運動って・・・
2002.5.29 09:07 0 4
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質問者: みりんさん(30歳) |
回答一覧
妊娠する前の運動は体にいいことはあっても悪いことは無いと思いますよ。私は週に一度ですけどテニススクールに通っていて妊娠しました。それより運動不足のほうがホルモンのバランスが狂ったり、血行が悪くなったりして妊娠には悪そうです。もっとも妊娠初期には激しい運動をすると良くないらしいので、兆候が現れたら用心すればいいと思います。
2002.5.29 14:03 5
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ねこむすめ(32歳) |
みりんさん、こんにちは。
私は、ずっとスポーツクラブでエアロのイントラをしていました。
でも、つい最近妊娠が発覚しました。
妊娠がわかる２日前まで上級者向けのエアロでかなりハードなレッスンをしていましたよ。
私が通っていた病院の先生は運動は妊娠がわかるまでは気にせずそのまま続けてもＯＫと言ってくれてました。
あまり神経質にならずに適度な運動をして体力のある妊婦を目指して下さいね。
2002.5.29 14:56 6
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ぽん(秘密) |
私はサッカーでキーパーをしていて、地面に落下していました。。。
2002.5.29 15:31 12
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はねむ(25歳) |
みなさんアドバイスありがとうございました。
運動不足もよくないですよね。あまり神経質にならずに
適度に運動をしようと思います。
安心しました。ありがとうございました。
2002.5.29 16:23 5
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みりん(30歳) |
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