おすすめのダイエットありませんか？
2003.4.5 01:26 0 1
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質問者: さくらさん(秘密) |
乳児クラスをもつようになって２年・・・幼児クラスのように
走り回ることもなく、気付けば２年で体重がナント5キロも増えてしまい
ました。今年も乳児クラス担当なので、走り回ることはなそうですが
なんとかしなければ・・・。おすすめのダイエットがあったら教えて
ください。ちなみに、断食は絶対に無理です・・・。お昼は子供達と
食べているので、残すことも難しいです。給食ですので、カロリーは
700〜800あると思いますが、バランスは良いです。
よろしくお願いします。
走り回ることもなく、気付けば２年で体重がナント5キロも増えてしまい
ました。今年も乳児クラス担当なので、走り回ることはなそうですが
なんとかしなければ・・・。おすすめのダイエットがあったら教えて
ください。ちなみに、断食は絶対に無理です・・・。お昼は子供達と
食べているので、残すことも難しいです。給食ですので、カロリーは
700〜800あると思いますが、バランスは良いです。
よろしくお願いします。
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