさんも入れてらっしゃいました）
2005.7.7 17:06 11
|
|
りり子(31歳) |
 |
お返事について
ジネコの会員になると相談をする際に一部の項目で入力の手間が省けたり、あなたが設定した画像が相談者のアイコンになります。
また、相談の履歴の確認や、お返事が来るとメールでお知らせが届きます。
会員登録は無料ですので、ぜひご登録ください。