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女性ホルモンについて

2002.9.2 15:24    0 2

質問者: おりすさん(秘密)

こんにちは現在生理不順と子供がほしい為産婦人科に通っています。
血液検査をして結果を見たら女性ホルモンの数値が少し低いと言われました。
どなたか女性ホルモンの数値が上がる食べ物や飲み物を知っていたら教えてください。

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おりすさん、こんにちは。

大豆イソフラボンという成分が女性ホルモンの働きをするそうです。

大豆イソフラボンを多く含む食品として豆乳が騒がれていますが、かえってバランスを崩したという人もいますので、もし試されるのであれば、低温期が長くなったりしないか、気をつけながら摂ってくださいね。

大豆製品ならなんにでも含まれていますので、納豆、豆腐、きな粉などもよいようですよ。

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あっしゅ(秘密)

あっしゅさんありがとうございます
さっそく試してみます

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おりす(秘密)

1975

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