26週で５．５K増。増えすぎ？？
2002.8.5 09:27 0 4
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質問者: たかさん(29歳) |
ほんとに、妊娠中の体重管理は大変。あっという間に５．５Kも増えてしまい、この間の検診でも「ちょっと気をつけてね」っと忠告。
7月いっぱいで会社も退職してしまい、体重管理が不安です。もちろんウォーキングは自主的にしようと思っていますけど。暑いしなかなか大変そう。
５．５Kは増えすぎでしょうか？？皆さんは7ヶ月くらいのときどのくらい増えましたか？？
回答一覧
わたしは、トータル１６キロふえましたよ。でも、産後１ヶ月で１３キロ減りました。なんにもしてないのに。母乳もほとんどでないのですが。２人ともそんなかんじでした。特別バカぐいしてたわけでもないのにふえつずけたんですよねー。
2002.8.5 17:08 27
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なすび(秘密) |
私はトータルで7.5Kgプラスでした。
そのかわり毎日歩いたり、食事にはかなり気をつけました。
今は妊娠前より2Kg減りました。
2002.8.5 18:20 9
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ありす(26歳) |
先月出産しました。
２６週でプラス６キロ、トータルで１１キロ増えました！
（妊娠中は何をやっても減らなかった）
が、退院時マイナス６キロ、一ヶ月検診では元の体重に戻りました。
長かった陣痛と母乳のおかげだと思います。
2002.8.5 18:41 7
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ふぁんた(28歳) |
こんにちは。私はもうすぐ９ヶ月なのですが体重は６.５キロ増です。
私も体重の増加が悩みです。５ヶ月頃から体重が増えはじめ、１ヶ月
に３キロ太った時もあってかなり注意されました。その頃、連休で帰省
してたので食生活が変わったのが原因のようです。月に１キロ増が理想
っていわれますよね。それで、ウォーキングしたりお菓子やジュースは
なるべく食べないようにして体重増加を抑えました。でも、最近暑いの
でついアイスや果物を食べてしまいますね〜。妊婦のお友達の中でも体
重増加はみんな悩んでます。栄養を取らないと、と色々食べて太る方が
余計悪いそうです。里帰りしたらまた体重急増ってなりそうなので、気
をひきしめないと、と思ってます。お互いがんばりましょうね。
2002.8.6 18:44 8
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riki(30歳) |
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