ビタミンＥについて
2002.11.14 18:15 0 2
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質問者: ひみさん(26歳) |
６月くらいからビタミンＥとＡのミックスされた軽めのサプリメントをとり始め、このあいだの高温期の途中から、ビタミンＥ摂取量の多いものにかえたのですが、生理が終わったくらいから、体温が低いのです。
私は高温期への移行がなだらかなのでそれを改善できればと摂取量の多い
ものに変えたのですが、私の体には合わなかったのでしょうか？
ホルモンのバランスを整えるには１日１００mg〜３００?とるのがいいと何かで見たのですが…。
よくこちらでも豆乳で体温が低くなったり周期が長くなったりする人がいらっしゃいますよね？
それと同じことなのでしょうか？
同じような経験をされた方、またどなたかわかる方がいましたら
教えてください。お願いします☆
回答一覧
ひみさんはじめまして。同い年ですね！
私もサプリでいつもより体温が下がりました。
私が飲んでいたのはビタミンＥだけのサプリではなく、いわゆる総合ビタミン剤？(ビタミンＥも含む）でしたのでどれが原因なのか分かりませんでしたがＥのせいだったのかもしれませんね。
心配になって飲むのをやめたらすぐに体温は以前と同じように戻りました。
今は病院で処方してもらったものを毎日飲んでいます。
これも以前より体温は下がりました。
でも病院で出された、妊娠を望む人のためのものなので安心して飲んでいます。
（成分が書いていないのですが、多分葉酸とか各種ビタミンが入っていると思います。）
現在こちらを飲み始めてから初めての高温期7日目ですが、低温と高温の差が今までになくくっきり分かれていますよ。
ビタミンＥに関しては聞いた事がなかったのでちゃんとした事が分かりません。ごめんなさい。
2002.11.15 05:56 8
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わき(秘密) |
わきさん、はじめまして♪
お返事どうもありがとうございました☆
ビタミンＥに限らないかもしれませんが、
やっぱりサプリメントは体温に変動をもたらす
可能性があるみたいですね。
とりあえず、私も高温期の体温の様子をみてから
摂りつづけるか決めようと思います。
わきさんも、体温は低くなったけど高温と低温の差が
くっきり分かれているんですものね。
私もそうだといいなぁ…
わきさん、早く妊娠できるといいですね☆
2002.11.15 18:43 11
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ひみ(26歳) |
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