妊娠初期の肝油ドロップ
2005.7.20 20:54 0 2
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質問者: とほほさん(秘密) |
子供が幼稚園で毎日肝油を１粒食べて帰って来るので、
２・３週間前くらいに夏休み用に○ワイの肝油ドロップＳ
を購入しました。毎日ではナイけれど、子供が「はい、ママの」
と持ってくるので、たまに１粒か２粒食べてしまっていました。
製造元のＨＰでは過剰摂取しなければ妊婦の栄養補給に最適・・・
と書かれています。
でも色々検索してみたら、妊娠を望む人や妊娠初期までは摂らない
方がイイとか、過剰摂取すると奇形率が７倍とも書いてあり、
とても不安になってきました。今回無事妊娠していれば、２回目に
なります。１度妊娠・出産してても、まだまだ知らない事や不安が
いっぱいあるものですね・・・。
回答一覧
ビタミンD・A・K・Eは過剰に摂取すると
体の脂肪分に蓄積されますので、サプリとして
とる場合は、容量を守らなければなりません
食事からとる場合は微量になりますので
全く気にすることはありません
肝油には確かD・A・Eが入っているタイプがあったと思います
この中で問題になるのはAで催奇形性が
報告されています。
しかし逆に不足すれば免疫力が落ちます
気になる量ですが１・２錠食べたぐらいでは問題になりません
決められた中で摂取していれば特に問題ないと思います
マルチビタミンやドリンクなどとの併用は避けたほうが良いですね
2005.7.21 10:48 38
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ままさん(37歳) |
ありがとう ございました。２人目だからって手を抜かず
必要な栄養は食事で摂るようににして、これからも色々
勉強しながら頑張ります！
来週病院に行くので、まずはちゃんと妊娠が確認できるといいなぁ
2005.7.21 17:33 39
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とほほ(秘密) |
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