不妊治療と運動
2003.7.11 12:45 0 0
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質問者: クッキーさん(秘密) |
不妊治療後、妊娠された皆さんは、何か運動されてましたか？
私は薬がないと生理がなく、卵も育ちにくいので、それを改善したく、ジムに通い、トレッドミル30〜40分ウオーキング、他のマシンで40分計、1時間くらい有酸素運動して、その後、筋トレなどしてます。大体週3〜4回位です。
これはやりすぎでしょうか？
又、Ｈした後や、人工受精、体外受精後などの着床期間など運動をしない方がよいとききますが、どんな運動でも妊娠がわかるまで全くしない方がよいですか？参考までにお聞かせ下さい。
私は薬がないと生理がなく、卵も育ちにくいので、それを改善したく、ジムに通い、トレッドミル30〜40分ウオーキング、他のマシンで40分計、1時間くらい有酸素運動して、その後、筋トレなどしてます。大体週3〜4回位です。
これはやりすぎでしょうか？
又、Ｈした後や、人工受精、体外受精後などの着床期間など運動をしない方がよいとききますが、どんな運動でも妊娠がわかるまで全くしない方がよいですか？参考までにお聞かせ下さい。
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